Compartimos un latido cercano con Boticaria García para hablar de su nuevo libro "Tu cerebro tiene hambre" y exploramos la ciencia de la nutrición y su impacto directo en nuestra salud mental y física.

Boticaria García, Doctora en Farmacia y Nutricionista, nos descubre cómo lo que comemos influye en nuestro bienestar, desvelando consejos prácticos y datos curiosos sobre la alimentación y el ejercicio físico.

Presentado por Anne Igartiburu.

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En esta charla David Pastor, el Gran Vico, nos acerca su último libro “Ética para desconfiados” y nos hace reflexionar de una manera sencilla y cercana sobre la ética, la moral, la confianza y los valores.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Compartimos un latido cercano con Rosa Molina para hablar sobre la profunda influencia de los microtraumas en nuestras vidas. Reflexionamos sobre cómo las experiencias y heridas del pasado modelan nuestro presente, cómo identificarlas y empezar a abordarlas.

Rosa Molina, psiquiatra, investigadora y divulgadora, nos ayuda a comprender el complejo mundo de los microtraumas desde el punto de vista de la salud mental.

Presentado por Anne Igartiburu.

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En esta charla, Ismael Cala nos habla sobre su nuevo libro "Fluir para no sufrir", su primera publicación en España de la mano de la editorial Planeta. Nos ofrece 11 principios que podemos trabajar en nuestro día a día.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Compartimos un latido cercano con Xevi Verdaguer para explorar la fascinante conexión entre la salud intestinal y nuestro bienestar general.

Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo y nutricionista, comparte valiosos conocimientos sobre cómo cuidar de nuestro intestino puede ser la clave para reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestro sistema inmunológico. Prepárate para una conversación que cambiará tu perspectiva sobre la salud integral y te motivará a tomar medidas para transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Marta Martínez, más conocida como Martita de Graná por sus millones de seguidores en redes, nos habla de los diferentes estadios emocionales de su carrera y de su vida, y nos permite conocer un poco más a Marta compartiendo su evolución más personal.

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Compartimos un latido cercano con Sergi Torres, un místico contemporáneo, que nos recuerda que el amor puede ser la fuerza impulsora detrás de nuestra humanidad y cómo reconectar con él puede ser la clave para transformar nuestras vidas.

No te pierdas esta conversación entre amigos donde recorremos el camino de vuelta al amor, la esencia olvidada por el ser humano.

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En esta charla Fernando Botella nos ha hablado de su último libro “Salta Contigo” y de la importancia de elegir ser valiente.

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Compartimos un latido cercano con Xuan Lan para descubrir cómo el yoga va más allá de la flexibilidad y se convierte en un camino hacia el equilibrio mental, emocional y espiritual. Xuan Lan comparte su sabiduría, desmitificando conceptos erróneos y guiándote a través de prácticas que puedes incorporar fácilmente a tu vida cotidiana.

Prepárate para una conversación que transformará tu percepción sobre el yoga y te inspirará a integrar esta antigua disciplina en tu rutina diaria. ¡Acompáñanos y despierta el yogui que hay en ti!

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En esta charla Luis Bueno nos descubre la grandeza de la Hipnosis Ericksoniana y el arte de la palabra.

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