Мужской разговор

By ТрёшкаSociety & Culture Business Health & Fitness Mental Health Relationships Careers

Мужской разговор episodes

July 24, 2024 Как не стать СКУФОМ и выглядеть молодо. Павел Баранов
В этом выпуске мы сравним две популярные концепции здоровья и благополучия: Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ) и биохакинг. Что лучше для достижения оптимального состояния здоровья, как похудеть? как повысить продуктивность? Мы рассмотрим основные принципы обеих подходов, их преимущества и возможные недостатки. Узнайте, какой метод подходит именно вам и как можно сочетать элементы обоих подходов для максимального эффекта. Смотрите до конца, чтобы сделать осознанный выбор на пути к здоровью и долголетию.

Ярослав Булатов
Telegram канал:
" rel="noopener noreferrer">https://t.me/I_Bulatov

Подкаст студии «Трёшка»

Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka
1 hr 13 min
July 17, 2024 Нейролингвистическое программирование — лёгкий способ управления. Антон Махновский
В этом выпуске мы с Антоном Махновским разбираемся в теме управления людьми с помощью НЛП (нейролингвистического программирования). Вы узнаете, что на самом деле скрывается за популярными мифами, и насколько эффективно НЛП в воздействии на поведение и мышление людей.

Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

Подкаст студии «Трёшка»

Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka

48 min
July 10, 2024 Почему современные дети плохо приспособлены к реальной жизни? Эд Халилов
В этом выпуске мы обсудим ключевые аспекты безопасности детей и их воспитания с известным экспертом Эдом Халиловым. Эд делится своим богатым опытом и даёт практические советы, которые помогут родителям создать безопасную и поддерживающую среду для своих детей. Узнайте, как правильно обучать детей основам безопасности, как реагировать в экстренных ситуациях и какие меры предосторожности необходимо соблюдать дома и на улице. Присоединяйтесь к нашему разговору и сделайте шаг к более безопасной жизни ваших детей!

Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

Ссылки на Эда Халилова
Телеграм-канал Эда Халилова: https://t.me/naukapobezhdat
Ютуб-канал Эда Халилова: https://youtube.com/@naukapobezhdat
Почему современные дети плохо приспособлены к реальной жизни? Эд Халилов

Подкаст студии «Трёшка»
Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka

1 hr 9 min
July 04, 2024 Как похудеть быстро, без диет и НАВСЕГДА? Эндокринолог и диетолог Павел Баранов.
В этом выпуске мы подробно обсуждаем эффективные методы похудения и основы правильного питания. Разобрали, что означает переработанные продукты. Как правильно составлять рацион, чтобы не сойти с ума. Как запустить жиросжигание, избавиться от жира на животе и сохранить идеальное тело НАВСЕГДА. Также поделимся полезными советами по созданию устойчивых привычек на пути к здоровому образу жизни.
Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov
00:00:15 Завтрак - исследования показывают, что завтрак полезен, он должен содержать…
00:10:33 Обеды и что они должны содержать
00:12:46 Полуфабрикаты и их влияние на здоровье
00:20:39 Мясные полуфабрикаты и их влияние на здоровье
00:25:28 Майонез, соусы и их влияние на здоровье
00:26:59 Отношение к супам
00:30:12 Сахар и его влияние на здоровье
00:33:44 Омега жиры и их влияние на здоровье
00:38:58 Вода и напитки
00:45:06 Горький шоколад и молочный шоколад
00:49:30 Фастфуд и его влияние на здоровье
00:52:15 Как наладить привычки питания
00:52:57 Проблема с экстремальными диетами
00:56:40 Проблема с врачами и пациентами
01:00:10 Влияние жира на чувство голода
01:03:51 Рекомендации по питанию
01:10:29 Кому стоит считать калории
1 hr 13 min
June 26, 2024 Как развод влияет на детей? Как подготовиться к разводу? Война бывших.
Дмитрий Агарунов, делится своей историей, у него за плечами два брака и 7 детей. Он со-основал фонд помощи отцам, так как столкнулся лично со всеми последствиями развода и войны с бывшей женой за право общаться с собственными детьми, хотя ее влияние не прошло бесследно. Дмитрий честно и искренне расскажет все, что ему пришлось пережить, также поделится чего стоит ожидать после развода, как себя вести и к чему должен быть готов каждый, кто решил вступить в брак
Тайная попытка вывезти 6 детей после развода. Основатель Хакер Ру.
Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov
Отцы рядом:
https://t.me/fathersinharnessrussia
https://vk.com/fathersinharness

