Wie kann ich lernen, mich selbst zu akzeptieren und mit meinem Spiegelbild zufrieden zu sein?

Welche Rolle spielt Authentizität in meinem Beruf und Privatleben, und wie kann ich sie stärker betonen?

Wie kann ich konstruktiv mit Kritik umgehen und dabei meine Persönlichkeit stärken?

In der neuesten Folge begrüßt Miriam Jacks die bekannte SAT.1 Moderatorin Marlene Lufen, die seit Jahren ein vertrautes Gesicht des SAT.1 Frühstücksfernsehens ist. Und seit kurzem auch Host ihres eigenen Podcasts „M wie Marlene“.

Marlene teilt offen ihre Erfahrungen und Gedanken über Selbstakzeptanz, Authentizität und das Leben in der Öffentlichkeit.

Was euch in dieser Folge erwartet:

• Marlene Lufens Weg zur Selbstakzeptanz und wie sie gelernt hat, sich mit ihrem Spiegelbild anzufreunden

Marlene beweist, wie wichtig es ist, zu sich selbst zu stehen und das Leben mit einer positiven Einstellung anzugehen. Lasst euch von ihrer Lebensfreude und ihren Erfahrungen inspirieren und lernt, warum ihr eure eigene Persönlichkeit stärker in den Vordergrund stellen könnt.

Timestamps:

(00:00:00) Intro & Begrüßung

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Wertvolle Links:

Marlenes Instagram

Marlenes Podcast: M wie Marlene

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Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks

Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound

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