Hoy nos acompaña Julie Salomon, médica especialista en ginecología y obstetricia, para profundizar en un tema fundamental: la menopausia y como podemos volver a renacer.

En este episodio, Julie nos comparte:

* Síntomas de la perimenopausia.

* Recomendaciones para la prevención del cáncer.

* Los efectos del descenso de estrógenos.

* La alimentación como herramienta para aliviar los síntomas.

* Y la importancia de transformar el lenguaje con el que hablamos de esta etapa.

Un episodio para cambiar la mirada colectiva sobre la menopausia, derribar tabúes y educarnos en una transición que merece ser vivida con conciencia, respeto y plenitud.

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