1 hr 6 min
June 21, 2024 Нарциссы: грандиозный, перверзный, скрытый, как с ними работать и жить. Антон Махновский
Обсудили с Антоном Махновским нарцисстическое расстройство, как отличить от здорового эгоизма. Раскрыли тему мотивации таких личностей, как с ними эффективно взаимодействовать, как пользоваться их высокомерием и добивать крутых результатов в бизнесе. Также раскрыли тему нарциссизма в отношениях, как влияют родители с таким расстройством и как не вырастить детей, делитесь в комментариях своим опытом.
Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov
Подкаст студии «Трёшка»
Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka
50 min
June 13, 2024 Когда мы победим РАК? Как жить долго? Дзидзария Александр
Александр Дзидзария - онколог, уролог, блогер, бизнесмен. Поговорили о проблемах, с которыми приходится сталкиваться врачам, как победить рак и почему детской онкологии становится больше.

Ведущий: Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov
Гость: Александр Дзидзария

00:00 Начало
01:46 Бизнес и медицина
04:39 Отношение к взяточничеству
08:30 Время самый важный ресурс
10:20 Разговор о богатстве и успехе
11:20 Отношение к критике и хайпу
14:26 Проблемы с пациентами
18:50 Влияние токсичного юмора
20:12 Благотворительность и помощь другим
21:53 Защитный механизм и эмпатия
28:00 Разговор о психологии и отношениях
30:37 Вопросы о раке и его лечении
35:35 Биохакинг и старение
38:00 Ценности и пример для других
38:53 Важность цели в жизни
40:56 Инструменты для достижения целей
41:20 Влияние комфорта на достижение целей
43:36 Критика и хейт
48:40 Анонимность и цифровое общество

Режиссер монтажа - Колос Юлия
Подкаст студии «Трёшка»
Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka
1 hr 15 min
June 13, 2024 Бывший Следователь Рассказывает об Уловках и Методах Давления
Бывший следователь следственного комитета, который стал адвокатом рассказывает как оказывают давление и допрашивают людей, как можно из свидетеля стать подозреваемым и обязаны ли граждаен передавать для осмотра свой мобильный телефон
Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

Геннадий Кузьмин
тг-канал: https://t.me/zametki_advokatov
VK: https://vk.com/club225672690
Сайт: https://abmkm.ru/

00:00:00 Мобильный телефон
00:09:32 Обыск
00:13:19 Важность фиксации информации
00:18:33 Обыск и адвокаты
00:22:21 Рекомендации для бизнеса
00:25:17 Решение вопросов с правоохранителями
00:27:25 Пример ситуации с изнасилованием
00:34:17 Подготовка к допросу
00:37:46 допрос и статус свидетеля
00:43:24 Прослушка и слежка
00:47:20 Формальные признаки и экспертиза
00:49:47 Самооборона и пределы допустимого
00:54:25 Пределы самообороны в России
00:59:14 Сравнение судебной системы РФ, США и Европы
01:02:08 Важность мобильного телефона

Режиссер монтажа - Колос Юлия
Подкаст студии «Трёшка»
Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka
1 hr 5 min
June 07, 2024 Самооборона, отбился от неадеквата: как не сесть? Эд Халилов / Мужской разговор
Несмотря на то, что наш мир стал более беопасным, чем когда-либо, случаются ЧП и техногенные катастрофы, да и бытовые конфликты, к которым мы оказываемся совсем не готовтовы из-за неумения взять себя в руки и остутствия знаний техники безопасности, в выпуске мы обсудили такие моменты и дали рекомендации как вести себя и как правильно вести себя в нештатных ситуациях
Ярослав Булатов
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov

Ссылки на Эда Халилова:
Телеграм-канал Эда Халилова: https://t.me/naukapobezhdat
Ютуб-канал Эда Халилова: https://youtube.com/@naukapobezhdat

00:00:00 Приветствие
00:06:11 Самооборона и техника безопасности
00:09:17 Розовые очки современности
00:14:13 Интеллект и стратегия
00:16:49 Последствия ошибок
00:20:02 Важность самообороны
00:28:01 Физическая подготовка
00:33:35 Перцовый баллон как средство защиты
00:38:23 Примеры использования перцового баллона
00:41:15 Важность перцового баллона для мужчин
00:44:40 Экстремальные ситуации и подготовка
00:47:53 Ошибки в экстремальных ситуациях
00:53:47 Принятие и действие в экстремальных ситуациях
00:56:33 Лайфхаки для выживания
01:01:16 Методы неочевидной самообороны
01:07:16 Набор для выживания, что у Эда в сумке?
01:11:27 Дополнительные предметы
01:20:26 Личная безопасность
01:23:52 Развитие и ответственность
01:26:24 Безопасность детей

Режиссер монтажа - Колос Юлия
Подкаст студии «Трёшка»
Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka
1 hr 29 min
May 30, 2024 Дзидзария
1 hr 15 min