Im heutigen Podcast tauchen wir mit Coach Joey tief in die Welt des Muskelaufbaus ein! 💪 Erfahre, welche Übungen wirklich den Unterschied machen und wie du Intensitätstechniken wie Dropsets, Supersätze und mehr effektiv einsetzen kannst, um deine Fortschritte aufs nächste Level zu bringen. Perfekt für alle, die ihre Trainingsroutine optimieren wollen! Hör rein und starte stärker durch!

Coach Joey: https://www.instagram.com/onlinecoach.joey/

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