מין הראוי ⋮ לירי אוזן

מה אם נגיד לכם שקרום הבתולין הוא מונח שגוי לחלוטין?

שבמשך דורות לימדו אותנו מידע לא נכון על הגוף שלנו?

שהמושג הזה הוא בכלל המצאה תרבותית שאין לה ביסוס רפואי?

ושאי אפשר לבדוק על סמך בדיקת ״הקרום״ האם אישה בתולה או לא?

בפרק הזה אנחנו שוברות את כל המיתוסים על קרום הבתולין, או בשמו הרשמי - שער הנרתיק.

מדברות על ההשלכות של התפיסה השגויה הזו – רפואית, תרבותית, וחברתית והמחיר האיום שנשים משלמות עליו עד היום.

בפרק הזה מתארחת ד"ר תילי פישר יוסף, מומחית ברפואת משפחה, חברת ועד מנהל בקרן בריאה, פודקאסטרית "המסכת" ומגישה את "דוקטור תילי" (כאן דיגיטל) ו-"רפואה שלמה" (ערוץ דוק).

לתילי פישר-יוסף

סירטון קרום הבתולין:

https://youtu.be/zILx3EhDfL8?si=miZkOWBOZurR-H7g

דוקטור תילי ב"כאן"

https://www.kan.org.il/content/dig/digital/dr-tili

פודקאסט המסכת (ספוטיפיי)

https://open.spotify.com/show/2yRwojSXmvmu96bxeLUSwu?si=C-ZHSCdcTy6rXbioo-Ulmw

"רפואה שלמה:

https://youtube.com/playlist?list=PLUvjChpbKZyS5RZUbNzstV1K7E-

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

• • •

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

• • •

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

הפרק הוקלט חודש לפני הפרשה שהסעירה את המדינה, ותוזמן לעלות השבוע ללא קשר לאירועים.

מתוך רגישות, דחינו מעט את העלייה שלו, אבל בחרנו בכל זאת לשתף אותו כי הנושא רחב ומשמעותי בפני עצמו.

_______

מה גורם לאנשים לבגוד? האם זו בריחה משגרה, חיפוש אחר ריגוש, או אולי צורך רגשי עמוק שאנחנו אפילו לא מודעים אליו? בגידה היא אחת התופעות הכואבות והמורכבות ביותר במערכות יחסים, והיא יכולה לקרות גם בזוגיות שנראית מאושרת. אבל למה?

בפרק הזה אני מארחת את מתי ויינברג, מטפל זוגי ויועץ אישי, לשיחה מרתקת על המניעים הפסיכולוגיים שמובילים לבגידה, איך לזהות סימנים מוקדמים, ומה עושים כשהקווים מתחילים להיטשטש.

ננסה להבין לא רק למה בגידות קורות, אלא גם מהי זוגיות אמיתית – האם אנחנו עושים מספיק כדי להישאר יחד? ואיך אפשר לשמור על התשוקה והקרבה לאורך זמן?

🎧 פרק שיגרום לכם לחשוב אחרת על נאמנות, תשוקה והמורכבות של מערכות יחסים מונוגמיות אבל גם הטוב שהקשר הזוגי יכול להעניק לנו.

למתי וינברג- https://www.mw-yzugi.co.il/

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

• • •

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

• • •

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

מאיה ואריאל נוטקוביץ' חיים את מה שרבים רק מעזים לחלום עליו – הם החליטו לפתוח את הקשר אחרי 18 שנות נישואין ולחקור יחד את עולם הסווינגרים. היום הם לא רק חיים את הדרך הזו אלא גם מלווים זוגות נוספים שרוצים לפתוח את היחסים ולשמור על הזוגיות שלהם.ֿ

בפרק המרתק הזה קיבלנו תשובות לשאלות שסביר להניח שזוג ששוקל לפתוח את הקשר שואל את עצמו:

🔸 איך מתמודדים עם קנאה? מה עושים כרואים שבן/בת הזוג נהנים מאוד עם מישהו אחר מול העיניים שלנו והקנאה צפה?

🔸 איך מתמודדים עם הפחד מהתאהבות חדשה בעקבות פתיחת הקשר?

🔸 אילו חוקים וגבולות כדאי להגדיר כדי לשמור על הקשר ועל הבית?

🔸 ואיפה בכלל מתחילים למצוא שותפים להרפתקאה הזו?

הצטרפו לשיחה פתוחה, מרגשת ומלאה בכנות עם זוג מעורר השראה שמביא נקודת מבט רעננה על מערכות יחסים וגבולות האהבה.

האזנה נעימה!

ליצירת קשר עם מאיה ואריאל

https://www.instagram.com/the.maya.image/?hl=fr

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

איך לעשות מין אנאלי מושלם: טיפים, טכניקות וכללי בטיחות ֿ| עם שלומית וולפין

אחרי התלבטות ארוכה, זה סוף סוף קורה – הפרק שכל כך חיכיתם לו!

