Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

Каждый на пути к своим целям и мечтам начинает делать что-то регулярно: учить иностранный язык, бегать по утрам, проходить новые курсы. Но в какой-то момент наступает усталость/переутомление/лень и мы бросаем что-то важное для нас.. В 58 эпизоде я расскажу о том, как перестать это делать!

Вы узнаете:

• Что вообще значить бросить что-то
• 2 основные формы бросания и как мы недооцениваем эффект второй формы 
• Как, на самом деле, в голове звучит предложение — ну всё, я бросаю, как оно маскирует себя 
• Простой пример — почему многие бросают самого себя (quit on yourself)
• Формула "как перестать бросать", чтобы осуществлять то, что вы действительно хотите

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

Хотя тема не новая (будущее, цели и желания), на неё я продолжаю получать больше всего вопросов!Поэтому сегодня освещаю тему вашего будущего с нестандартной стороны и отвечаю на «стандартные» возражения 😊

Вы узнаете:

• Что означает жить и мыслить намеренно
• Какую роль (особенно для девушек) играет в этом процессе социальное давление
• В чем отличие между намеренным мышлением и пребыванием в настоящем  моменте
• К чему вы должны быть готовы, когда (и если) захотите жить намеренно, и как эти возможные преграды проработать

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

Каждому из нас небезразлично мнение окружающих, мы пытаемся понравиться и запомниться, и это естественно для человека, но служит ли это нам? Об этом мы и поговорим в 56 эпизоде!

Вы узнаете:

• Почему мы вообще хотим нравиться другим людям
• Как часто мы переоцениваем эффект от этого
• Значимость, которую мы придаем тому — нравится мы или нет— для самих себя
• Что я действительно имею ввиду, когда говорю, что мы не можем поменять мнение других людей о нас
• Парадокс нашего поведения, в котором многие из вас узнают себя

🤍Секретный соус — как привнести больше любви и нравиться по-настоящему

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой.

В 55 эпизоде мы обсудим:

• Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни
• Вопрос веса через призму мышления
• Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом
• Как мы используем тему чувств при работе с весом
• Мысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

Эпизод, который нужно услышать каждому! Говорим о праздновании себя — зачем это вообще нужно и как влияет на ваши достижения и внутреннее состояние💫

В 54 эпизоде вы услышите:

• Что такое празднование себя (своего роста)
• Поделюсь несколькими историями клиентов, почему "непразднование" себя может иметь негативные последствия для вашего успеха
• Почему нам так сложно праздновать себя и как правильно это делать
• Почему праздновать себя неэгоистично и это не является хвастовством
• Упражнения и вопросы, которые вы можете себе задавать, чтобы начать применять это на практике

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

В последнее время я получаю много вопросов от слушателей и подписчиков о том, как справиться с выгоранием. 

📝Поэтому 53 эпизод посвящён отношениям со временем и мыслям, которые создают беспокойство. 

В этом эпизоде вы узнате:

• Почему временем не нужно управлять
• Увидите тайм-менеджмент с новой стороны
• Посмотрите на все мысли, которые создают у вас беспокойство и потенциально ведут к выгоранию
• Определите новые мысли в этой сфере

+несколько ценных концептов в части управления временем и продуктивности

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

В этом эпизоде вы услышите честный разговор с участницами моего курса Dreambig. Мышление: актрисой театра и кино — Софьей, Мари — консультанта из большой четверки и Юлией — преподавателем и выпускницей самого недавнего потока . Истории девушек очень разные, но каждая из них взяла ответственность за свое мышление и сделала для себя возможным абсолютно все!

Вы узнаете:

• Как меняются паттерны в мозге и что для этого необходимо
• Как принять, что обстоятельства нейтральны и почему это непросто
• Как принимать отказы
• Почему только потребление "мотивационной информации" не работает
• Что означает быть готовым
• Как можно использовать техники из курса Dreambig для проработки мышления детей

И еще много-много инсайтов от участниц!

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

Тема ментального здоровья, а также разные формы профессионального самообразования сегодня в тренде. 

Но зачем, на самом деле, инвестировать в себя? стоит ли вообще это делать или это просто новый хайп?

Здесь нет правильного или неправильного варианта, но мне, например, всегда интересно знать причины моего выбора.

Сегодня мы поговорим о том: 

• как инвестирование в себя может стать сигналом: "я и мой мозг имеют значение"
• почему многие выбирают говорить, что у них нет денег, времени и других ресурсов на инвестирование в себя и как это, на самом деле, блокирует их от создания больших денег и времени.
• как так получается, что некоторые инвестиции не дают никаких результатов?
• самая крутая классификация по типу инвесторов - очень рекомендую проделать это упражнения для себя! 
• и многое -многое другое

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

В 50 эпизоде подкаста я отвечаю на вопросы дорогих слушателей. Спасибо за то, что делитесь своими вопросами и переживаниями!

Вы узнаете:

• Роль вселенной в мечтах и в целом в нашем человеческом жизненном опыте
• Как мы пытаемся контролировать неконтролируемое, и как это мешает жить
• Про похудение и бессознательные мысли в этой связи
• Обсудим ситуации, в которых, казалось бы, не применима работа с мышлением (ПМС, болезни и недомогания)
• Стоит ли отдавать и помогать людям, если мы ничего не получаем взамен (в том числе, в романтических отношениях)

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-program

Пространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!

Что для вас означает «дружба», «дружить»? Очень часто мы дружим с другими людьми только для самоутверждения и подтверждения своей достаточности. 

В этом эпизоде мы поговорим о том, как научиться наслаждаться дружбой в независимости от стран, расстояний и других факторов! 

• Мы определим, что, на самом деле, означает дружба 
• Как мы блокируем себя от истинных глубоких связей с другими людьми и причем тут чувства и состояния, из которых мы действуем
• Практические советы, как чувствовать себя более комфортно в любых социальных ситуациях 
• Как я изолировалась от общения со шведами из-за своих мыслей 
• Каким образом мы используем дружбу для подтверждения своей достаточности и откуда берутся инструкции по применению в дружбе 

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена