I det här avsnitt diskuterar vi tillagningsmetoder, vilka är bäst och vilka är mindre bra? Fredrik och Martin ger betyg på stekning, grillning, kokning och andra metoder. Vi börjar avsnittet med att besvara några lyssnarfrågor och som en extra bonus får du reda på vad Martin ska klä ut sig till på Halloween!   Vill du ställa näringsfrågor till oss? I så fall mejlar du din fråga på [email protected].