מין הראוי ⋮ לירי אוזן

By TOX10 - זה הדיבורSociety & Culture Relationships

מין הראוי ⋮ לירי אוזן episodes

November 17, 2024 לגלות את סודות אורגזמת צוואר הרחם ⋮ עם אביגיל רות לב
בפרק המרתק הזה, אנחנו צוללים לעומק (תרתי משמע) של הגוף הנשי, וחושפים את אחד הסודות המסקרנים ביותר: אורגזמת צוואר הרחם!
יחד עם אביגיל רות לב, מנחה מובילה למיניות בריאה ומודעת, נגלה מה הופך את צוואר הרחם לשער לעונג עמוק ולמסע פנימי עוצמתי.
נבין את האנטומיה, נלמד איך לחקור את המקום הזה, ומה צפוי לנו במסע החקירה הזה.
זה פרק שמעורר סקרנות, פותח דלת לשיחות כנות ואינטימיות, ומזמין אותך להכיר את עצמך ואת הגוף שלך בדרך חדשה ומרתקת.
חשוב לי להדגיש:
במהלך הפרק, אורגזמת צוואר הרחם זוכה למחמאות אדירות – על תחושות של עונג בגלים, מסע רוחני וחיבור עמוק.
עם זאת, חשוב לומר, בתור מי שלא חוותה עונג מיוחד מאזור צוואר הרחם אחרי מסע של חקירה באזור, אבל כן חוותה אורגזמות דגדגניות עוצמתיות ורוחניות שהותירו בי חוויות שנשארו איתי ימים שלמים,
שאני מאמינה בשני דברים -
שכל מקום בגוף יכול להוביל לעונג מטורף רוחני ועוצמתי שאין כמוהו.
שלכל אחד ואחת מאתנו יש איזורי עונג אחרים בגוף שלנו! אזור שיוביל אותך לעונג מטורף, אולי אותי יענג פחות וההפך!
הפרק הזה הוא פשוט הזמנה לחקירה של אזור נוסף בגוף, שאולי יוביל לעונג מדהים, ואולי גם לא. חקירה מתוך סקרנות ולא מתוך לחץ או השוואה.
וגם אם תחקרו את האיזור, ולא תגלו שום עונג מיוחד, הכל מדהים אתכן. כי שוב- הגוף שלנו והעונג שלנו שונים מאחת לשניה.
שתהיה האזנה נעימה.
• • •
לאביגיל רות לב -
לאתר של אביגיל
https://www.avigayil-lev.com/
לאינסטגרם של אביגיל
https://www.instagram.com/avigayil_ruth_lev/
לפייסבוק של אביגיל
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063550933385
ללירי אוזן:
לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm
לאינסטגרם של לירי אוזן
https://www.instagram.com/lyri.uzan/
לטיקטוק של לירי אוזן
https://www.tiktok.com/@lyriuzan
לפייסבוק של לירי אוזן
https://www.facebook.com/lyri.uzan
• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
46 min
November 17, 2024 לגלות את סודות אורגזמת צוואר הרחם ⋮ עם אביגיל רות לב
בפרק המרתק הזה, אנחנו צוללים לעומק (תרתי משמע) של הגוף הנשי, וחושפים את אחד הסודות המסקרנים ביותר: אורגזמת צוואר הרחם!
יחד עם אביגיל רות לב, מנחה מובילה למיניות בריאה ומודעת, נגלה מה הופך את צוואר הרחם לשער לעונג עמוק ולמסע פנימי עוצמתי.
נבין את האנטומיה, נלמד איך לחקור את המקום הזה, ומה צפוי לנו במסע החקירה הזה.
זה פרק שמעורר סקרנות, פותח דלת לשיחות כנות ואינטימיות, ומזמין אותך להכיר את עצמך ואת הגוף שלך בדרך חדשה ומרתקת.
חשוב לי להדגיש:
במהלך הפרק, אורגזמת צוואר הרחם זוכה למחמאות אדירות – על תחושות של עונג בגלים, מסע רוחני וחיבור עמוק.
עם זאת, חשוב לומר, בתור מי שלא חוותה עונג מיוחד מאזור צוואר הרחם אחרי מסע של חקירה באזור, אבל כן חוותה אורגזמות דגדגניות עוצמתיות ורוחניות שהותירו בי חוויות שנשארו איתי ימים שלמים,
שאני מאמינה בשני דברים -
שכל מקום בגוף יכול להוביל לעונג מטורף רוחני ועוצמתי שאין כמוהו.
שלכל אחד ואחת מאתנו יש איזורי עונג אחרים בגוף שלנו! אזור שיוביל אותך לעונג מטורף, אולי אותי יענג פחות וההפך!
הפרק הזה הוא פשוט הזמנה לחקירה של אזור נוסף בגוף, שאולי יוביל לעונג מדהים, ואולי גם לא. חקירה מתוך סקרנות ולא מתוך לחץ או השוואה.
וגם אם תחקרו את האיזור, ולא תגלו שום עונג מיוחד, הכל מדהים אתכן. כי שוב- הגוף שלנו והעונג שלנו שונים מאחת לשניה.
שתהיה האזנה נעימה.
• • •
לאביגיל רות לב -
לאתר של אביגיל
https://www.avigayil-lev.com/
לאינסטגרם של אביגיל
https://www.instagram.com/avigayil_ruth_lev/
לפייסבוק של אביגיל
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063550933385
ללירי אוזן:
לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm
לאינסטגרם של לירי אוזן
https://www.instagram.com/lyri.uzan/
לטיקטוק של לירי אוזן
https://www.tiktok.com/@lyriuzan
לפייסבוק של לירי אוזן
https://www.facebook.com/lyri.uzan
• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
46 min
November 05, 2024 איך לא להתייאש מעולם הדייטינג? ⋮ דניאל לוי
תקופת הרווקות היא מצד אחד תקופה של חופש, עצמאות והתפתחות אישית, אך מצד שני, קל מאוד ליפול לתחושות של תסכול, חוסר ביטחון ואפילו ייאוש.
לפרק החדש הזמנתי את דניאל לוי. דניאל היא מאמנת בשיטת הזוגיות המעשית ומי שהשתתפה בתוכנית הריאליטי "אהבה חדשה," והיא לא רק מלווה אחרים בדרך לזוגיות אלא גם חושפת את המסע האישי שלה למציאת אהבה.
בפרק נדון באתגרים, בתסכולים, ובאמונות המגבילות שמקשות לשמור על אופטימיות בעולם הדייטינג, ונבחן איך אפשר להמשיך הלאה עם תקווה ואמונה. אם אתם מרגישים תקועים, מיואשים או פשוט מחפשים פרספקטיבה רעננה, הפרק הזה נוצר במיוחד עבורכם. אני מקווה שהשיחה עם דניאל תיתן תקווה לכל מי שמחפש ומחפשת אהבה אמיתית.
• • •
לדניאל לוי:
לאינסטגרם של דניאל לוי https://did.li/zKGrl
ללירי אוזן:
רוצים לפגוש אותי בלייב ? להופעת יום הולדת שלי בבית היוצר ב-07.11
https://bama.acum.org.il/%D7%9C%D7%99%D7%A8%D7%99-%D7%91%D7%94%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%94/
לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm
לאינסטגרם של לירי אוזן
https://www.instagram.com/lyri.uzan/
לטיקטוק של לירי אוזן
https://www.tiktok.com/@lyriuzan
לפייסבוק של לירי אוזן
https://www.facebook.com/lyri.uzan
• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
1 hr 5 min
October 27, 2024 כאבים בחדירה - כל מה שלא סיפרו לך ⋮ פרופ׳ אחינועם לב שגיא
לפני כמה חודשים שאלתי את העוקבות שלי באינסטגרם איזו גינקולוגית הן היו רוצות לשמוע בפרק – והשם שעלה שוב ושוב היה פרופ׳אחינועם לב שגיא.
אחינועם היא מומחית למחלות הפות והנרתיק, ובמהלך הכנת הפרק נחשפתי לעובדה המפתיעה: רוב הגינקולוגים אינם מומחים בתחום הזה, מה שמסביר את התסכול הגדול של נשים רבות שסובלות מאבחונים שגויים.
בפרק הזה נשוחח על תופעת הכאבים בחדירה – תופעה שרבות חוות אך מעטות מבינות שהיא דורשת אבחון וטיפול.
נדבר על הסיבות מאחורי "סקס כואב", איך לזהות את הגורמים לכאב, ומה אפשר לעשות כדי להפסיק לסבול.
האם באמת סקס ראשון חייב לכאוב? איך המיקום של הכאב יכול להצביע על הבעיה?
בנוסף, נעסוק בנושא ההיגיינה האינטימית: מה נכון ומה מיתוס לגבי ריחות מהנרתיק, האם תזונה יכולה להשפיע, והאם פרוביוטיקה באמת עוזרת לשמירה על בריאות אינטימית?
ועוד ועוד ועוד!

