MTMT Podcast

By Christopher HerrmannSports Health & Fitness Fitness

MTMT Podcast episodes

May 11, 2024 MTMT #278 - Q&A: Anamnese, Fersensporn & Trainingsplanung
Was können wir von D‘s Knie-Reha lernen?
Kann man anhand vom Gangzyklus biomechanische Probleme erkennen?
Halten wir uns immer noch an die Prinzipien aus dem MTMT Blueprint?
Wie kommuniziere ich gewaltfrei eine abweichende Meinung?
Warum ist dein WHY als Trainer so wichtig?
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (02:00) Knieschmerzen von Darioush
► (10:40) Nerdfrage: Fußprobleme (Fersensporn)
► (33:50) Anamnese bei MTMT
► (53:20) Phasen in der Trainingsplanung
► (01:00:30) Tipps & Tricks für Networking
► (01:22:25) Prozess der Priorisierung
► (01:31:30) Das WHY hinter deiner Arbeit
► (01:37:35) Wer bin ich? - Ohne Berufung
► (01:43:40) Entwicklung unserer Trainingsansätze
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1 hr 58 min
May 04, 2024 MTMT #277 - Trainingstalk #6
Was ist „optimales Training“?
Wie baut man sein Training flexibel auf?
Was ist eigentlich der Trainings IQ?
Was ist Athletiktraining und welche Ziele verfolgt es?
Echte Belastung für ECHTE Selbsterkenntnis!
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (04:20) Bastis Trainingsupdate
► (12:00) Training am Leben anpassen!
► (18:15) Flexibility & Plyo Übungen
► (35:40) Trainings IQ
► (43:20) Die Grenzen deines Spektrums erfahren
► (52:20) Kuis Trainingsupdate
► (01:03:40) Reziprok vs. Bilateral
► (01:14:35) Ab wann macht spezifiziertes Training Sinn?
► (01:20:55) NFL Combine
► (01:29:00) Komplexität von Athletiktraining
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1 hr 38 min
April 27, 2024 MTMT #276 - Zu schlau um glücklich zu sein - mit Pascal Su
Pascal Su hat Basti & Kuis in seinen heiligen Hallen mit offenen Armen empfangen. Rausgekommen ist bei diesem Treffen ein therapeutisch-philosophischer Rantcast der seinesgleichen sucht…
Warum man sich nicht selbst finden kann. (Außer mit LSD)
Was ist der übergeordnete Sinn unseres Trainings? (200 KG Kniebeuge mit 90)
Haben die wahren Hater die ganze Zeit neben uns gesessen?
Außerdem: Die besten Tipps & Tricks für Wut im Straßenverkehr!
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (02:50) Was ist seit dem letzten Podcast passiert?
► (12:55) Strategien um nicht in alte Muster zu fallen
► (16:30) Das Leben in den 20ern vs. den 30ern
► (24:45) Deeptalks & Dumbtalks
► (36:45) Warum machen wir den Sche*ß aka Training?
► (45:00) Selbstfindung & LSD
► (55:45) Wer sind die wahren Hater?
► (01:04:55) Road Rage
► (01:16:15) Pascal's nächste große Schritte
► (01:24:20) Vermarktung der MTMT-Methode
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1 hr 38 min
April 20, 2024 MTMT #275 - Das Physiotherapie Studium, Glaubenssätze & Evidenz - mit Julia Felbar
Julia Felbar ist zurück und berichtet von ihrem ersten Semester des Physio Studiums!
Wie geht man bewusst mit seinem eigenen Bias und dem Anderer um?
Und wie kann uns diese Fähigkeit helfen die Welt besser & leichter zu verstehen?
Wie wichtig sind Vertrauen, Sicherheit, die Farbe der Wände und unser Schuhwerk für den
Erfolg einer Therapie? Stehen wir uns selber im Weg?
Fragen über Fragen…
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (02:15) Update: Julias Physiotherapie Studium
► (08:20) Der Umgang mit dem eigenen Bias
► (16:45) Warum funktionieren verschiedene Therapieformen?
► (22:55) Die Geschichte der Physiotherapie
► (29:00) Wie sieht Physiotherapie in der Realität aus?
► (35:55) Praxis vor Evidenz
► (38:40) PRI - Der ganzheitlichste Ansatz?
► (47:00) Stehen wir uns selber im Weg?
► (53:05) Faktor Sicherheit
► (01:12:00) Konsum ohne eigene Meinung
► (01:20:25) Asymmetrie vs. Neutralität
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1 hr 39 min
April 13, 2024 MTMT #274 - Q&A: Mentoren, Asymmetrie & Gruppentraining
Andi & Kuis beantworten wieder EURE Fragen!
Wer waren eigentlich Andis Mentoren?
Wie viel Asymmetrie ist noch normal und wann muss man intervenieren?
Macht unsere Ausbildung, die MTMT Methode, Sinn für mich?
Wie kann sieht Gruppentraining MTMT-Style aus?
Abonniert unseren Newsletter und schickt uns dort wöchentlich eure Fragen für das nächste Q&A!
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (02:15) Recap: 3. Praxis Seminar
► (10:15) Learnings für das nächste Seminar
► (17:40) Andis Mentoren
► (25:00) Live bei MTMT lernen
► (29:20) Gruppentraining MTMT-Style
► (38:30) Macht die MTMT Methode für dich Sinn?
► (51:15) Voraussetzungen für unsere Ausbildung
► (54:51) Umgang mit Hypermobilität im Training
► (01:06:05) Wie viel Asymmetrie ist normal?
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1 hr 22 min
April 06, 2024 MTMT #273 - Wie funktioniert menschliche Bewegung?
Eine Folge voller Biomechanik und Bewegungstheorie!
Andi & Kuis erklären warum sie den Begriff „funktionelles Training“ zurückbringen wollen und warum man im Training auf nichts verzichten muss.
Was bedeuten Kompression & Expansion in der Praxis?
Warum sind alternierende oder reziproke Bewegungsmuster so sinnvoll?
Ist das Krafttraining der Zukunft nicht der Inbegriff von „Funktionellem Training“?
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (03:15) MTMT Methode: Anatomie & Biomechanik
► (10:55) Eindimensionale Sicht auf Bewegung
► (22:10) Kompression & Expansion
► (35:20) Beispiel: Langhantel Bankdrücken
► (40:35) Funktionelles Training
► (47:30) Aufklärung des letzten Rants
► (58:05) Bewegung besser verstehen
► (01:03:50) Ich will nicht die Hälfte, ich will alles!
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1 hr 8 min
March 30, 2024 MTMT #272 - Wem kann man noch glauben?
Kuis ist Tag und Nacht mit den Gedanken bei der MTMT Methode und lässt in einer weiteren Therapie Sitzung mit Andi Dampf ab.
Wem kann man heutzutage noch glauben, wenn sich jeder Experte nennen kann?
Warum die MTMT Methode so viel Zeit und Mühe in Anspruch nimmt und das auch der Standard sein sollte.
Wie vermarktet man eine Fortbildung ohne Erfolgsversprechen & großen Forderungen vom Konsumenten?
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (02:15) Die Hochstapler sind unter uns
► (08:50) Biomechanische Studien
► (12:20) Wem soll ich noch glauben?
► (17:30) Verantwortung im Education Game
► (33:55) Lässt sich „selber denken" vermarkten?
► (39:50) Die Urangst vor Veränderung
► (44:50) Gibt es Erfolgsversprechen?
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1 hr
March 23, 2024 MTMT #271 - Social Media & die Verantwortung als Influencer - mit Coach Stef
Coach Stef ist zu Gast und verrät uns wie er zur Social Media Instanz geworden ist!
Welche Fragen müsst ihr euch stellen um das auch zu schaffen?
Muss ich mich nach den Social Media Plattformen richten und meine Seele für Klicks verkaufen?
Was sind die Unterschiede zwischen den verschiedenen Plattformen?
Wie viel Verantwortung haben wir online? Und wie geht man gewissenhaft mit ihr um?
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► (00:20) Löwenanteil
► (02:15) Coach Stef & The Game
► (12:20) Stefs Werdegang
► (21:05) Die Mainstream Sphäre
► (25:40) Der Umgang mit negativen Kommentaren
► (39:40) Erfolgskonzept für YouTube
► (51:20) Social Media Formate
► (57:25) Verantwortung und Motivation
► (01:17:05) Content monetarisieren
► (01:24:05) Social Media Ratschläge
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1 hr 39 min
March 16, 2024 MTMT #270 - Der Schlüssel zu gesundem Altern (die ECHTEN Longevity Hacks)
Was bedeutet Altern wirklich? Ist es tatsächlich ein rein biologischer Prozess?!
Wie müssen sich Trainingsziele & vor allem unser Mindset ändern um gesund zu Altern?
Was hat Andi mit seiner Lebenserfahrung über das älter werden gelernt?
Ist Wohlbefinden DAS Trainingsziel für ewige Jugend?
Diese Folge ist inspiriert von einer EURER Fragen!
Stellt uns weiter Fragen, die wir im Podcast beantworten sollen via unseren Newsletter!
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (01:45) Machst du dir Gedanken übers Altern?
► (07:45) Die aktuelle Studienlage
► (13:05) Hormonelle Veränderungen
► (17:40) Das Leben der Treiber des Alterns
► (28:30) Prioritäten und Trade-offs
► (40:00) Pathogenese vs Salutogenese
► (48:05) Was ist deine Motivation? Defizit oder Wachstum?
► (57:50) Biopsychosolziales vs Biomedizinisches Modell
► (01:00:30) Langfristiges Denken
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1 hr 17 min
March 09, 2024 MTMT #269 - Q&A: Mobilisationen, Manipulationen & Neuroathletik
Kuis & Andi beantworten EURE Fragen - Q&A Part 2
Wird es bald zertifizierte MTMT Ableger im ganzen DACH Raum geben?
Ist (Selbst-)Manipulation ein Thema für den Personal Trainer?
Wie setzte ich manuelle Therapie als Physiotherapeut sinnvoller ein?
Viel Spaß bei dieser Folge!
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► (00:20) Löwenanteil
► (03:05) MTMT Franchise?
► (18:55) Die Wahrheit über unser Education Angebot
► (36:55) Wie läufts bei Julia Felbar & Kuis Learnings aus der Physiopraxis
► (45:00) Mobilisation & Manipulation als Coach?!
► (53:50) Kommt Andis Mentoring Kurs zurück?
► (55:35) Grenzen & Chancen von Atem-/Positionsarbeit
► (01:07:30) Neuroathletik
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1 hr 20 min

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Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann interviewt Experten, plaudert aus dem Nähkästchen und bittet Kollegen zum…