这期阿常和董小姐聊一种做事、生活，甚至是存在于世的状态，那就是“在场”。”在场“不是术，是一种与当下合为一体的道，是存在于当下，随当下一起流动的状态。这么说可能很抽象，那就点开播放按钮，来听听我们的感受吧。

本期不设时间线，摘几句话帮助你快速了解这期内容：

“专注于能改变的，对于那些我不能改变的事情，我就任由他去。”

“读书的‘在场’是一种道，此刻，这个环境，这个时间，这个节点，种种因素促成了我能阅读一本书的机缘，那我就把整个身心都和这本书融合在一起。”

“活着就是要这样活着，工作就是要这样工作，哪怕吃一口饭我都要这样去吃。”

“你在人生当中的每一个时刻、每一个场域、每一件事情当中都保持在场，你会获得一种平静的喜悦。”

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董小姐的小红书：董懂的日常

阿常的小红书：常老师的笔记