Métamorphose, éveille ta conscience !

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Fanny Auger, enseignante à SciencePo, directrice de The School of Life Paris et auteure. L’oralité est un art qui s’apprend. Cependant, nous n’allons pas parler de communication mais bien de conversation. Ce qui est très différent. Plutôt que d’être dans la conviction, la conversation invite à se dévoiler, à retrouver un cœur à cœur avec son interlocuteur pour avancer en profondeur et découvrir la beauté de l’altérité. Fanny Auger est spécialiste du genre, elle enseigne cet «art de la conversation» qui lui est si cher, en entreprise mais également pour le grand public. Elle va nous livrer aujourd'hui ses secrets pour retrouver le goût de la conversation. Épisode #412

Avec Fanny Auger j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pourquoi l’art de la conversation est un sujet important dans nos vies ?
• Comment avoir des conversations authentiques et sincères ?
• Y a-t-il des techniques pour avoir des conversations plus intéressantes, plus riches ?
• Est-ce qu'il y a un « art de la conversation à la française » ?
• On sépare la conversation à proprement parler du « small talk ». Or c’est un art aussi de savoir « entrer en matière ». Quelles seraient vos recommandations ?

Qui est mon invitée Fanny Auger ? :

Fanny Auger est une spécialiste de l'art de la conversation, elle l'enseigne en entreprise mais également pour le grand public. Elle est également enseignante à SciencesPo et fondatrice de The School of life, une école révolutionnaire de Soft Skills. Elle est notamment l'auteure d'un best seller intitulé Trêve de Bavardages, Retrouvons le goût de la conversation publié aux Éditions Kero.

Quelques citations du podcast avec Fanny Auger :

"Je pense que la conversation est ce qui nous rend profondément humains, elle est au cœur de nos vies."

"La qualité de nos conversations dépend de la qualité de notre écoute."

"Accueillir la nuance ça passe par accueillir le silence."

"À chaque fois que je dis « Non » je me dis que c’est un pas de plus vers un grand « Oui »."

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Bienvenue dans la série "Peau Neuve" diffusée en exclusivité sur Métamorphose, le podcast d'Anne Ghesquière. Cette mini-série de 6 épisodes est mise en musique par Nach : auteure, compositrice et interprète.

Vous découvrirez le processus de création de l’artiste qui raconte la renaissance intime vécue pendant l’élaboration du disque.

Peau Neuve, c'est ni un retour, ni un détour mais une avancée. Vers la sérénité. Vers la sincérité. Vers ce qui demeure lorsque l’on ne redoute plus de se mettre à nu. Il est à retrouver chaque samedi pendant 6 semaines. Épisode #3

Qui est mon invitée Nach ?

Nach est auteure, compositrice et interprète. Elle s’illustre d’une voix puissante, d’un timbre reconnaissable, des compositions pop-rock originales…

Elle a déjà livré 3 albums : Nach en 2015, L'aventure en 2019 et le dernier en 2020 Piano Voix. Son nouvel album sortira le 20 octobre. Elle sera en tournée dans toute la France et à La Cigale le 18 mars.

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Bienvenue dans la série d'été Métamorphose : à table avec Angèle ! Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagné d’une fabuleuse et simple recette de cuisine.

Ce vendredi, Angèle vient nous donner des conseils beauté pour rayonner de l’extérieur tout en prenant soin de notre intérieur, elle ajoutera à ça une super recette Glow-spaccio antioyxant aux fraises, tomates et curcuma de quoi réveiller nos papilles. Épisode #4

Qui est mon invitée Angèle Ferreux-Maeght ?

Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Sa cuisine novatrice s’inspire des préceptes de la naturopathie et des goûts qui ont bercé son enfance pour proposer des recettes saines, joyeuses et pleine de vitalité ! Elle est l’auteure de nombreux livres de recettes saines et gourmandes comme “Bon simple et sain: Mes petits plats du quotidien pour se faire du bien” et “365 recettes & conseils pour bien manger au naturel” paru aux éditions Marabout. Retrouvez toutes ses actualités et recette sur son site internet la guinguette d'Angèle : https://laguinguettedangele.com/

Retrouvez Angèle Ferreux-Maeght dans un précédent podcast de Métamorphose : #174 Angèle Ferreux-Maeght : Nourriture bienfaisante pour petits et grands

Quelques citations du podcast avec Angèle Ferreux-Maeght :

"Le gluten est pro-inflammatoire et acidifiant."

"Les produits frais sont des antioxidants naturels, les champions d'entre eux sont les fruits et les légumes les plus colorés."

