Métamorphose, éveille ta conscience !

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est aussi auteure et créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son nouveau livre sur la méditation "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout" - Méditation #2

Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !

En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.

Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.

Méditation avec Laurence Bibas :

Aujourd’hui j’accueille avec une immense joie Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse.

Elle est aussi créatrice d’un programme Flow Mindfulness pour les femmes. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de son dernier livre chez Eyrolles "Ne s'attendre à rien et être prêt à tout". J’ai le plaisir d’accueillir une femme dont j’adore la vibration !

Je vous invite à découvrir le tout nouveau livre de Laurence Bibas dans son livre « Ne s’attendre à rien, être prêt à tout, vivre la magie de l’instant et méditer pour accueillir le meilleur » aux éditions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. 

Retrouvez Laurence Bibas sur son site : www.laurence-bibas.com

Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, agrégé de philosophie, écrivain, conférencier et thérapeute. Denis va nous proposer une merveilleuse méditation autour de la Philosophie du Christ qui s’appelle : La descente du souffle - Méditation #1

Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !

En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.

Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.

Méditation avec Denis Marquet :

Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Denis Marquet qui est déjà venu deux fois dans Métamorphose pour nous parler de ses merveilleux livres sur la « Philosophie du Christ ». Agrégé de philosophie, il est écrivain, conférencier mais aussi thérapeute. Il va nous proposer une méditation qui s’appelle : La descente du souffle. 

Je rappelle les titres de ses deux derniers livres chez Flammarion sur La vraie philosophie du Christ : « Aimez à l’infini » et « Oser désirez tout ». 

Retrouvez Denis Marquet sur son site : www.denismarquet.net

Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Marion Blique, psychologue clinicienne, spécialiste des troubles de l’attachement et experte en psychologie énergétique et en neurosciences. Nous allons apprendre avec elle à stopper nos croyances limitantes, entrave à une vie pleine et épanouie. Sortons de nos confinements intérieurs ! - Épisode #107

Dans cet épisode éclairant avec Marion Blique, j'aborderai les thèmes suivants :

• Commençons par définir si tu veux bien ce qu’est une croyance limitante ?
• A quel moment peut-on se dire que notre vie est libre, inspirée et épanouie ?
• Comment découvrir le sens de nos crises existentielles quand on à l’impression de tourner en rond ?
• Donnes-nous des exemples de croyances limitantes dans la vie d’une personne, par exemple de Julia dans ton livre.
• Pour vivre sa transformation, sa métamorphose il faut pour toi créer un espace de transformation, sa chrysalide ?
• Comme dans le quête du héros, tu dis qu’il faut saisir l’appel pour s’éveiller, qu’entends-tu par-là ? C’est quoi l’appel de la vie ?
• Quels sont les rituels de renaissance et de libération émotionnelle ?
• Tu parles des émotions et de leurs intensités vibratoires ? Tu peux nous donner quelques exemples ?
• Est-ce qu’accepter sa vulnérabilité est important dans un processus ?
• Chaque type d'attachement correspond-il à une construction caractérielle particulière ?
• Tu dis que la nature a un pouvoir guérisseur sur nous, comment agit-elle dans nos processus de guérison ?
• Comment s’autoriser à suivre ses élans et passions ? En étant aussi à l’écoute des synchronicités et de notre créativité ?
• Comment intégrer la mort dans notre vie nous aide-t-il ?

Qui est mon invité de la semaine, Marion Blique ?

Nous nous construisons tous avec des évènements plus ou moins traumatisant et avons été formatés par notre éducation. Nous nous sommes construits avec tout cela, avec ces croyances, celles des autres, de notre environnement et ses conditionnements. 

Installée aux Etats-Unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques Outre-Atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en EFT, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.

Elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement. Mais comment se libérer de toutes ces entraves pour aller vers une vie créative, originale et épanouie, comment se libérer de nos croyances limitantes ?

Elle est l’auteure chez Eyrolles du livre J’arrête les croyances limitantes et J’arrête les relations toxiques.

