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你有沒有睡不好的經驗,整夜輾轉難眠、翻來覆去就是睡不著,如果偶爾一次,還沒有關係,但如果經常如此,就要檢視一下,是不是失眠了?
By 常春月刊
你有沒有睡不好的經驗,整夜輾轉難眠、翻來覆去就是睡不著,如果偶爾一次,還沒有關係,但如果經常如此,就要檢視一下,是不是失眠了?

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