NLP שימושי ביום-יום | פודקאסט מלא בתובנות וטיפים בהנחיית אבי מורלוי

בסופו של יום, כל אדם יסכים אם המשפט: כסף קונה לנו שקט.

כשיש לנו מספיק כסף, נפתחות בפנינו

למעשה, דרישת כסף עבור העבודה או העסק שלנו, מלווה במספר פחדים פסיכולוגיים, קשורה לדימוי העצמי והביטחון העצמי שלנו.

בפרק הזה אני מארח את ניצה יניב,

ניצה משתפת אותנו בתובנות ייחודיות על איך חוויות מהעבר ותפיסות אישיות על כסף משפיעות על ההתנהלות שלנו כיום. נלמד כיצד פחדים וזיכרונות יכולים להקשות עלינו, ומה ניתן לעשות כדי להשתחרר ממחסומים רגשיים סביב כסף.

במהלך השיחה, נחקור דרכים לבניית מערכת יחסים חדשה ובריאה עם הכסף שלנו – מערכת שמבוססת על מודעות, איזון ורוגע

2. מה הם המחסומים הרגשיים הנפוצים שמונעים מאיתנו להתנהל עם כסף בצורה נכונה?

3. איך אפשר לשחרר את הפחדים סביב כסף ולבנות מערכת יחסים טובה יותר עם ההיבט הכלכלי בחיינו?

4. כיצד נייצר שיח נכון עם הילדים על כסף וכלים פרקטיים שתוכלו ליישם כבר היום?

5. נכיר כלים פרקטיים לשינוי גישה כלפי כסף ולהשגת יותר רוגע ויציבות כלכלית

מסקנה מהפרק: כסף הוא לא רק אמצעי כלכלי, אלא חלק

אהבתם את הפרק? שתפו אותו עם חברים או בני משפחה שיוכלו להפיק ממנו תועלת, ותמשיכו להפיץ את

ניצה יניב, הפסיכולוגיה שמאחורי הכסף, מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב:

להורדת המדריך 14 משפטים נפוצים שלא אומרים

לקבוצת הפסיכולוגיה של הכסף בפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/576815152768546

 ולפודקאסט הפסיכולוגיה של הכסף: https://www.nitzayaniv.com/podcast/

אוהבים את הפודקאסט?

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:

https://did.li/InspirationNLP

נתראה בפרק הבא,

אבי.

אתם? בוודאי שלא.

אתם לא מקבוצת הנמנעים.

אתם הרי מאזינים לפודקאסטים ומתפתחים אישית, אך הפרק אני יוצא לחקור את תופעת ההימנעות.

אנשים (וצעירים) רבים אשר במשך זמן רב משמרים שיגרה (לא בהכרח) נוחה.

הפרק אני מארח את ד"ר אנאבלה שקד, מומחית בהתמודדות עם הימנעות והחמצה.

אנאבלה הקימה את בית הספר פסיכותרפיה ואת בית הספר להכשרת מאמנים במכון אדלר ומחברת הספר: "לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים".

מצד אחד, אם נתבונן לעומק בתהליכי שינוי, הם דורשים התמודדות.

התמודדות עם כשלון במידה ולא הצלחנו,

התמודדות עם ההצלחה,

שינויים בדימוי העצמי שלנו ועוד.

מהצד השני, לרוב ההורים מנסים לגונן על הילדים שלהם, ולכן לא תמיד מלמדים אותנו התמודדות, אלא מלמדים אותנו שעושים בשבילנו, ששומרים ומונעים מאיתנו קשיים.

ואם אין קשיים, אין התמודדות ואין התגברות. אין צמיחה וגדילה.

לסיכום, אם הגישה הרווחת בפסיכולוגיה טוענת שאדם יתפקד היטב כשהוא ירגיש טוב, אנאבלה מצביעה כי עשייה טובה תביא לתחושות טובות של ערך עצמי וביטחון עצמי.

המסקנה מהפרק: כדי לא לחוות פחד מהחמצה, צפו או האזינו לפרק עוד היום!

2. מהן הסיבות המרכזיות להימנעות מעשייה משמעותית?

3. מאיפה נובע הפחד שלנו משינויים, ומה קובע את רמות הפחד?

4. מדוע אנאבלה לא משיגה 'דברים גדולים', אלא משיגה בכל פעם דברים קטנים ההופכים לדרך חיים חדשה?

ד"ר אנאבלה שקד, מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב:

לאינסטגרם שלה:

לאתר שלה : https://anabella.co.il

ולפרופיל הפייסבוק האישי שלה: https://www.facebook.com/AnabellaShaked

אוהבים את הפודקאסט?

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:

https://did.li/InspirationNLP

נתראה בפרק הבא,

אבי.

ישנו קשר הדוק

ניתן לחשוב

אך גם ההיפך

מצד אחד, אם

מהצד השני,

שפע של הזדמנויות

הדרך לתודעת

בדיוק כמו

לסיכום, תודעת

2. כיצד אנשים

3. כיצד נוכל

4. בתור אדם המתחזק

5. כיצד

ויקי לביא משל,

לאתר שלה עם המון ידע ושפע: https://www.nlpmovement.co.il/

לאינסטגרם שלה:

ולערוץ היוטיוב

אוהבים

להתייעצות האם יכול להתאים לכם

בערוץ

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים

https://did.li/InspirationNLP

נתראה בפרק הבא,

אבי.

כאשר מתבוננים בעיניים של אדם, ניתן מיד להבחין בניצוץ המאפיין אותן.

לחלק ניצוץ בוהק ומתלהב, מורגש היטב בסביבה בה הן נמצאות, בעוד לחלק יש ניצוץ חבוי, מוסתר ומוגן היטב, כזה שצריך להתאמץ כדי לראות.

בחוץ הם שמחים ונראים בנתינה, עם ניצוץ ברור וחזק, אך בפנים הניצוץ לא מורגש כל כך, והם למעשה בקושי בנתינה לעצמם או בזמן שהם לבד ללא אנשים.

מצב זה יכול להוביל לבדידות, וזה למעשה מה שחווה האורח שלי, אופק אשכנזי.

זמן נכבד מחייו הסתובב בתחושה של בדידות מתמשכת. אדם הנמצא

בעזרת ניסיון החיים שלו, ודברים שלמד: אימון אישי, רוחני, חוכמת הקבלה וחסידות ועוד, אשר הפכו אותו למרצה מבוקש, אופק מלווה המלמד אנשים להתחבר לניצוץ החיים שלהם והיום משתף בתובנות שלו אותנו.

יחד דיברנו על מערכת היחסים החשובה שלנו מול ניצוץ החיים שלנו. איך לזהות את עוצמתו, וכלים שונים העוזרים לחזק ולחיות מתוך חיבור אוהב פנימה.

2. איך נוכל לזהות מצבים בהם הניצוץ שלנו תלוי בפידבקים מהאחרים, ולהחזיר אותו לשליטה שלנו?

3. כיצד בעידן החדש משתנים תפקידי הגבר והאישה בנתינה וקבלה, ואיך זה משפיע על הניצוץ?

4. איך מזהים זמנים שאנחנו בנתינה, לעומת נתינת יתר, ופועלים במסגרת המתאים לנו?

5. איך נשתמש בדיבור הפנימי שלנו באופן מלא חמלה כדי לחזק את הניצוץ?

אופק אשכנזי, מאמן רוחני ואישי, בעל מרכז קשורים, מזמין אתכם להמשיך ולעקוב:

מרחב תפילת בוקר ישראלית:

לאתר המרכז שלו 'קשורים': https://kshurim.co.il/

אוהבים את הפודקאסט?

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים

https://did.li/InspirationNLP

נתראה בפרק הבא,

אבי.

אם לא תמיד פשוט לנהל את עצמנו, כשמדובר בתא משפחתי, הורים וילדים, בשילוב עם הזוגיות וייתכן גם משפחה מורחבת - זה לא פשוט אפילו יותר.

במידה ונוסיף למצב שהמדינה עוברת ימים קשים, וקיבלנו סיכון גבוה להתנגשויות וקשיים.

בפרק מיוחד לכבוד המצב, התארחתי בפודקאסט של מור שמיר. מור היא מדריכת הורים ויועצת זוגית.

יחד שיתפנו בכלים רבים כדי להתמודד עם המציאות המורכבת שכולנו חווים.

במהלך הפרק התייחסנו לחלקים שונים במרחב המשפחתי:
1. דרך ההתמודדות של ההורים עם התנהגות הילדים (ולעיתים - שינוי התנהגות עקב המצב)

2. מידת החשיפה של הילדים למצב ולקשיים שאנחנו ההורים חווים

3. הדרכים לחזק את הזוגיות שלנו בתוך התא המשפחתי, דווקא בימים מאתגרים

לא חסרים בישראל מצבי חירום לאומיים. מידי פרק זמן אסון פוקד עלינו, מציף בנו סטרס, פחדים וחרדות ברמה האישית וברמה הציבורית.

החלטתי להקליט פרק מיוחד לימי משבר, פרק שכולו כלי NLP פרקטיים ליציאה מהמשבר מחוזקים, מתמודדים בדרך המיטיבה איתנו ביותר.

