Kostenlose Rauhnachtsbegleitung: Zwischen dem 25.12. und 05.01. erwartet dich jeden Tag eine geführte Meditation im Podcast. Sie unterstützt dich dabei, in die Tagesqualität der jeweiligen Rauhnacht einzutauchen.

Die elfte Rauhnacht ist symbolisch dem Monat November zugeordnet. Thematisch geht es heute ans Eingemachte, an die Substanz. Woher dieses Sprichwort stammt und was es mit der heutigen Rauhnacht zu tun hat, erfährst du in der Lektion. Die heutige Rauhnacht lädt dich zum Rückzug in die innere Welt ein, in die Tiefen des Seins.

Du möchtest tiefer in die Magie der Rauhnächte eintauchen? In meinem Audiokurs "Magische Rauhnächte" erhältst du zusätzlich zur Meditation täglich Erklärungen zu den Rauhnächten und dem Jahreskreis, tagesspezifische Journalingfragen zur Vertiefung und Impulse für Rituale und Übungen. Details & Buchung: ⁠⁠⁠www.meditationsliebe.de/rauhnaechte⁠⁠⁠

Ich biete regelmäßig Meditationskurse sowie eine umfangreiche Meditationsausbildung an. Schau hierfür gerne auf einer ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ vorbei: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://⁠meditationsliebe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem Instagram-Account ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meditationsliebe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/meditationsliebe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Anna

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Die zehnte Rauhnacht ist symbolisch dem Monat Oktober zugeordnet. Die Pflanzenwelt unterscheidet in diesem Herbstmonat zielsicher zwischen brauchbar und unbrauchbar. Alles, was für die dunkle, kalte Jahreszeit nicht dienlich ist, darf gehen. Und so unterstützt dich diese zehnte Rauhnacht bei der Schulung deiner eigenen Unterscheidungskraft. Die Unterscheidung in Wesentlich und Unwesentlich. Und dem Loslassen des Unwesentlichen.

Du möchtest tiefer in die Magie der Rauhnächte eintauchen? In meinem Audiokurs "Magische Rauhnächte" erhältst du zusätzlich zur Meditation täglich Erklärungen zu den Rauhnächten und dem Jahreskreis, tagesspezifische Journalingfragen zur Vertiefung und Impulse für Rituale und Übungen. Details & Buchung: ⁠⁠⁠www.meditationsliebe.de/rauhnaechte⁠⁠⁠

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Die neunte Rauhnacht ist symbolisch dem Monat September zugeordnet. Der September ist ein Monat des Übergangs, genau wie auch der 2. Januar einen Wechsel der Energie (von ruhig zu geschäftig) mit sich bringt. Und so schenkt dir die neunte Rauhnacht die wunderbare Möglichkeit, dich heute mit dem Gleichgewicht der Kräfte, dem Yin und Yang, in deinem Leben zu befassen.

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Die achte Rauhnacht ist symbolisch dem Erntemonat August zugeordnet. Sie lädt dich dazu ein, deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf die Fülle zu richten, die dich umgibt. Lade Dankbarkeit in dein Herz ein, für alles was war und ist.

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Die siebte Rauhnacht ist symbolisch dem Monat Juli zugeordnet. und passender könnte das Match nicht sein. Denn der Juli, genau wie der heutige Silvestertag, ist ein Monat der Feste, des Feierns und der Verbundenheit mit Herzensmenschen. Gibt es ein größeres Geschenk, das wir uns selbst und unseren WegbegleiterInnen machen können, als voll und ganz da zu sein, wenn wir zusammen kommen? Und das gilt auch für das Zusammenkommen mit dir selbst. Die heutige Rauhnacht lädt noch etwas intensiver als sonst dazu ein, Präsenz und Stille auf dem Meditationskissen zu praktizieren, um diese wertvolle Qualität ganz bewusst mit in deinen Silvestertag zu nehmen.

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Die sechste Rauhnacht ist symbolisch dem Monat Juni zugeordnet. Wir bewegen uns zielsicher auf das Ende des Jahres zu, während wir gleichzeitig in der Mitte der Rauhnächte und des Jahreskreises angekommen sind. Der ideale Zeitpunkt, heraus zu zoomen, ein Zwischenfazit zu ziehen und bei Bedarf nachzujustieren. Der Juni ist zudem der Monat der Helligkeit und des Lichts. Er erinnert gleichzeitig daran, dass es kein Licht ohne Schatten und kein Schatten ohne Licht gibt.

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Die fünfte Rauhnacht ist symbolisch dem Wonne- und Fruchtbarkeitsmonat Mai zugeordnet. Sie lädt dich dazu ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen und Lebendigkeit und Vitalität zu spüren und kultivieren.

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Die vierte Rauhnacht ist symbolisch dem Monat April zugeordnet. Die Natur geht im April All In. Der Frühling kommt so richtig in Gang. Die Pflanzenwelt öffnet sich und erblüht in voller Schönheit - trotz Launenhaftigkeit des April-Wetters, das ein gewisses Risiko birgt. Die vierte Rauhnacht lädt dich dazu ein, es der Natur gleich zu tun und voller Selbstvertrauen die eigene Schönheit anzuerkennen und dich zu zeigen.

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Die dritte Rauhnacht ist symbolisch dem Monat März zugeordnet, der die Energie des Aufbruchs und Neubeginns mit sich bringt. Im März erwacht die Pflanzenwelt aus dem Winterschlaf. Was lange in der Dunkelheit geruht und Kraft gesammelt hat, bahnt sich nun langsam seinen Weg an die Oberfläche. Und so lädt diese Rauhnacht auch dich dazu ein, dein Herz weit zu öffnen - für den Aufbruch, der vor dir liegt.

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