随着生活节奏的加快，心脏疾病的发生率不断上升，心脏猝死已经成为现代社会中的一大健康隐患。根据数据显示，中国每年因心脏猝死而死亡的人数已超过54万，这一数字不仅令人震惊，也让每个人都不得不思考，如何避免这一悲剧发生在自己或身边的人身上。