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Share Ne met PLUS de froid sur tes blessures (d'après la science)
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Ne met PLUS de froid sur tes blessures (d'après la science)
Dans cette nouvelle vidéo je vais vous expliquer POURQUOI vous ne devez plus SYSTEMATIQUEMENT mettre du froid sur vos blessures.
Au cabinet je ne le conseil que dans des rares situations que je vais vous expliquer en vidéo !
Dites moi si vous saviez, et quels autres thèmes vous aimeriez que j'aborde !
0:00 - Introduction
0:50 - Les différentes situations
1:18 - L'inflammation lors d'une blessure
2:40 - Que faire en cas de lésion musculaires ?
4:15 - Que faire pour une entorse ?
7:10 - Les cas ou il faut glaçer !
9:05 - Conclusion
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By HemrickDans cette nouvelle vidéo je vais vous expliquer POURQUOI vous ne devez plus SYSTEMATIQUEMENT mettre du froid sur vos blessures.
Au cabinet je ne le conseil que dans des rares situations que je vais vous expliquer en vidéo !
Dites moi si vous saviez, et quels autres thèmes vous aimeriez que j'aborde !
0:00 - Introduction
0:50 - Les différentes situations
1:18 - L'inflammation lors d'une blessure
2:40 - Que faire en cas de lésion musculaires ?
4:15 - Que faire pour une entorse ?
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