Quelques citations du podcast de Marion Blique : 

"Lacher le trapèze, c'est là ou l'on peut lacher nos croyances"

"L'émotionnel et la rupture, ce temps de vide, n'est pas vraiment admis dans la société"

"Chacun sait comment il va créer sa bulle pour ensuite se reconstruire"

"Parfois la vie appelle, il faut la saisir, entendre la voix de l'appel"

"Je crois vraiment que nous sommes guidés"

"Nous avons des émotions tout le temps, toute la journée. Chacune à une vibration"

"Laisser un enfant se découvrir sans forcer, c'est lui permettre d'identifier son propre GPS"

Suivez Marion sur le site : 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenu dans le podcast Métamorphose Méditation par Anne Ghesquière : 21 jours pour cheminer jusqu’au solstice d’été. Chaque jour, pendant 21 jours, du 1er au 21 juin vous pourrez découvrir une méditation ou une pratique intérieure avec 21 invités exceptionnels sélectionnés pour la qualité de leur art. En ces temps de post-pandémie ou nos émotions ont été fortes, découvrez ce séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour augmenter sa vibration, se sentir plus alignés et ancrés.Goutez à cette biodiversité méditative, à toutes ces voies et observez ce qui émerge en vous, c’est très puissant !

Retrouvez ce programme gratuit tous les jours sur la chaine Métamorphose Podcast sur votre plateforme de podcast préférée. Dès 6h, tous les matins, découvrez l’expert-méditation invité et partez à la découverte de la méditation de feu, des chakras, de la mindfulness, pleine présence, votre animal totem et bien d’autres… 

Que vous écoutiez ces podcasts en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus. N’hésitez pas à les proposer à vos proches et vos amis. Découvrez en avant-première les invités du podcast Métamorphose Méditation sur Instagram à l’adresse MétamorphosePodcast et abonnez-vous sur votre plateforme préférée pour suivre tous les épisodes gratuitement !

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose, Juliette Duquesne, journaliste indépendante qui a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi. Dans le dernier ouvrage, « Vivre mieux sans croissance », elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être. Un podcast parfait pour dessiner le monde de demain, maintenant - Épisode #106

Dans cet épisode avec Juliette Duquesne, j'aborderai les thèmes suivants :

• Concrètement, la croissance économique qu’est-ce que ça signifie et pourquoi est-ce un problème ?
• Pouvez-vous me donner un exemple concret dans lequel la logique de croissance est en contradiction avec notre bonheur ?
• Comment concevoir l’économie sans croissance ? Ne risque-t-on pas d’aggraver le chômage par exemple ?
• Quel est notre rôle en tant que consommateur pour réduire la croissance ?
• Refuser les effets de mode, l’obsolescence programmée, la pression de la pub...
• Quelles sont les limites d’une « croissance verte » telle que la souhaitent les défenseurs de la voiture électrique ou du recyclage ?
• Comment font ces patrons d’un nouveau paradigme comme Charloes Kloboukoff interviewé dans votre carnet (et qui est aussi le sponsor officiel de Métamorphose) ?
• Pourquoi ne sommes-nous jamais rassasiés et cédons constamment à acquérir du superflu ?
• Comment organiser la sobriété au quotidien ?
• Qu’est-ce que l’habitat participatif et pourquoi est-ce une solution d’avenir ?
• Comment imaginez-vous une démocratie écologique ?
• Quel rôle joue la finance, le problème est-ce l’argent ?
• Pensez-vous que nous verrons émerger des dictatures vertes à l’image du groupe activiste Gaïa dans le thriller prospectiviste de notre ami JP Goux ?

Qui est mon invité de la semaine, Juliette Duquesne ?

Les chiffres de ce qu’on appelle « la croissance » sont au cœur des débats politiques du 21ème siècle et en particulier en ce moment...

Les médias s’inquiètent quand la courbe chute, ils se félicitent lorsqu’elle grimpe. Mais y-a-t-il vraiment de quoi se réjouir ? Pas quand on voit les effets désastreux de notre économie sur la planète. On est tous alarmés du changement climatique mais on continue pourtant de célébrer la croissance. C’est ce paradoxe que dénonce notre invitée du jour.

Journaliste indépendante, elle a coécrit une série de « carnets » engagés avec Pierre Rabhi sur l’eau, les semences, la finance, la faim dans le monde et notre modèle économique. Dans le dernier « Vivre mieux sans croissance » publié aux Presses du Châtelet, elle explore la face cachée de la croissance, présentée comme créatrice de richesses alors qu’elle détruit notre écosystème et même notre bien-être.