• • •
לפרופסור אחינועם לב שגיא
https://vclinic.co.il/
רשימת רופאות בתחום העריה והלדן
https://docs.google.com/document/d/1e_D_i4RWKdzoELMajfs7oya82cLQV88vhSUmZ3LBNBY/edit?usp=sharing

לרכישת ohnut
https://www.fizzz.co.il/product-page/ohnut-classic-soft-buffer-rings-set-of-4-jade
https://www.nashiuti.co.il/p/Ohnut

ללירי אוזן:
לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm
לאינסטגרם של לירי אוזן
https://www.instagram.com/lyri.uzan/
לטיקטוק של לירי אוזן

https://www.tiktok.com/@lyriuzan
לפייסבוק של לירי אוזן
https://www.facebook.com/lyri.uzan

• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
1 hr 38 min
October 21, 2024 מה עושים כשיש פערים בחשק המיני ⋮ ענת בן דוד
בפרק הזה אנחנו נכנסנו לעומק אחד הנושאים הכי מורכבים ומאתגרים בזוגיות – פערים בחשק המיני. מה עושים כשהצד השני רוצה יותר? האם באמת נכון שגברים תמיד רוצים יותר סקס? ולמה פתאום לא בא לי?
ענת בן דוד, סקסולוגית מנוסה, חזרה לאולפן לשבור מיתוסים ישנים ולחשוף מה באמת משפיע על רמת העוררות שלנו ואיך לגשר על הפער.
אם אתם רוצים להבין איך לשפר את המיניות בזוגיות שלכם ולהבין את עצמכם טוב יותר, הפרק הזה הוא בדיוק בשבילכם.
האזנה נעימה!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
לענת בן דוד:
לאתר של ענת
https://www.anatabd.co.il/
לאינסטגרם של ענת
https://did.li/LfuZH
_________________________________________________________________________
ללירי אוזן:
לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm
לאינסטגרם של לירי אוזן
https://www.instagram.com/lyri.uzan/
לטיקטוק של לירי אוזן

https://www.tiktok.com/@lyriuzan
לפייסבוק של לירי אוזן
https://www.facebook.com/lyri.uzan

---------------------------------

לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשים
https://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1p

להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/

TOKZ.co.il בסושיאל
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
טיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.il
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il
פייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il
1 hr 13 min
October 06, 2024 איך לאונן בצורה בריאה ורוחנית? ⋮ איריס קישקה
לרוב בני האדם יש יחסים מורכבים עם אוננות. זה מתחיל בגיל הצעיר, בו ילד קטן נתפס מאונן וחוטף צעקות אימים מהוריו. וזה ממשיך בגיל המבוגר, כשאנחנו שומעים מסרים כמו למשל, האיסור לשפוך זרע לבטלה. מסרים שגורמים לנו להאמין שהאוננות היא דבר שלילי, ולהרגיש אשמה ובושה סביב הנושא.אבל האמת היא, שהמחקר המודרני רואה באוננות חלק טבעי מהחיים, ומידי שנה מפרסם עוד ועוד מחקרים שמראים את חשיבות האוננות לבריאות הפיזית והנפשית.לפרק החדש הזמנתי את המטפלת המינית איריס קישקה. שוחחנו על ההשפעות המיטיביות של אוננות, ויחד עם זאת על ההשפעות המזיקות של הפורנו.איריס הבהירה, שבניגוד למה שרובנו חושבים, אוננות לא שווה צפייה בפורנו וכדי למקסם את ההשפעות החיוביות של אוננות, כדאי לצמצם את השימוש בפורנו.אז איך עושים את זה?בפרק איריס נתנה כלים חשובים לכל מי שרוצה ללמוד לאונן אבל בצורה שתוביל אותו לחיבור עצמי ולגבהים רוחניים.למחקרים בפרק:הרווארד- גברים ששופכים הרבה נמצאים בסיכון נמוך לחלות בסרטן הערמונית : https://www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancerhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27033442/מחקר -גברים ששופכים יותר חיים יותר שנים : https://www.bmj.com/content/315/7123/1641?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaYYrWDUURAxvlX-8JK6FKeJ4c0p7iS3dKnMlEzXw2Hd-dE3Fj3RAadv7E_aem_vHP5eLyzYNmMhZBe_hiUvgלאיריס קישקה:https://www.theqipoint.com/ללירי אוזן:לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPmלאינסטגרם של לירי אוזןhttps://www.instagram.com/lyri.uzan/לטיקטוק של לירי אוזןhttps://www.tiktok.com/@lyriuzanלפייסבוק של לירי אוזןhttps://www.facebook.com/lyri.uzan---------------------------------לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשיםhttps://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1pלהפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/TOKZ.co.il בסושיאליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZטיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.ilאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.ilפייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il
1 hr 5 min
September 25, 2024 המדריך הפרקטי למין אוראלי מופלא לנשים
מה הטעויות הכי נפוצות של גברים כשהם מעניקים מין אוראלי לפרטנריות שלהם?איך עושים את זה נכון?למה נשים מקבלות פחות מין אורלי מגברים?ואילו חסמים חברתיים ופסיכולוגיים מונעים מנשים לבקש מין אוראלי?הפרק עונה על כל השאלות האלו ומספק טכניקות פרקטיות שיכולות לשדרג את החוויה עבור נשים וגם עבור גברים.אם אתם גברים שרוצים לדעת איך להעניק מין אורלי בצורה הטובה ביותר, ואם אתן נשים שרוצות להבין איך לכוון את בן הזוג בצורה שתענג אתכן באמת ואם שניכם רוצים לשחרר את החסמים הפסיכולוגיים סביב הנושא — הפרק הזה הוא בשבילכם!תוכן נוסף שאני מדברת עליו לאורך הפרק:לאתר omgyes https://start.omgyes.com/thera-carouselלפודקאסט של אפרת זיו ״פמיניסטית״ עם הפרק המרתק ״ למה הוא לא יורד לי״ - https://did.li/QaKaa---------------------------------לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשיםhttps://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1pלהפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/TOKZ.co.il בסושיאליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZטיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.ilאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.ilפייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il
44 min
September 15, 2024 למה נשים חוות פחות אורגזמות עם גברים? | עם ענת בן דוד
למה נשים חוות פחות אורגזמות עם גברים? | עם ענת בן דודההודעה הכי שכיחה שאני מקבלת מעוקבות היא: "למה אני לא מגיעה לאורגזמה עם בן הזוג שלי?" ובפרק הזה של מין הראוי, אנחנו מתעמקות בדיוק בשאלה הזו. יחד עם ענת בן דוד, סקסולוגית מומחית עם 94% הצלחה בקליניקה, נחקור את פער האורגזמות בין נשים לגברים: למה נשים רבות חוות פחות אורגזמות במערכות יחסים הטרוסקסואליות, בהשוואה לסקס עם אישה נוספת או אוננות? למה כל כך הרבה נשים מזייפות אורגזמה? ואיך אפשר לשנות את המציאות הזאת?נחשוף את שורשי הבעיה בתרבות שמקדשת חדירה, נדבר על המיתוסים שמונעים מנשים לממש את העונג שלהן, נענה על השאלות הנפוצות של העוקבות, וניתן כלים מעשיים שיגשרו על הפער בין המינים ושישפרו את האינטימיות, המיניות והעונג המשותף.