לכבוד הפרק אירחתי את עופר ערד, מאסטר טריינר, מומחה ל-NLP ועיצוב אנושי.

יחד הרחבנו איך נכון להישמר מיצירת סטרס ופחדים המחלישים אותנו,

ושיתפנו במספר טכניקות NLP היעילות במקרים של חרדות, פחדים, טראומות הנוצרו בעקבות המצב, וטכניקות לחיזוק הנפש והחוסן המנטלי.

במהלך הפרק הזכרנו את הדרכים העוזרות להימנע מתחושות של חוסן אונים, אי וודאות ודאגות המקשות עלינו בתפקוד היום-יומי שלנו.

2. איך נדע מה לגיטימי לעשות או להרגיש בזמני משבר לאומי או אסון?

3. איך לגייס את עצמנו, הדיבור הפנימי, המחשבות והדימוי העצמי שלנו לטובתנו בזמנים שכאלה?

4. כיצד נוכל להביע חמלה כלפי הנפגעים מהאירוע הקשה מבלי להזדהות ברמה כזו המקשה עלינו כאילו אנחנו היינו שם?

5. כיצד משפיעה השחיקה המצטברת בין המשברים התקופתיים לבין היכולת שלנו להכיל ולהתמודד איתם, וכיצד נוכל לשפר יכולת זו?

6. האם מידת החוסן האישי שלנו משפיעה על מידת החוסן הלאומי ולהיפך?

עופר ערד, מאסטר-טריינר NLP מוביל תחום ה-NLP במכללת גומא-גבים –

להודעה ישירה לעופר, ניתן ללחוץ כאן wa.me/972544455204 :.

לערוץ היוטיוב של עופר, ניתן ללחוץ כאן: 

וכדי לקבל מעופר במתנה את המדריך לסגנונות אישיות, כאן: 

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי,

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים

https://did.li/InspirationNLP

נתראה בפרק הבא,

אבי.

האם חוויתם פעם התאהבות גדולה? כזו שגרמה לכם להסמיק, לחשוב רק עליה, להרגיש ממש טוב עם עצמכם ולראות את הטוב באחר?

אז גם לי זה קרה. אני חוויתי אם אותן התחושות, מול עצמי ומול כל הסביבה שלי. התאהבתי בחיים.

לאחר שלמדתי את קורסי ה-NLP, קרה בתוכי משהו שהיה מאוד נדיר:

ככל שהתקדמו הקורסים, הרגשתי ממש בהיי. התאהבתי בחיים ובעצמי.

במשך מספר שנים אנרגיה מאוד גבוהה הייתה נוכחת בחיי, בזכותה שיפרתי כמעט כל אלמנט מחיי. מערכות היחסים, ירידה במשקל, בניית העסק שלי ועשיית טוב.

לאחרונה תקופת ההיי מתאזנת, האנרגיה פוחתת וחוזרים הפחדים, החששות וההגנות.

כדי להרחיב על התופעה בה אדם מתמלא בתשוקה ואנרגיה גבוהה הזמנתי לפרק את אהובה קשת, מורה רוחנית וטריינרית NLP, מומחית לדמיונות מודרכים ומדיטציות.

יחד דיברנו על מהו תדר האהבה לעומת תדר ההישרדות ואיך אנחנו יכולים לחיות יותר מתוך תדר האהבה כדי להיות מחוברים לעצמנו, לכוחות שלנו, לחלומות שלנו ומחוברים לאנרגית החיים.

הפרק הוא אחד המשמעותיים שהקלטתי! יחד עם אהובה דיברנו על איך להתחבר אל התשוקות והאנרגיות הטובות שלנו, איך לחיות יותר בשלום עם עצמנו וכך לפנות אנרגיה מהישרדות יומיומית – להגשמה אמיתית.

2. האם ההגנות והשכבות שאנחנו לובשים על עצמנו נחוצות? האם אפשרי או בכלל נכון לחיות ללא הגנות?

3. מהי עבודה רוחנית פרקטית ומה ייצא לנו עם נשקיע ונעלה את עצמנו רוחנית?

4. כיצד תדר האהבה משחרר מאיתנו ביקורתיות, שיפוטיות וסולל את הדרך לתודעת שפע?

5. האם ישנם טקסים או הרגלים המחזקים את תדר האהבה בתוכנו מידי יום?

6. מהן הדרכים להתמודד עם סביבה הנמצאת בתדר הישרדות יומיומית?

אהובה קשת, מורה רוחנית וטריינר NLP, מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב:

לעמוד היוטיוב שלה עם מדיטציות רבות:

לאתר שלה עם המון תכנים: https://www.akeshet.com/

ולקורס שהזכירה בפודקאסט: https://www.akeshet.com/breath-to-soul-course/

אוהבים את הפודקאסט?