מין אנאלי: נושא שמסקרן רבים, מעורר שאלות והרבה חששות. למה זה כל כך מעניין אותנו? האם זה באמת יכול להיות מענג, או שזה פשוט טרנד? ומה עם כל הפחדים שקשורים לצואה, כאב או מחלות מין?

בפרק הזה אני מארחת את שלומית וולפין, מומחית לשיפור התפקוד המיני בעזרת התת-מודע, שתספר לנו בגובה העיניים את כל מה שצריך לדעת-

איך מרגישה אורגזמה אנאלית? איך לעשות את זה בצורה הבטוחה ביותר? אביזרים שכדאי לשלב כדי להעצים את החוויה ומה לגבי גברים סטרייטים שרוצים לחוות את זה מהצד השני – האם זה "נורמלי"?

שלומית משתפת תובנות מקצועיות ומעניקה כלים מעשיים לחקור את התחום בצורה בטוחה, נעימה ומשוחררת. זה פרק שלא תרצו לפספס – אז תשימו אוזניות, ותתכוננו לשיחה הכי מלמדת שתשמעו בנושא😏

מוצרים מומלצים לרכישה עם קוד ההנחה lyri5

פלאג למתחילים סטטי - https://did.li/tPc6q

פלאג אנאלי רוטט עם שלט- https://did.li/inzZH

ויברטור ארנבון 3 שלוש נקודות עונג כולל אנאלי- https://did.li/8UVTY

שרשרת חרוזים אנאלית-https://did.li/p7nx5

חומר סיכה מומלץ עם צעצועי מין -https://did.li/K1EIw

• • •

לשלומית וולפין

https://shlomitwolfin.co.il/ לאתר של שלומית

https://shlomitwolfin.co.il/yashvan/ להדרכה של שלומית וולפין לעינוג פי הטבעת והרקטום

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן:

https://www.instagram.com/lyri.uzan

לטיקטוק של לירי אוזן:

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן:

https://www.facebook.com/lyri.uzan

• • •

להפקת הפודקאסט שלכם

וואטסאפ: https://wa.me/972504740040

אתר: https://tokz.co.il/

• • •

יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ

אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

בפרק הזה נדבר על אחד הנושאים הכי רגישים, מביכים, אבל גם הכי חשובים - תקשורת במיניות.

האם את משתמשת באמצעי המניעה המתאים לך? אולי יש אופציות טובות יותר?

לפרק הזה הזמנתי את ד"ר אוהד שושני, מומחה לאנדרולוגיה ומנהל תחום האורולוגיה בבית החולים בלינסון.עיקר הפרק מתמקד בשאלות שאתם שאלתם אותי, ועוסק ברובו בכל מה שצריך לדעת על התפקוד של הפין!דיברנו על גודל הפין, בעיות זקפה, עקמת הפין, ההשפעות של ברית מילה, והמיתוסים שמעסיקים גברים בכל הגילים.ד"ר שושני עונה על השאלות שמטרידות את כולם, שובר מיתוסים, וחושף את הפתרונות הרפואיים מתקדמים.נושאים עיקריים:האם באמת הגודל קובע? ההשפעה של גודל הפין על הביטחון העצמי והקשר הזוגי.בעיות זקפה: מה נחשב נורמלי ומה מחייב טיפול? כולל התייחסות לזקפת בוקר.עקמת הפין: "הפין שלי נראה כמו בננה – זה נורמלי?"ד"ר שושני מסביר על התופעה והאם בכלל צריך לעשות משהו.ברית מילה והשלכותיה: האם יש קשר לפגיעה בעצבים ובתחושה?טיפולים והגדלות: על בוטוקס, משאבות, "אנדרופינס", וניתוחים להגדלת הפין – האם יש פתרון להגדלת הפין?ואיך לשמור על בריאות הפין לאורך שנים?_________________________________________לדוקטור אוהד שושניhttps://www.dr-shoshany.co.il/רוצים להתייעץ? לקביעת תורים לדוקטור שושני 0524122590ללירי אוזן:לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPmלאינסטגרם של לירי אוזן:https://www.instagram.com/lyri.uzanלטיקטוק של לירי אוזן: https://www.tiktok.com/@lyriuzanלפייסבוק של לירי אוזן:https://www.facebook.com/lyri.uzan• • •להפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/• • •יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

בפרק מרתק ומלא ערך, נצלול יחד עם ליאת קליין, נטורופתית ומומחית לאורח חיים בריא, אל הקשר המפתיע בין מה שאנחנו אוכלים לבין החשק, הביצועים, והתחושתיות שלנו במיטה.נגלה אילו מזונות יכולים לעורר את החושים ולהעצים את חיי המין, מה משפר את זרימת הדם לאיברי המין ותורם לזקפה חזקה יותר (גם זקפה נשית!), וכיצד לשמור על ריח גוף מושך שגורם לפרטנר שלכם לרצות להתקרב.נדבר גם על הרגלי אכילה שכדאי להימנע מהם לפני אינטימיות, ננפץ מיתוסים כמו "האם אננס באמת משפיע על הטעם של הזרע והפרשות הנרתיק?", ונבדוק האם טבעונים באמת זוכים לביצועים טובים יותר במיטה.בנוסף, נעמיק בהשפעתם של הורמונים כמו טסטוסטרון ואסטרוגן על מיניות, ואיך תזונה יכולה לסייע לאזן אותם.זה פרק שלא תרצו לפספס – מלא בתובנות פרקטיות שישדרגו את הבריאות המינית שלכם, וגם יכניסו טעם (תרתי משמע) חדש למערכות היחסים שלכם!• • •לליאת אלפרט קלייןhttps://www.facebook.com/liat.alpertללירי אוזן:לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm לאינסטגרם של לירי אוזן:https://www.instagram.com/lyri.uzanלטיקטוק של לירי אוזן: https://www.tiktok.com/@lyriuzanלפייסבוק של לירי אוזן:https://www.facebook.com/lyri.uzan• • •להפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/• • •יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