לענת בן דוד https://www.anatabd.co.il/ללירי אוזן:לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPmלאינסטגרם של לירי אוזןhttps://www.instagram.com/lyri.uzan/לטיקטוק של לירי אוזןhttps://www.tiktok.com/@lyriuzanלפייסבוק של לירי אוזןhttps://www.facebook.com/lyri.uzan---------------------------------לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשיםhttps://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1pלהפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/TOKZ.co.il בסושיאליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZטיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.ilאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.ilפייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il
57 min
September 08, 2024 צורכים סמים? כך תפחיתו את הסיכון למות | עם ד״ר רועי צוקר
צורכים סמים? כך תפחיתו את הסיכון למות | עם ד״ר רועי צוקררועי צוקר חזר אלינו לאולפן לשיחה מצילת חיים- מזעור נזקים בסמים! סקר שנערך לאחרונה בישראל מצא כי היקף השימוש בסמים עלה בשנה האחרונה אחרי המלחמה- הסקר מצא כי 40% מהנשאלים דיווחו על עלייה בשימוש בסמים בשנה האחרונה, ו-58% קשרו את השימוש במצבם הנפשי. כמו כן, 21% דיווחו על תחושת אובדן שליטה בשימוש מאז תחילת המלחמה. ד"ר צוקר לא מעודד שימוש בסמים, אבל מסביר איך אפשר לצמצם את הסיכונים למי שבוחר להשתמש. השיחה מפתיעה ושוברת המון מיתוסים.רועי צוקר השיק השבוע את טבלת הערבובים החדשה בגרסתה השלישית. הטבלה מספקת מידע קריטי על ערבובים מסוכנים וסיכונים נוספים הקשורים לשימוש בסמים. בין החומרים שנכללים בטבלה נמצאות תרופות נגד חרדה ודיכאון (ציפרלקס וקסנקס). ד"ר צוקר מדגיש את הסכנות שבשימוש תרופות אלו יחד עם סמים, במיוחד את הסיכון לתסמונת סרוטונין, ומסביר כיצד ניתן למזער את הסיכונים.לטבלת הערבובים החדשה- https://did.li/FxsZHלפרוייקט פראטי קיפרס- קורס ייחודי שנבנה על ידי ד"ר צוקר בשיתוף פעולה עם מגן דוד אדום אשר מטרתו לתת כלים לעזרה ראשונה בסיסית מצילת חיים בעת מצבי קיצון של שימוש יתר בסמים בזמן אירועים. הקורס אמור לתת לבליינים ללא ידע מוקדם אפשרות לעזור במצבי חירום עד להגעת כוחות ההצלה. https://did.li/dUmgT רוצה לבדוק האם הערבוב שאת/ה רוצה לעשות מסכן חיים או לא? https://royzucker.com/dontmixit/_____________________________________________________________________ללירי אוזן:לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט: https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPmלאינסטגרם של לירי אוזןhttps://www.instagram.com/lyri.uzan/לטיקטוק של לירי אוזןhttps://www.tiktok.com/@lyriuzanלפייסבוק של לירי אוזןhttps://www.facebook.com/lyri.uzan---------------------------------לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשיםhttps://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1pלהפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/TOKZ.co.il בסושיאליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZטיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.ilאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.ilפייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il
1 hr 8 min
September 03, 2024 חשיפה: השריר הסודי שישפר לכם את חיי המין - עם לנה ליילה | מין הראוי - לירי אוזן
אחרי פרק כל כך מוצלח, לא יכולתי לוותר על ההזדמנות להביא את לנה לאולפן שוב, והפעם לשיחה על אחד הנושאים הכי חשובים בחיי המין שלנו – שרירי רצפת האגן!למי שלא מכיר את לנה, היא סקסולוגית סומטית ומפתחת השיטה הייחודית "אגן אורגזמי".האמת? כששמעתי לראשונה את הרעיון לעשות פרק על שרירי רצפת האגן, לא ממש התלהבתי. חשבתי שזה נושא קצת "יבש" אבל אז לנה הסבירה לי עד כמה תרגול פשוט של השרירים האלו יכול לשדרג את חיי המין שלנו באופן משמעותי.לדוגמה- חיזוק שרירי רצפת האגן יעזור לחזק זקפה, לעזור לך לשלוט בשפיכה, למנוע כאבים בחדירה ולהעצים את האורגזמות לעוצמה שלא הכרתם!בפרק הזה תמצאו גם תרגילים פרקטיים שתוכלו להתחיל ליישם כבר עכשיו.מאחלת לכם האזנה נעימה ומענגת!ללנה ליילה:https://www.lenaleyla.com/this-is-mehttps://www.instagram.com/lena_leyla_sexual_healing/ללירי אוזן:לקבוצת הוואטספ השקטה של הפודקאסט:https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPmלאינסטגרם של לירי אוזןhttps://www.instagram.com/lyri.uzan/לטיקטוק של לירי אוזןhttps://www.tiktok.com/@lyriuzanלפייסבוק של לירי אוזןhttps://www.facebook.com/lyri.uzan---------------------------------לערוץ ה-WhatsApp לעדכונים על תוכניות ופרקים חדשיםhttps://whatsapp.com/channel/0029VaJbVEBEKyZNRIOust1pלהפקת הפודקאסט שלכםוואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tokz.co.il/TOKZ.co.il בסושיאליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZטיקטוק: https://www.tiktok.com/@tokz.co.ilאינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.ilפייסבוק: https://www.facebook.com/tokz.co.il
54 min