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Bienvenue dans la série Méditez, c'est l'été ! Avec Vincent Houba, psycho-analyste et fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles. Durant 4 semaines, il nous invite dans cette série méditative en 4 épisodes à explorer différents États d’Être. Aujourd’hui Vincent Houba nous éclaire sur la notion d'États d'Être et nous invite à créer l'amour à l'intérieur de soi pour le rayonner. Épisode #1

Qui est mon invité Vincent Houba ?

Vincent Houba est psycho-analyste, enseignant en communication interpersonnelle, fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles, formateur certifié en Communication Non Violente (CNVC), médiateur de conflits et conférencier. Depuis 22 ans, il explore en profondeur la “biologie” humaine avec diverses approches de la psychologie et de la psychanalyse à travers ce qu’il appelle les architectures invisibles.

Retrouvez Vincent Houba sur son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/vincent-houba-3911176/

Retrouvez Vincent Houba dans un précédent podcast de Métamorphose : #11 Méditation - Vincent Houba : Être, c'est tout

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Bienvenue dans le MiniPod Graine de Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Graine de Métamorphose.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Aubry Mispolet, formateur en prise de parole en public, conférencier et comédien. Avec lui, dans cet extrait de l'épisode #16, il vient nous partager les clés pour que chacun découvre sa propre mission de vie et s’y aligne.

Retrouvez l'épisode complet : #16 Aubry Mispolet : S’aligner avec sa mission de vie

Qui est mon invité, Aubry Mispolet ?

Ancien consultant et responsable commercial, Aubry Mispolet est aujourd’hui formateur en prise de parole en public, conférencier et comédien. Animé par le goût de la transmission, il a à coeur d’aider le plus de gens possible à révéler leur singularité et, comme lui, à s’aligner avec leur mission de vie. Il est également l'auteur de l'ouvrage Déchaînez-vous ! Les clés pour s'aligner avec sa mission de vie publié chez Eyrolles.

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Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes un samedi par mois je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous accueillons notre invité surprise Christian Junod pour parler du lien à la famille à travers les systémies, les constellations familiales et le transgénérationnel. Épisode #4 Les Conversations du Scarabée.

Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Le coaching
• La psychanalyse, la thérapie transgénérationnelle
• La thérapie Imago et la méthode Gordon.
• Le tarot, l’ennéagramme, le human design.

Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs, préfacé par Christophe André.

Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.

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Bienvenue dans la série "Peau Neuve" diffusée en exclusivité sur Métamorphose, le podcast d'Anne Ghesquière. Cette mini-série de 6 épisodes est mise en musique par Nach : auteure, compositrice et interprète.

Vous découvrirez le processus de création de l’artiste qui raconte la renaissance intime vécue pendant l’élaboration du disque.

Peau Neuve, c'est ni un retour, ni un détour mais une avancée. Vers la sérénité. Vers la sincérité. Vers ce qui demeure lorsque l’on ne redoute plus de se mettre à nu. Il est à retrouver chaque samedi pendant 6 semaines. Épisode #2

Qui est mon invitée Nach ?

Nach est auteure, compositrice et interprète. Elle s’illustre d’une voix puissante, d’un timbre reconnaissable, des compositions pop-rock originales…

Elle a déjà livré 3 albums : Nach en 2015, L'aventure en 2019 et le dernier en 2020 Piano Voix. Son nouvel album sortira le 20 octobre. Elle sera en tournée dans toute la France et à La Cigale le 18 mars.

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Bienvenue dans la série Métamorphose, à table avec Angèle Ferreux-Maeght naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagnée d’une fabuleuse et simple recette de cuisine.Aujourd’hui Angèle Ferreux-Maeght nous propose des alternatives pour remplacer les aliments phares de nos placards, avec à la clef une cette de gomasio de noix de Grenoble aux algues ou agrumes. Alors venez vite vous régaler tout l’été avec nous ! Épisode #3

Qui est Angèle Ferreux-Maeght ?

Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Sa cuisine novatrice s’inspire des préceptes de la naturopathie et des goûts qui ont bercé son enfance pour proposer des recettes saines, joyeuses et pleine de vitalité ! Elle est l’auteure de nombreux livres de recettes saines et gourmandes comme “Bon simple et sain: Mes petits plats du quotidien pour se faire du bien” et “365 recettes & conseils pour bien manger au naturel” paru aux éditions Marabout. Retrouvez toutes ses actualités et recette sur son site internet la guinguette d'Angèle : https://laguinguettedangele.com/

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Quelques citations du podcast avec Angèle Ferreux-Maeght :

"Pour remplacer les œufs on peut utiliser des grains de chia, de lin ou de psyllium qui, une fois mixés, vont nous aider à lier comme le font les œufs."