Quelques citations du podcast de Juliette Duquesne : 

"La publicité a un impact plus important qu'on ne le pense"

"On nous pousse clairement à consommer et c'est un délit"

"On stigmatise ceux de la société qui ne peuvent pas acheter"

"On peut vivre sans croissance, c'est un fait à accepter"

"L'effet rebond ne permet pas de réduire la pollution"

"L'être humain a parfois de la difficulté à accepter sa propre finitude"

"Il y a toujours plus de facilités pour consommer, il faut accepter une part de sobriété"

"D'abord changer la finance plutôt que de proposer la financer verte ?"

"En priorité, il faudrait séparer les banques de dépots des banques de finance"

Suivez Juliette Duquesne sur le site...

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Carine Barco dans Métamorphose pour arrêter les kilos YoYo ! Praticienne en psychologie énergétique, nous allons parler des kilos qui viennent d'idées préconçues sur notre corps. Une solution : l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques - Épisode #105

Dans cet épisode avec Carine Barco, j'aborderai les thèmes suivants :

• Cette première fameuse question : pourquoi les régimes ne fonctionnent-ils pas ?
• Quel est le mécanisme des kilos YOYO ?
• Tu n’aimes pas parler de perte de poids mais plutôt de guérison et optimisation, pourquoi ?
• Pour toi il faut s’occuper du problème de fond du surpoids ?
• Tu rappelles dans ton livre cette phrase du coach américain Tony Robbins ? « Le changement, c’est 80 % de psychologie et 20 % de mise en pratique »
• Qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique), Technique de Libération Émotionnelle en Français ?
• Qu’est-ce que l’énergie ?
• Quel est l’impact du stress sur le poids ?
• Au départ de ton programme tu proposes de se focaliser sur son futur moi, de sortir de la tyrannie de l’urgence et de se débarrasser des croyances limitantes. A propos de ces dernières, comment ça fonctionne ?
• Tu parles de s’attaquer d’abord à la libération des émotions racines ? Comment identifier une croyance racine ? Donnes-nous des exemples liés à la minceur ?
• Quelles sont les blessures sous-jacentes au surpoids et à notre saboteur intérieur ?
• Tu parles par exemple de la peur d’être attirante ?
• Pourquoi finalement s’empoise-t-on, alors qu’on sait que ce n’est pas bon pour nous ?
• Quels seraient des bons objectifs pour parvenir à perdre du poids durablement sans effet yoyo ?
• Comment mettre en place un protocole avec l’EFT ; peut-on faire un exercice ensemble ?
• Tu parles de devenir maitre de ses émotions et de ses énergies, comment faire ?
• Quelles sont pour toi les bonnes habitudes de base à mettre en place pour une alimentation saine : une détox ? Quelle est l’assiette idéale ?
• Les choses à savoir, comme par exemple, boire de l’eau oui mais quand ? Manger trop tard est-il mauvais ? Donnes nous quelques astuces !
• En conclusion, quelles seraient les 8 règles d’or du succès pour perdre du poids durablement et arrêter les fameux kilos YoYo ?

Qui est mon invité de la semaine, Carine Barco ?

Mincir durablement, arrêter les kilos YoYo c'est possible ! C'est ce qu'affirme ma lumineuse invitée du jour. Pour cette praticienne en psychologie énergétique, nos kilos en trop viennent d'idées préconçues sur notre corps. La solution, c'est notamment l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui agit sur le physique mais surtout sur l'esprit et nos émotions, les oubliés des régimes alimentaires classiques. Inutile donc de s'affamer car pour cette thérapeute holistique, la racine du surpoids est avant tout psychologique. Carine Barco est coach, professeure de Yoga, thérapeuthe de couple, formatrice en EFT, en Matrix, formée à l'hypnose, superviseur en psychologie énergétique... 

Carine Barco est l'auteure du livre « J'arrête les kilos yoyos avec l'EFT » publié chez Eyrolles...

Quelques citations du podcast avec Carine Barco : 

"Perte de poids ? Le stress est l'ennemi N°1"

"Perdre des kilos, c'est d'abord un plaisir"

"Le stress des régimes va avoir souvent un...

