DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Manger librement : un acte politique pour les femmes ?


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Manger...C’est ce geste intime, culturel… et profondément politique.


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Dans cet épisode de Dans la poire!, je reçois Lauren Malka, autrice de Mangeuses – Histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l’excès (Éditions Les Pérégrines). Ensemble, nous explorons une question aussi intime que politique : pourquoi les femmes ont peur de manger.


Ce rapport à la nourriture, loin d’être instinctif, a été façonné par des siècles d’injonctions, de contrôle et de patriarcat.
De la mythologie aux magazines féminins, la société a appris aux femmes à craindre leur appétit, à se punir de leur gourmandise, et à confondre minceur et valeur.


Au menu :


  • Comment l’histoire et la culture ont forgé la peur de manger

  • Le passage de la “bonne mangeuse” à la “bonne mince”

  • La gourmandise punie dès l’enfance et dans les contes

  • Le lien entre patriarcat, capitalisme et corps féminin

  • Et cette question essentielle : manger librement, est-ce désobéir ?


Pour qui :


  • Pour celles qui culpabilisent d’aimer manger

  • Pour celles qui veulent comprendre leur rapport au corps

  • Pour tous ceux qui s’interrogent sur la façon dont la société contrôle les appétits féminins


Cet épisode invite à réfléchir, à se libérer, et à retrouver le plaisir simple de manger sans peur, sans honte, sans injonction.

Ressources mentionnées :


📖 Mangeuses – Lauren Malka (Éditions Les Pérégrines)
🎥 Le documentaire réalisé par Mack Dragan avec Mouais et Télé chez moi, librement adapté du livre de Lauren et dans lequel elle intervient

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Merci pour votre écoute fidèle et votre confiance.🌸

Pour télécharger mon cookbook de 50 recettes pour étirer l'été : https://brumauld.systeme.io/cookbook-magnifique-ete-miam-miam

👨‍⚕️ Je suis Charles Brumauld, diététicien passionné par le comportement alimentaire et la liberté dans l’assiette.

Si vous avez besoin de protéger votre coeur, on peut aussi voir cela en consultation personnalisée, j'ai ouvert de nouveaux créneaux sur mon site.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette !By Charles Brumauld, expert en nutrition, gestion du poids sans régime, alimentation émotionnelle

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