בפרק הזה נדבר על הקשר המרתק בין מדיטציה למיניות ולאושר פנימי. האורחת של הפרק היא דורית בר, מטפלת מינית וזוגית ומייסדת בית הספר לאינטימיות "אינטימיני." בפרק נגלה איך תרגול מדיטטיבי לא רק מעצים את חיי המין שלנו ואת החיבור לעונג, אלא גם משפיע על אושר פנימי, איזון רגשי וחיבור עמוק יותר לעצמנו ולסביבה. ומה קורה אם ניסינו וזה לא עבד? נדבר על איך להתמודד עם תסכול, למה התמדה משתלמת, ואיך לבנות תרגול שמתאים לאורח החיים שלנו.הפרק הזה ייתן לכם כלים מעשיים, השראה ודחיפה לתרגל גם אם ניסיתם ולא עבד בעבר!💛 מתנה מיוחדת למאזינים מדורית בר: סדרת אודיו ללא עלות – "איך לגשר על פערים בתשוקה המינית".בסדרה תלמדו בין היתר:איך ליצור מיניות שופעת תשוקה גם אחרי תקופות ארוכות בהן היא היתה כבויהאיך להפסיק את התבנית הזוגית המוכרת שבה צד אחד מבקש מיניות והצד השני דוחה אותו או אותה?ועוד!https://doritbar.vp4.me/giftofloveלדורית בר:לאתר של דורית - https://doritbar.comלפודקאסט של דורית - https://open.spotify.com/show/1RYCFm90re6fJ2h0RtsVcU?si=e4c3ff1660bc4d04לאינסטגרם של דורית - https://www.instagram.com/dorit_barlove?igsh=MWY4bGE5YXlnNGZ2NA==לפייסבוק של דורית -https://www.facebook.com/doritbar.love?mibextid=LQQJ4d_________________________ללירי אוזן:לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm לאינסטגרם של לירי אוזן:https://www.instagram.com/lyri.uzanלטיקטוק של לירי אוזן: https://www.tiktok.com/@lyriuzanלפייסבוק של לירי אוזן:https://www.facebook.com/lyri.uzan• • •להפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/• • •יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il

סקסטינג – שליחת הודעות אירוטיות – הוא אחד הכלים הכי אפקטיביים לשמירה על הניצוץ בזוגיות וכדי וליצור קשר מיני מרגש ואינטימי. אבל זה לא רק טיזינג שובב!  זה הרבה יותר מזה! -

 סקסטינג הוא כלי לשיפור התקשורת המינית, להעלאת החשק, ופלטפורמה שמאפשרת גילוי וחקירה של פנטזיות חדשות.

בפרק הלוהט במיוחד הזה, לימור בנדל, יועצת מינית וזוגית עם למעלה מ-20 שנות ניסיון, משתפת אותנו בטיפים מקצועיים ליצירת סקסטינג שמדליק את שני הצדדים:

בנוסף, לימור מספרת על הטעויות הנפוצות שאנשים עושים בסקסטינג, ואיך להימנע מהן כדי להפוך כל הודעה לאמנות בפני עצמה.

🎁 בונוס מיוחד למאזינים: מדריך סקסטינג לייב שנכתב על ידי לימור ובעלה פליקס, הכולל דוגמאות פרקטיות וטיפים יצירתיים שירימו לכם את התשוקה! לינק למדריך: https://limorbandel4u.ravpage.co.il/SextingGuide

האזינו עכשיו לפרק שיעורר לכם השראה ויעניק לכם כלים לשדרג את חיי המין שלכם – גם מחוץ למיטה! 💋

לאתר של לימור בנדל: https://www.limorbandel.com/

לאינסטגרם של לימור: https://www.instagram.com/limor.bandel?igsh=MTk0eGUyam90a2tkYQ=

לקהילה של לימור: https://www.facebook.com/groups/thegoddessrearises/?locale=he_IL

ללירי אוזן:

לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט: 

https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm

לאינסטגרם של לירי אוזן

https://www.instagram.com/lyri.uzan/

לטיקטוק של לירי אוזן

https://www.tiktok.com/@lyriuzan

לפייסבוק של לירי אוזן

https://www.facebook.com/lyri.uzan