名醫 On Call

名醫 On Call

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名醫 On Call episodes

  • 胰島素阻抗是什麼?為什麼重要?(上) ft. 宋晏仁醫師

    主持人:宋晏仁醫師
    主題:胰島素阻抗是什麼?為什麼重要?(上)
    胰島素阻抗是什麼?怎麼發生的?為什麼重要?本集由宋醫師來告訴你!
    主要題材是依據2018年美國糖尿病學會的班廷獎得主傑瑞舒曼教授的演講內容,因為內容很多、很有趣,但是難度也比較高,所以分上下兩集來講。今天先講上集,內容將包括:(1)胰島素阻抗是什麼 (2)胰島素阻抗是怎麼發生的(舒曼觀點) (3) 第一個簡單的策略來降低胰島素阻抗(舒曼觀點)。


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    45 min
  • 胰島素阻抗是什麼?為什麼重要?(下) ft. 宋晏仁醫師

    主持人:宋晏仁醫師
    主題:胰島素阻抗是什麼?為什麼重要?(下)
    到底胰島素阻抗的重要性如何?該如何有效降低胰島素阻抗?
    主要題材是依據2018年美國糖尿病學會的班廷獎得主傑瑞舒曼教授的演講內容,因為內容很多、很有趣,但是難度也比較高,所以分上下兩集來講。今天先講上集,內容將包括:(1)胰島素阻抗是什麼 (2)胰島素阻抗是怎麼發生的(舒曼觀點) (3) 第一個簡單的策略來降低胰島素阻抗(舒曼觀點)。


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    45 min
  • 減肥新觀念!活用IG比,教你正確的飲食策略! ft. 宋晏仁醫師

    主持人:宋晏仁醫師
    主題:減肥新觀念!活用IG比,正確選擇飲食策略! 
    很多做低碳飲食法,尤其是生酮飲食的人,對於蛋白質有一些迷思,他們覺得蛋白質會升糖,破壞生酮。
    傳統營養界,也不建議大量蛋白質。
    真的是這樣嗎?!宋醫師帶來減肥新觀念,如何活用IG比,教你選擇飲食策略!


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    46 min
  • 如何「戒除糖癮」? ft. 宋晏仁醫師

    主持人:宋晏仁醫師
    主題:「間歇性斷食」正夯!到底該如何正確吃才有效?
    許多的肥胖者及糖尿病患者對於糖太依賴!
    宋醫師用科學的角度來回答你「糖」會讓人成癮,
    糖上癮不只是造成肥胖,對健康更是不良效應!


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    45 min
  • 「間歇性斷食」正夯!到底該如何正確吃才有效? ft. 宋晏仁醫師

    主持人:宋晏仁醫師
    主題:「間歇性斷食」正夯!到底該如何正確吃才有效?
    減重名醫宋晏仁醫師要告訴你間歇性斷食法的代謝變化,以及如何實施計畫?
    到底斷食有什麼優點呢?讓宋晏仁醫師帶你了解斷食的成功關鍵,好處更是超乎想像!


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