"J’aime bien toujours avoir des légumes séchés pour improviser quand je n’ai pas d’idées pour le dîner."

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Philippe Presles, médecin, psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive et théoricien du saut de la conscience. C’est vers l’âge de 5/6 ans que nous devenons un être conscient en nous créant un double psychique avec lequel s'engage un dialogue intérieur permanent, notre Moi. Véritable alter ego, il nous permet de réinterpréter constamment nos vécus, pour le meilleur mais aussi parfois le pire. Philippe vient nous parler de ce que nous pouvons faire quand notre Moi nous rend malade ou autrement dit comment arrêtez de lutter contre nous-même ! Nous allons évoquer les thérapies qui sont aujourd’hui à notre disposition comme ACT ou les TCC. Épisode #410

Avec Dr Philippe Presles, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pouvez-vous rappeler ce qu’est le Moi et de quelle manière il influence notre vécu conscient ?
• Quelle révolution Freud a-t-il porté dans la recherche sur les maladies psycho-organiques ?
• Qu’est-ce que la « révolution comportementale » ?
• Dans les années 2000 Irismar Reis de Oliveira a mis au point la thérapie cognitive processuelle ou TCP, qu’est-ce que c’est et comment l’utilisez-vous ?
• Comment l’EMDR peut-elle aider à prendre en charge des traumas ?
• Dans un tel foisonnement, comment aider le patient à s’y retrouver pour savoir vers quelle méthode se tourner ? On parle aujourd'hui de ACT et des TCC.

Qui est mon invité Dr Philippe Presles ?

Le Dr Philippe Presles est l’auteur de Tout ce qui n’intéressait pas Freud chez Robert Laffont et son dernier livre MOI - Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi, arrêter de lutter contre vous-même, publié chez Albin Michel I Versilio.

Retrouvez le Dr Philippe Presles dans un précédent podcast de Métamorphose : #175 Dr Philippe Presles : Vivre avec MOI !

Quelques citations du podcast avec Dr Philippe Presles :

"Le Moi devient l’alter ego de l’enfant qui lui permet de se projeter dans l’imaginaire passé et futur."

"La quête incessante d’explications peut rendre malade."

"Nous devenons malades psychiquement quand notre passé devient notre avenir."

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Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Xavier Pitois reçoit Elodie Laye Mielczarek, sémiologue experte, spécialiste du langage de l'analyse des signes, l'analyse sémiologique, auteure, conférencière. D’après Albert Einstein, deux choses sont infinies : l’Univers et la bêtise humaine. Mais pour Elodie, sa certitude se tourne davantage vers la bêtise humaine. Vous découvrirez ce qui façonne selon elle, les interactions humaines dans le monde réel comme digital en repérant les attitudes de séduction, de domination, de rejet mais aussi le mensonge et la dissimulation.. Aujourd'hui, nous explorerons le monde des gestes, des mots et surtout des cons (!) pour les repérer et surtout les éviter ! Épisode #58

Quelques-unes des questions à Élodie Laye Mielczarek :

• En quoi consiste ton métier de sémiologue ?
• Pourquoi analyser les gestes ? Pourquoi analyser les mots ?
• Peux-tu analyser ta posture actuelle et nous faire part de ce qu’elle peut traduire ?
• Peux-tu décrire les 6 profils que tu développes dans ton livre : le con agressif, le con instable, le con bossy, le con jamais content, le con psycho et le con narcisse ?
• Est-ce qu’il y aurait une méthode ou un exercice que tu recommandes pour mieux maîtriser la durée où nous sommes sous l’influence de nos émotions ?

Qui est mon invitée Élodie Laye Mielczarek :

Élodie Mielczareck, sémiologue, est spécialisée dans le langage verbal sémantique) et non verbal (body language). Régulièrement sollicitée par les médias, elle conseille les dirigeants d’entreprise et des agences de communication et relations publiques internationales. Elle est l’auteure de différents ouvrages, notamment La Stratégie du caméléon, Déjouez les manipulateurs, Anti Bullshit et dernièrement Ce que les gestes et les mots disent des autres (et surtout des cons) publié aux Éditions du Courrier du Livre.

Quelques citations de l'épisode avec Élodie Laye Mielczarek :

"Je suis persuadée que les mots ont un réel pouvoir et le désenchantement du monde c’est faire fi de cette magie qu’on peut avoir dans le langage."

"Le contexte reste une clé vraiment importante pour comprendre ce qui se joue sur le corps de quelqu’un ou dans la dynamique relationnelle."

"On est beaucoup plus sensibles que ce que l’on imagine à la qualité des mots qu’on utilise et qu’on entend."

"On est des êtres beaucoup plus émotionnels que décisionnaires et stratèges."

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