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים

https://did.li/InspirationNLP

נתראה בפרק הבא,

אבי.

אהבתם? פרגנו בתגובות, התגובות משמעותיות עבורי ואני קורא ועונה לכל תגובה.

האם אהבתם את פרק הסולו? האם להקליט יותר סולו או להתמקד בראיונות?

על הפרק:

לפי חוקי ההצלחה והאושר,

אם אתם רוצים לחיות באושר ועושר, כל אשר עליכם לעשות הוא כך:

לחשוב טוב (ואז יהיה טוב),

לעשות מדיטציה מידי בוקר,

לקרוא משפטי העצמה,

לכתוב מספר דברים שאתם מודים עליהם,

להתעמל,

לשמור על התזונה,

לשנות את מה שביכולתכם ולשחרר מה שלא,

וכמובן – למצוא את הייעוד שלנו.

פשוט, נכון?

בעולם המיידי שאנחנו חיים בו, ישנם אינסוף סרטונים, ציטוטים וגם פודקאסטים אשר קובעים את החוקים של 'מדעי ההצלחה'.

מצד שני – החוקים האלה פוגשים אותנו. וכאן נכנס גורם 'אומנות ההגשמה'.

עד כמה החוקים היבשים מתאימים למציאות האישית שאנחנו חיים בה, לאופי שלנו, לזיכרונות ולצלקות שלנו?

בפרק סולו הרחבתי על הפער בין חוקי 'מדעי ההצלחה', לבין 'אומנות ההגשמה', וכיצד ללמוד לקחת את החלקים המתאימים לנו בדרך המכבדת אותנו, ומכבדת את הקצב שלנו ואת היכולת האישית שלנו לעשות שינוי.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים

https://did.li/InspirationNLP

ביטוי עצמי נמצא בכל תחום בחיינו: ביטוי אותנטי בזוגיות, מול הילדים שלנו, מול ההורים שלנו ובעיקר בתחום הקריירה.

הביטוי שלנו בחופשיות מצד אחד או בהימנעות וסגירות מהצד השני, הוא השתקפות של הדימוי והערך העצמי שלנו. הוא תלוי במידה רבה במידה בה אנחנו מאפשרים לעצמנו להתבטא מול התמודדות עם חששות של פגיעה באחר או יצירת עימותים.

כדי לשתף בכלים פרקטיים מעולם ה-NLP והמנהיגות הרגישה העוזרים לבטא את עצמנו באותנטיות, צעד אחר צעד, אירחתי השבוע את ג'ניפר פוני, עוזרת למאמנים ומטפלים לבנות קליניקה יוצאת מן הכלל.

לאחר שראיינה 4000 מאמנים, מטפלים ומנחים כחלק משלבי הקורס שלה, גילתה ג'ניפר שרק כ- 10% אחוז באמת מגשימים את עצמם ומרשים לעצמם לבטא את מה שלמדו – לעולם.

כלומר, מתוך כיתה של 20 מאמנים או מטפלים, רק 2 בממוצע באמת יפתחו את הלימודים לקריירה. וזו הסיבה שהפרק השבוע חשוב כל כך.

במהלך הפרק הרחבנו על הסיבות לחששות העולים כשאנחנו רוצים לבטא את עצמנו, הסיבה המרכזית קשורה לילדות שלנו, כל מה שעברנו בחיים, מתנקז לכדי הביטוי העצמי שלנו בעולם, גם אם אנחנו לא זוכרים הרבה מהילדות שעברנו.

2. איך לא לקחת תשובות של 'לא' באופן אישי או באופן המצמצם את הביטוי שלנו?

3. עד כמה רמת הרגישות שבנו משפיעה על הביטוי שלנו וכיצד להפחית קשיים והימנעות?

4. מה ניתן ללמוד מתוך האסטרטגיה של ג'ניפר: לא עוצרת באדום?

5. מהו המנגנון הפנימי שעזר לג'ניפר לבטא את עצמך באומץ, ואיך נאמץ אותו לעצמנו?

ג'ניפר פוני בעלת הקורס 'קליניקה יוצאת מן הכלל', מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב:

לאתר שלה עם פרטים נוספים:

לעמוד היוטיוב שלה: https://www.youtube.com/channel/UCk-fe81RhWKfhpakVhXHdfA

ולפייסבוק שלה עם המון תכנים והשראה:  https://www.facebook.com/mitamninlahaim/

אוהבים את הפודקאסט?

להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.

בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.

כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים

https://did.li/InspirationNLP

וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים

נתראה בפרק הבא,

אבי.