Nectar Sun
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Nectar Sun episodes

  • 79. Mes 3 (douloureuses) leçons de cet été

    Il y a des leçons dans la vie que l'on apprend à force d'échecs. Elles ne peuvent être apprises autrement.

    Je te partage dans cet épisode 3 leçons, que j'ai apprise et qui m'ont beaucoup fait réfléchir.


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    ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien :

    https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 

     

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    18 min
  • 78. Riche, célèbre et malheureux : on débriefe Martin Eden, avec mon bookclub #summer

    C'est un épisode assez spécial où je débriefe avec mon Club de Lecture un livre qui nous aura marqué (pas toutes pour les mêmes raisons) c'est Martin Eden de Jack London.


    Je te laisse avec cet épisode spécial et détente.


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    49 min
  • 77. 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie #summer

    Je te partage 5 livres à lire au moins 1 fois dans sa vie dans cet épisode :


    1. Les raisins de la colères de John Steinbeck
    2. Nouvelle terre de Eckart Tolle
    3. L'âme du papillon de Mohamed Ali
    4. Le prophète de Khalil Gibran
    5. Martin Eden de Jack London


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    22 min
  • 76. 10 choses qui me donnent envie de tout casser #summer

    Cet épisode fait partie de la saison #summer : plus léger, plus drôle.

    Dans ce 1er épisode, je te partage 10 choses qui me donnent envie de tout casser.

    Je te laisse découvrir ça.





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    25 min
  • 75. Es-tu en manque d'énergie féminine ? 5 indices

    L'énergie féminine c'est c'est l'énergie de l'intuition, du repos, du processus, du détail de la créativité et si tu en manques, il y a un gros déséquilibre qui peut avoir des conséquences néfastes pour ton quotidien



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    14 min
  • 74. Comment je suis sortie du syndrome de la gentille fille ?

    La culpabilité, la frustration, la sensation de ne pas être assez intelligente, de ne pas être assez...

    Je te partage toutes les expériences qui m'ont conditionné à devenir cette gentille fille rythmées d’anecdotes.

    Et toutes les leçons retirées pour me construire une estime de moi en béton.


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    33 min
  • 73. Comment le manque d'estime sabote tes relations amoureuses ?

    J'aborde 6 points qui te poussent à saboter tes relations amoureuses, qui te poussent vers des partenaires toxiques et des comportements destructeurs.

    Je te partage les 3 piliers essentiels de l'estime de soi et comment ils influencent tes choix amoureux.

    Apprends à transformer ta perception de toi-même pour construire des relations saines et épanouissantes.


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    20 min
  • 72. Arrête d'être une victime

    Rester dans sa position de victime, se plaindre H24, rejeter la responsabilité sur son environnement...

    Aujourd'hui c'est un vrai coup de gueule à toutes les personnes qui ne veulent pas bouger de leur position victimaire (mais ne t'en fait pas, c'est pour ton bien !)

    Je te parle de la suédoise rencontrée lors d'une retraite et qui m'a outré, du colibri qui fait sa part mais aussi je te partage 3 actions à faire pour sortir de ta position de victime.



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    19 min
  • 71. J'ai participé à la retraite de Dr Joe Dispenza

    Pendant 2 jours et demi à Barcelone, nous avons vécu une expérience assez exceptionnelle en compagnie du Docteur Joe Dispenza. Nous avons médité et appris beaucoup de choses que je te partage dans l'épisode du jour.


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    13 min
  • 70. Pourquoi je suis plus épanouie à 30 ans qu'à 20 ans ?

    En mars j'ai soufflé ma 30ème bougie. Et j'ai fait une rétrospective sur ces 10 dernières années. Je suis clairementdevenue une autre personne ! Aujourd'hui j'ai 30 ans et je te partage toutes les leçons apprises, et ce qui fait qu'avoir 30 ans c'est bien plus savoureux.


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    19 min

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