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Malek Boukerchi, conteur, poète et ultra-marathonien des extrêmes pour parler d’espérance, d’endurance, d'amour et de transcender les limites du possible pour dépasser nos peurs. Un épisode saisissant d'une humanité qui nous apaise - Épisode #104

Dans cet épisode avec Malek Boukerchi, j'aborderai les thèmes suivants :

• Comment le rêve de l'ultra marathon est-il né en toi ? Pourquoi ce besoin de parcourir des distances si importantes dans des conditions si difficiles ?
• Seules 700 personnes au monde sont ultra-marathoniennes, ton projet devait paraître fou à l'époque. Comment tes proches ont-ils réagi ?
• Croire en soi et en ses rêves, qu'est-ce que ça signifie pour toi ? 
• Quelles sont les qualités nécessaires pour se dépasser physiquement et mentalement comme tu le fais ? Comment les as-tu développées ? A quoi ces qualités te servent-elles dans la vie de tous les jours ?
• Tu dois avoir une détermination d'acier pour garder le cap à l'entraînement et sur le terrain. Quel est ton secret ?
• As-tu parfois été tenté de jeter l'éponge ?
• Que signifie pour toi le dépassement de soi ? Pourquoi repousser ses limites en permanence comme tu le fais ? 
• Que trouves-tu dans la souffrance, dans la douleur physique et mentale d’une course extrême ?
• Cette exploration de tes limites physiques et mentales t'a-t-elle révélée des choses sur toi-même ? Penses-tu que c'est dans la difficulté qu'on se révèle à soi-même ?
• En tires-tu des leçons pour ta vie quotidienne ?
• Et ensuite ? D'où te vient ce besoin de continuer, de recommencer ?
• Qu'est-ce que tu voudrais dire aux gens qui ont peur de réaliser leurs rêves, ou les croient impossibles ?
• Quels sont tes rêves et tes projets pour la suite ?

Qui est mon invité de la semaine, Malek Boukerchi ?

On a tous des rêves. Lorsqu'on les confie pour la première fois ils paraissent loin ; puis on les planifie et ils ont l'air plus concrets ; ils s'incarnent, et on les touche du doigt, c'est la jouissance ou une déception ; ils finissent toujours par s'enfuir comme des souvenirs et reviennent comme des histoires.

Notre invité du jour est un homme qui est allé au bout de ses idées folles. A la fois conteur, poète et ultra-marathonien, cet athlète de l'extrême est un spécialiste des courses les plus difficiles au monde. Il a traversé des déserts de sable et de glace, couru en altitude et réalisé des performances athlétiques de très haut niveau. Il n'était pourtant pas sportif professionnel mais rêvait de se dépasser et il l'a fait.

Aujourd’hui nous allons discuter d’espérance, d’endurance et de transcender les limites du possible.

Quelques citations du podcast avec Malek Boukerchi : 

"L'ultra-marathon me permet de traverser les territoires de façon sensible"

"Mon père, de culture berbère me disait : n'oublie pas que l'on a se rapport avec l'immensité"

"Tout s'use. Mais le désert est un asile pour le corps, une patrie pour l'esprit"

"Nous ne pouvons pas nous contenter d'une seule casquette identitaire"

"Est-ce qu'il faut tutoyer la mort pour se sentir mieux exister ?"

"Dans la course, on passe par des frontières. Surtout des frontières invisibles"

"En courant, l'état émotionnel permet d'embrasser l'étrangeté de cette vie qui nous est donnée"

"Une parole sensée ne vient qu'après le silence"

"Le silence est un processus de transformation fondamentale"

"Cultiver le silence dans la course, permet de transformer ensuite...

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la lumineuse Marie-Pierre Dillenseger, auteure, conférencière, experte et praticienne en arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle propose dans son dernier livre d’"Oser s’accomplir, s’incarner". Une recherche de notre être authentique pour comprendre qui nous sommes réellement - Épisode #103

Dans cet épisode avec Marie-Pierre Dillenseger, j'aborderai les thèmes suivants :

• Dans ton approche tu parles « d’économie des énergies individuelles, qu’est-ce que c’est ?
• C’est quoi pour toi l’alignement optimal d’un individu ?
• Tu parles aussi de l’importante des excès physiques qui nous ralentissent ? Mais aussi des endroits ou des postures, tu peux nous expliquer cela ?
• Peux-tu nous donner un exercice pour être dans le présent ?
• Qu’est-ce qu’être porté par des forces dynamiques et faut-il se protéger (et comment) de celles qui à l’inverse ne le sont pas ?
• Tu parles de Une chose à la fois, pas évident aujourd’hui dans l’ère du multitasking ?
• Tu parles aussi de l’identification d’un ancêtre-guide ?
• Quel est l’importance du vide et du plein pour s’accomplir et comment ces deux vertus s’articulent-elles pour toi ?
• Comment créer du flux avec le feng-shui dans notre habitat par exemple ?
• Quel exercice peut-on faire pour aider à être plus autonome ?
• C’est être dans un bon timing et accueillir les forces invisibles avec ce fameux « aides-toi le ciel t’aidera » ?
• En conclusion la vie est une initiation et tout ne se joue pas dans une seule vie à ton sens 

Qui est mon invité de la semaine, Marie-Pierre Dillenseger ?

S'accomplir, être soi, qu'est-ce que ça signifie ? Dans un monde de plus en plus pressé et pressant, on reçoit toutes sortes d'injonctions dont une en particulier, la plus importante : sois toi-même.

Mais qui sommes-nous réellement ? Notre invitée du jour nous invite à son tour dans un pèlerinage à la recherche de nous-mêmes.

Praticienne d'arts chinois comme le Feng Shui, le Yi Jing ou l'énergétique, elle nous propose dans son dernier livre chez Mama Editions d’ "Oser s’accomplir, s’incarner, 12 clés pour être soi". J’ai le plaisir d’accueillir Marie-Pierre Dillenseger à la recherche de notre être authentique.

Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 

"Le chemin nous amène à découvrir des aspects de nous-même. Il nous révèle"

"L'incarnation n'est pas que la naissance. C'est avant tout se déployer et être soi"

"Il est important de savoir préserver nos forces individuelles"

"Nous ne sommes pas formatés pour nous accomoder du moins"

"Être au service de notre vitalité, c'est s'accorder avec notre conscience"

"Le risque de s'affaiblir est dans la distraction et la non-vigilance envers les signes et les obstacles"

"Prendre la prise de pouls régulière de notre énergie vitale parait capitale, voir salutaire"

"Nous nous donnons toutes les raisons du monde de faire l'inventaire de tout ce qui ne va pas encore"

"La souffrance est au service d'une ouverture d'âme"

"Faire de la place pour le meilleur et le moins bon sans tomber dans la douleur"

"La gratitude est l'autre face de l'insatisfaction"

"Plus on valide les ressentis chez un enfant, plus on lui permet lui-même de ressentir"

"Les techniques chinoises peuvent aider à nous reconnecter à...

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Olivia Varin-Bernier coach et auteure d'un livre sur l'ennéagramme. Nous allons explorer les différents profils, ennéatypes, et comment l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être pour s’éveiller à plus grand que soi. En voyage !- Épisode #102

Dans cet épisode avec Olivia Varin-Bernier, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu’est-ce que l’ennéagramme et d’où vient-il ? Et quelle est l’origine du mot "ennéagramme" ?
• Comment cela fonctionne-t-il avec les 9 types réunis autour d’une figure géométrique Olivia Varin-Bernier ?
• Quels sont les 9 profils types en ennéagramme les fameux « ennéatypes » ?
• Comment définir son ennéatype ? Et ne pas s’identifier à son type ?
• A-t-on un type ou plusieurs et peut-on changer de base au cours de sa vie ?
• Quels sont les bienfaits de l’ennéagramme Olivia Varin-Bernier ? 
• Que disent les neurosciences à propos de l’ennéagramme ?
• Qu’as-tu gagné en liberté et en connaissance de toi ?
• Certaines personnes disent que cela leur a ouvert les bras à l’amour ! 

Qui est mon invité de la semaine, Olivia Varin-Bernier ?

Olivia Varin-Bernier aime « la vérité, une forme d’idéalisme du beau, de l’origine, du petit. La fragilité l’émeut comme la graine minuscule exposée dans sa vulnérabilité à grandir et fructifier ». Avec Olivia Varin-Bernier, aujourd’hui, nous allons grandir avec l’ennéagramme, titre du livre de mon invitée qui se définit comme une artisane de l’écoute et qui travaille sur cette précieuse et délicate « pâte humaine ». Elle accompagne les personnes à se relier à elles-mêmes à travers l’ennéagramme qui est une voie de développement personnel qui s’est développée dans le courant de la psychologie humaniste. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités. Alors aujourd’hui, nous allons nous affranchir de nos croyances et marcher vers SOI. Pour elle, l’ennéagramme permet une évolution durable de l’être, au-delà de la description des 9 profils de personnalités.

