Mamma Superhero

Se nemmeno i buoni propositi del nuovo anno riescono a dare i loro frutti, allora hai bisogno di ascoltare l'intervista che ho fatto a Francesca Deane nell'episodio di questa settimana. *** Sponsor dell'episodio, il webinar "Anche i genitori fanno i capricci: 3 motivi per cui esplodi e 3 esercizi per migliorare". Iscriviti qui: https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinar Gli insegnamenti che ti ho trasmesso in questi anni sono davvero tanti. Ma oggi ti dirò 2 cose da fare se vuoi veramente mettere in pratica quella teoria, e vedere così degli incredibili risultati nella tua vita (personale e familiare). Francesca, oltre a essere una carissima amica, è un’eccezionale health e mindset coach. Aiuta le persone a raggiungere il massimo del loro potenziale, partendo dalla riorganizzazione delle loro abitudini e modi di pensare. Le ho chiesto: perché, nonostante i nostri sforzi a cambiare, ci ritroviamo ad essere come i nostri genitori? In questo nostro incontro, Francesca conferma che non è il cambiamento in sé ad essere difficile. Perché quello avviene ogni giorno, sia che lo vogliamo o meno. La vera difficoltà sta nello sradicare le nostre credenze. E no, non quelle della cucina! I nostri vecchi modi di fare, di comportarci e di parlare, sono tutti radicati nel profondo del nostro subconscio. E non possiamo cambiare nulla, se prima non lavoriamo per sradicarli. Solamente dopo averli sostituiti, allora vedremo un cambiamento in noi. Ma da dove bisogna partire? Ci sono due semplici indicazioni che ti aspettano alla fine di questo episodio. Che aspetti? È arrivato il momento di metterti al timone del tuo cambiamento! *** MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/come-vivere-il-cambiamento-in-famiglia-e-non-solo/

“Ma perché mio figlio non riesce a seguire le regole?”

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Che vuol dire essere un genitore leader sicuro per tuo figlio? Questi 5 punti ti aiuteranno a capirlo immediatamente! Si tratta di 5 caratteristiche che ogni genitore dovrebbe avere, e che (se non le ha) è comunque in grado di sviluppare.

Mettiti comoda e ascolta come anche tu puoi diventare un leader per i tuoi bambini, senza traumatizzarli o ferirli durante il loro percorso di crescita.

C’è chi invece è un genitore fin troppo rilassato con i propri figli. E quando in casa regna l’anarchia, non riesce a prendere il comando. Allora servono delle regole. Okay, ma come reagisci quando non vengono rispettate, e non soddisfano le tue aspettative? Riesci ad avere pazienza? E se sei troppo negligente, che risultato otterrai?

***Sponsor di questo episodio: Aurora D'Amico https://www.instagram.com/roradamico/ che ha curato la sigla di questo podcast insieme a Francesco Pomiero https://www.instagram.com/pomieromusic/ *** MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/5-caratteristiche-del-genitore-leader-sicuro/

Quali parole usi per fare sentire tuo figlio apprezzato? Spesso mi sono sentita ripetitiva nel dire la parola “bravo” ai miei figli. Fino a quando ho scoperto che questa semplice parola, in realtà, non ha alcun effetto positivo sul bambino. Né tanto meno nella nostra relazione! Cosa fare allora? Cosa possiamo dire al posto di “bravo”? Per te, ho trovato ben 10 alternative che possono incoraggiare i bambini e farli sentire veramente apprezzati. Nell’episodio di questa settimana ti rivelo: 5 interazioni verbali e 5 interazioni gestuali. Tutte facili da utilizzare nel corso della giornata, per complimentarti con tuo figlio in modo alternativo! Ascolta fino alla fine, per scoprire come gli analisti sportivi riescono a prevedere quali squadra di basket arriveranno in finale, sin dal precampionato! *** Scarica qui il PDF gratuito: mammasuperhero.mykajabi.com/cosa-dire-al-posto-di-bravo ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/modi-di-dire-bravo-a-tuo-figlio/

