En esta charla, Antonio Jorge Larruy nos acerca a esta práctica milenaria a través de reflexiones y consejos inspiradores que nos ayudan a entender mejor los beneficios de la meditación.

Presentado por Anne Igartiburu.

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Compartimos un latido cercano con Luis Galindo para descubrir el arte de la comunicación desde la emoción y la conexión esencial con el otro.

Luis Galindo, escritor y conferenciante, pone a nuestra disposición las técnicas y estrategias para establecer conexiones genuinas, profundizando en la importancia de la empatía, la escucha activa y la sinceridad para transformar nuestras relaciones personales y profesionales.

Presentado por Anne Igartiburu.

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En esta charla David del Rosario, investigador en neurociencia y autor del libro “El libro que tu cerebro no quiere leer”, nos ayuda a entender un poco mejor lo que sucede en nuestro cerebro y aprender a relacionarnos mejor con nuestros pensamientos.

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Compartimos un latido cercano con Andrés Paris para explorar la intersección única entre pedagogía y valores en el mundo del deporte. Destacando cómo la actividad física no solo beneficia al cuerpo, sino que también cultiva habilidades vitales y principios éticos en jóvenes y adultos.

Andrés Paris, pedagogo deportivo, reflexiona sobre sus experiencias sobre el poder transformador del deporte en la educación y el desarrollo personal. 

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En esta charla, Rafael Santandreu, psicólogo y autor, nos habla sobre la depresión para llegar a un entendimiento más profundo. Un acercamiento a los diferentes tipos y su gestión, con el acompañamiento y supervisión siempre de un profesional.

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Compartimos un latido cercano con Boticaria García para hablar de su nuevo libro "Tu cerebro tiene hambre" y exploramos la ciencia de la nutrición y su impacto directo en nuestra salud mental y física.

Boticaria García, Doctora en Farmacia y Nutricionista, nos descubre cómo lo que comemos influye en nuestro bienestar, desvelando consejos prácticos y datos curiosos sobre la alimentación y el ejercicio físico.

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En esta charla David Pastor, el Gran Vico, nos acerca su último libro “Ética para desconfiados” y nos hace reflexionar de una manera sencilla y cercana sobre la ética, la moral, la confianza y los valores.

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Compartimos un latido cercano con Rosa Molina para hablar sobre la profunda influencia de los microtraumas en nuestras vidas. Reflexionamos sobre cómo las experiencias y heridas del pasado modelan nuestro presente, cómo identificarlas y empezar a abordarlas.

Rosa Molina, psiquiatra, investigadora y divulgadora, nos ayuda a comprender el complejo mundo de los microtraumas desde el punto de vista de la salud mental.

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En esta charla, Ismael Cala nos habla sobre su nuevo libro "Fluir para no sufrir", su primera publicación en España de la mano de la editorial Planeta. Nos ofrece 11 principios que podemos trabajar en nuestro día a día.

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Compartimos un latido cercano con Xevi Verdaguer para explorar la fascinante conexión entre la salud intestinal y nuestro bienestar general.

Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo y nutricionista, comparte valiosos conocimientos sobre cómo cuidar de nuestro intestino puede ser la clave para reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestro sistema inmunológico. Prepárate para una conversación que cambiará tu perspectiva sobre la salud integral y te motivará a tomar medidas para transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.

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