Diplômée en médiation humaniste, formée à la CNV (communication non-violente), à la méthode Vittoz et au coaching, certifiée du Programme de formation Professionnelle à l’Ennéagramme, Olivia accompagne à l’intelligence de l’Ennéagramme aussi bien des cadres et dirigeants que des jeunes ou des couples à un carrefour de leur vie. Directrice adjointe du CEE (Centre d'études de l'enéagramme), elle y anime plusieurs des programmes de formation. Elle anime à la demande des stages Ennéagramme partout en France, pour tous publics. Elle est l'auteure du livre Grandir avec l'ennéagramme, s'affranchir de ses croyances et marcher vers soi, aux Ed. Eyrolles. 

Quelques citations du podcast d'Olivia Varin-Bernier : 

"C'est de la façon dont on a pensé le monde que nos blessures émergent"

"Nous ne sommes jamais réduits à un chiffre ou une case, nous sommes pluriels"

"En ennéagramme, le chiffre qui nous correspond est simplement un camp de base"

"Le respect de l'autre, c'est aussi l'apprentissage de l'ennéagramme"

Suivez Olivia sur le site : www.varin-bernier.com

Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Daniel Odier, conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement. Episode #101

Dans cet épisode, Daniel Odier parle des thématiques suivantes :

• Qu’est-ce que la voie du tantrisme Shivaïte du Cachemire ?
• Le Vijnana Bhairava Tantra est la quintessence des textes sacrés, c’est ça ?
• Un point important pourtant du tantrisme du Cachemire est de ne pas se fonder sur les textes mais sur l’expérience de l’Éveil.
• Daniel Odier, que signifie réaliser la nature de notre esprit au-delà de la dualité ?
• Alors comment entrer en connexion profonde avec le cœur ?
• Daniel Odier, pour vous le silence et la solitude sont des cadeaux pour se connecter à la joie ?
• Et qu’est-ce qui pour vous induit le silence intérieur ?
• Dans un de vos livres, vous dites que « Jouir de la beauté est le plus profond des yoga si personne ne capture la perception »…
• Pour vous la vie ne change pas, c’est « notre regard qui se modifie » ? Comment alors dissiper les illusions ?
• Que signifie : redonner à la spiritualité sa vraie place, celle de l'esprit ?
• Qu’est-ce que la pure conscience et l’océan de conscience et comment la corps est-il le réceptacle de cette conscience ?
• Pour vous la « non-communication avec les tattva (vérité/essence) est la matière avec laquelle nous construisons notre solitude »
• Faut-il chercher un Maitre ? Parlez-nous de votre expérience de tantrika (adepte tantrique) avec une grande Yoginï, Devï…
• Pourquoi n’aimez-vous pas ce courant actuel de la sexualité sacrée ?

Qui est mon invité de la semaine, Daniel Odier ? 

Daniel Odier est un conférencier, écrivain, romancier, philosophe et poète, spécialiste du bouddhisme et du tantrisme Shivaïte du Cachemire, maitre chan (le zen chinois des origines). Il est l’auteur de nombreux essais sur le tantrisme Shivaïte et dit que « La vie, ça sert à ça, à être pleinement vivant ». Alors, le temps de ce podcast ou de toute une vie glissons-nous, les sens en éveil, dans la peau du tantrika pour vivre le chant du frémissement.

Daniel Odier est l'auteur de nombreux essais et romans dont les célèbres : Tantra, la dimension sacrée de l’érotisme ou Désirs, passions et spiritualité chez Pocket et Tantra Yoga (Albin Michel), Tantra, spontanéité de l'extase (Actes Sud, 2000), Le Grand Sommeil des éveillés (Le Relié, 2000). 

Quelques citations du podcast de Daniel Odier :

"Dans un corps sensible, on voit un corps vivant"

"Le tantra est une voie ou la passion nous conduit vers l'infini"

"La passion, c'est la totalité qui nous fait retrouver la source, le divin"

"Plus la sensation du corps s'agrandit, plus on l'écoute, plus le mental se tait"

"Faire l'expérience de l'unité passe par le souffle qui amène au silence mental"

"Le mental et le coeur ne sont pas deux endroits différents"

"Le vide, nous l'appelons l'espace. C'est l'éventail infini des possibles"

"Le spirituel est celui qui a compris qu'il y avait une jouissance, au-delà"

"Ce qui est mystérieux dans le language, c'est la présence du corps"

Plus d'informations sur Daniel Odier, sur 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.