Mi Latido de Más

La presión de ser relevante en la era digital puede afectar tu salud mental.

Ángel Martín, uno de los cómicos más queridos y reflexivos de nuestro tiempo, nos habla de cómo gestionar las redes sociales, encontrar tu propósito y no dejarte llevar por la validación externa. Descubre por qué decidió alejarse de las redes y por qué no tomarse todo tan en serio puede ser la clave para vivir mejor. ¡No te lo pierdas!

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Puedes controlar cómo envejeces? El 70% depende de tus hábitos y no de tus genes.

Marcos Vázquez, divulgador de salud, autor y creador de Fitness Revolucionario, nos revela cómo la actividad física, la alimentación, el descanso y las relaciones sociales pueden transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y emociones. Aprende a vivir más años con calidad de vida y a mantenerte fuerte y vital a cualquier edad.

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué tienen en común el caos, la intuición y el arte?

Asier Etxeandia, actor, músico y artista multidisciplinar, nos habla de cómo la intuición y la autenticidad pueden transformar no solo el arte, sino también la vida.

Reflexionamos sobre la gestión del miedo, la conexión con tu esencia y como convertir el escenario en un espacio de sanación. ¡No te pierdas esta entrevista cercana y auténtica! 

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que el 70% del envejecimiento de la piel depende de tus hábitos y no de tus genes? 

Ana Molina, dermatóloga y experta en cuidado de la piel, nos desvela los secretos para una piel sana y bonita. Descubre cómo la alimentación, el sueño y hasta la contaminación afectan tu piel, y aprende rutinas minimalistas que realmente funcionan. ¡No te lo pierdas!

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El deporte no solo cambia tu cuerpo, sino también tu mente y tus emociones.

Crys Dyaz, entrenadora personal, fisioterapeuta y ex deportista de élite, nos revela cómo el ejercicio, el descanso y la alimentación pueden ser claves para una vida plena.

¿Listos para cambiar tus hábitos y sentirte mejor que nunca?

Presentado por Anne Igartiburu.

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con la Dra Maria Velasco, psiquiatra, donde nos ayuda conectar de manera más auténtica con los adolescentes y comprender los desafíos emocionales y sociales que enfrentan. La Dra. Velasco comparte consejos y herramientas prácticas para brindar un apoyo más empático y efectivo en esta etapa clave de la vida. No te pierdas esta conversación que te ayudará a fortalecer el vínculo con los adolescentes en tu vida.

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla, Sylvia de Béjar nos ánima a dejar de aplazarnos y postergarnos a nosotras mismas, hasta ahora todo lo demás iba por delante, pero ya no, ahora es tu turno. Así nos presenta su libro y nos ayuda a reflexionar sobre las diferentes etapas de la vida.

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Carlota Valenzuela, peregrina, en una charla inspiradora sobre cómo la fe y la espiritualidad pueden guiarnos en nuestro propio viaje interior. Carlota comparte sus vivencias en el camino, reflexionando sobre cómo la conexión con la fe puede ayudarnos a encontrar paz, propósito y sentido en nuestras vidas.

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta charla, Andrea Guijarro, coach nutricional y psicoterapeuta especializada en alimentación saludable y energética, nos habla sobre todo lo que no vemos y esta detrás de una alimentación saludable: toma de consciencia, ego, inconsciente, emoción, mente, y creencias.

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Paz Calap aportando herramientas y reflexiones para encontrar paz interior y conectar con nuestra esencia. En esta charla profundiza en las 4 claves del bienestar para vivir en armonía y vibrar en sintonía con nosotras mismas.

No te pierdas esta entrevista que te invita a redescubrir tu bienestar y equilibrio interno. 

Presentado por Anne Igartiburu.

______________________________________

Sígueme en:

Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/

YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficial

Web: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/

Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/

Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_

______________________________________

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.