Con l'avvicinarsi delle feste natalizie, tanti di noi trascorreranno giornate piacevoli in famiglia. Ma può sempre capitare qualche scontro con i parenti che, con uno sguardo, un giudizio o un consiglio non richiesto, possono contribuire a farti sentire il genitore peggiore del mondo. Invece di offenderti, litigare con i tuoi cari, o giurare di non partecipare più a cene di famiglia, ti offro le mie idee su come gestire i conflitti più comuni. In questo episodio, imparerai a gestire 4 tipi di parenti: Il parente A che giudica il tuo approccio educativo, Il parente B che si approccia al bambino in modo irrispettoso, Il parente C che non condivide le tue scelte giornaliere, Il parente D che si intromette in un momento di crisi. Il PDF scaricabile è disponibile qui: https://mammasuperhero.mykajabi.com/incontriscontri

Ti è mai capitato di venire interrotta da tuo figlio, mentre stai sbrigando delle faccende? E quando non puoi rispondere, e lui si agita ancora di più? Ed ecco che scatta il rimprovero! Perché il bisogno di attenzione dei bambini esplode sempre nei momenti meno opportuni? Cosa succede ai nostri figli? E qual è il nostro compito? Nell’episodio di questa settimana non solo ti svelerò il vero bisogno di tutti quei bambini che cercano attenzioni. Ma ti parlerò anche dei 2 tipi di attenzione che i genitori danno. Assicurati di ascoltare fino alla fine, per scoprire l’allenamento pratico che ci viene suggerito dalla scienza comportamentale e dello sviluppo. Un piccolo esercizio efficace, per rafforzare la nostra relazione con i bambini, e allo stesso tempo migliorare il loro comportamento. ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/il-bisogno-di-attenzione-dei-bambini/

Hai mai pensato a come emozioni e pensieri possano influenzare le nostre giornate? Quando diventiamo mamme, il nostro corpo subisce uno shock! E iniziamo a comprendere quanto sia importante avere una forza fisica adeguata, per alzarci dal letto la mattina. Ma quando non stiamo bene nelle emozioni e nei pensieri? Pensiamo davvero di potere andare dritte come un treno, verso la frenesia delle giornate che ci attendono, come se nulla fosse?

L'episodio di oggi è un po' diverso dal solito. Non parliamo di respectful parenting, strategie per affrontare i capricci o metodi per convincere i bambini a collaborare. Questa settimana voglio presentarvi una persona che ho incontrato a Cleveland questa estate, e conoscere la sua storia, la sua determinazione, il suo successo mi ha dato una carica unica. Come al solito, non potevo tenere questa amicizia speciale solo per me. Ti presento Mariacristina Gribaudi, donna di fabbrica, mamma di 6, imprenditrice, maratoneta e persona di grande successo ma, soprattutto, di grande umanità. Mariacristina porta una prospettiva forte e coraggiosa di una donna che non molla e che vede il mondo pieno di opportunità. E se riesci ad ascoltare l'episodio fino alla fine, vedrai uno scorcio della sua empatia e compassione, in una storia che toccherà il tuo cuore di madre. Per contattare Mariacristina, visita la sua pagina Facebook https://www.facebook.com/Mariacristina-Gribaudi-627745210908312 o il suo profilo LinkedIn https://it.linkedin.com/in/mariacristina-gribaudi-4a829324 ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog:  ***Lo sponsor di questo episodio è Atomic Baby, un e-commerce per bambini e genitori green. Visita www.atomicbaby.it per esplorare la collezione curata dei migliori marchi e designers baby & maternity provenienti da tutto il mondo. 

In questo episodio rispondo alle vostre domande su bambini e Natale. In particolare ho suddiviso le domande che i miei follower mi hanno fatto su Instagram in 3 maxi categorie: Babbo Natale, i regali e l’aspetto sociale. Ecco un esempio di argomenti trattati: è giusto mentire e dire ai bambini che Babbo Natale esiste? Quanti e quali regali mettere sotto l'albero? Come prepararsi alla stanchezza eccessiva del periodo di feste? Cosa dire ai parenti che suggeriscono punizioni e schiaffi per mettere in riga i figli? Come sempre, racconto la mia esperienza e il mio approccio, lasciando agli ascoltatori il compito di riflettere e fare le proprie scelte. ***MSH Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero MSH Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ MSH Blog: https://www.mammasuperhero.com/mamma-babbo-natale-esiste/ ***Lo sponsor di questo episodio è Pranamat Eco, il tappetino per un massaggio a digitopressione. Info e offerte a questo link: pranamat.it/Silvia_podcast