Нормально же общались

В гостях Гала Бойко - соло-мама в эмиграции, феминистка, предпринимательница, создательница проекта SISTERRA, с которой мы поговорили про «бостонский брак» :

- В чем заключается концепция «бостонского брака»; 

- Почему женщины все больше хотят делить быт с другими женщинами; 

- Мифы и заблуждения о бостонском браке; 

- Как устроено приложение SISTERRA; 

Гала: https://www.instagram.com/boiko.galina_ 

SISTERRA: https://t.me/SISTERA13

Приложение для знакомств: https://t.me/sisterrs_bot

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot     

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu       

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe      

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://telegram.me/normtalking   

Сотрудничество: [email protected]

В гостях Мадина Амади - финансовая советница для женщин, фем блогерка: 

- Правда ли, что брак выгоден больше мужчинам, чем женщинам? 

- Зачем современным женщинам нужен мужчина; 

- Что не так с традиционными ценностями;  

- Есть ли альтернатива традиционному браку? 

Мадина Амади: https://www.instagram.com/madina_amady 

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot     

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu       

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe      

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://telegram.me/normtalking

Присоединись со мной к более 75 млн пользователей по всему миру, оформи банковскую карту Revolut: https://clck.ru/3UovQR

Сотрудничество: [email protected]

В гостях Маша Иванова - психолог, парный терапевт, ведущая подкаста «Чуть не развелись» с которой мы поговорили про отношения в эмиграции:

- Как мы повзрослели в эмиграции; 

- Мы вместе только потому, что мы в эмиграции? 

- Действительно ли все в эмиграции разводятся? 

- Что делать, если у вас разная скорость адаптации?

- Как вернуть близость, поддержку и ощущение команды;

Подкаст «Чуть не развелись»: https://telegram.me/nerazvelis

Маша Иванова: https://www.instagram.com/ivanovamashu 

Присоединись со мной к более 75 млн пользователей по всему миру, оформи банковскую карту Revolut: https://clck.ru/3UovQR 

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot     

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu       

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe      

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://telegram.me/normtalking

Сотрудничество: [email protected]

В гостях Алена Борьессон - психолог, ведущая подкаста «Не учи меня жить» с которой мы поговорили про амбиции в паре: 

- Отличия целей от ценностей; 

- Что делать когда ваши планы на жизнь с партнером не совпадают; 

- Когда в паре разошлись амбиции - что делать? 

- Как научиться договариваться в отношениях и не превратить их в один сплошной компромисс; 

- Что такое «Микеланджело эффект»? 

- Когда партнер в «прайм эре», а ты нет; 

- Что помогло нашей семье пережить кризис в отношениях; 

Выпуск про хейт: https://normtalking.mave.digital/ep-121 

Подкаст «Не учи меня жить»: https://podcast.ru/1478524649  

Алена Борьессон: https://instagram.com/aliona_borjesson 

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot     

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu       

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe      

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://telegram.me/normtalking 

Сотрудничество: [email protected]

В последнем выпуске сезона и этого года я не стала делиться с вами лайфхаками "как подвести итоги года", я решила переформулировать запрос и спросила у Chat GPT: "как начать новую жизнь с января?"

Что из этого вышло, слушайте в этом эпизоде. 

P.S. немного моих личных подкаст-итогов в конце выпуска тоже имеется))

Помогите нам стать лучше, заполните небольшую форму: https://forms.gle/6ogxCbXMAY6XkyZx9 

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://t.me/normtalking   

Сотрудничество: [email protected]

С радио- и телеведущим Антоном Комоловым поговорили на тему внешних и внутренних возрастных изменений, а также: 

- о родительстве;  

- о том, что хочется успеть попробовать, пока вся жизнь впереди; 

- и как меняются наши критерии успеха с возрастом. 

Антон Комолов: https://t.me/antonkomolov777

Подкаст Антона «Тоже люди»: https://tozheludi.mave.digital/ 

Рекомендую в выпуске подкаст «Меняй»: https://change.mave.digital 

Слушайте ваши любимые подкасты в стриминге Mave: https://mave.stream 

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://t.me/normtalking   

Сотрудничество: [email protected]

С сооснователем корейского бренда косметики BHAB и дистрибьютором Ma:nyo в России, Юлией Турдаковой, обсудили феномен корейской косметики: 

- Как азиатский рынок стал лидером бьюти-индустрии; 

- Как корейские бренды выстраивают маркетинговую стратегию; 

- Особенности корейского менталитета, формирующие индустрию; 

- Как корейские бренды работают с подростковой и детской аудиторией; 

- Как работать на высококонкурентном рынке; 

- Что такое комплекс Slowchaga?

- Что происходит на бьюти-рынке в России; 


Гость выпуска: Юлия Турдакова - сооснователь корейского бренда косметики BHAB и дистрибьютор Ma:nyo в России. 

https://bhabrussia.ru/ 

https://www.linkedin.com/in/youliya-turdakova/ 

https://www.facebook.com/youliyaturdakova/

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://t.me/normtalking   

Сотрудничество: [email protected]

С дипломированным нутрициологом и биохакером Еленой Сухановой обсудили, что такое детокс:  

- Как работает наша печень; 

- Детокс за 3 дня - маркетинг или реальная польза; 

- Сколько нужно пить воды; 

- Какие смузи и соки реально полезны; 

- Как правильно голодать; 

- Мифы о детоксе; 

- Какие нужно сдавать анализы; 

В конце выпуска чек-лист на 14 дней сбалансированного питания; 


Эксперт выпуска: Елена Суханова, дипломированный нутрицилог, психолог, биохакер https://t.me/hellenhappy_channel 

Выпуск «Продукты для продления жизни»: https://normtalking.mave.digital/ep-180 

Выпуск про болезнь Альцгеймера: https://normtalking.mave.digital/ep-184 

Подкаст «Ушки на макушке»: https://ushkinamakushke.mave.digital 

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://t.me/normtalking   

Сотрудничество: [email protected]

Гуапа и Рейна встретились, чтобы поговорить о том, как ощущаем свой возраст и почему нам не страшно стареть: 

- Есть ли жизнь после 30? А после 40? 

- Как мы переживали социальное давление, живя в России; 

- Почему мы перестали делать маникюр; 

- Что для нас «уход за собой»; 

- Почему в Европе всем без разницы как ты выглядишь; 

- Об отношениях с телом в эмиграции; 

- Про что на самом деле бодипозитив; 


Гость выпуска: Маша Арзамасова https://t.me/masha_davay 

Подкаст «Считаю до трех»: https://counttothree.mave.digital/ 

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://t.me/normtalking   

Сотрудничество: [email protected]

Порефлексировали с писателем Василием Аккерманом на тему возраста: 

- Как эмиграция повлияла на наше отношение к возрасту; 

- Почему сейчас время милениалов; 

- За что мы любим зумеров; 

- Какие они - здоровые партнерские отношения; 

- Почему мы не хотим вернуться в свои 20 лет; 

Гость выпуска: Василий Аккерман https://www.instagram.com/akkermanvasily 

Книга: «По любви 2.0 отношения»: http://akkermanbooks.ru  

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh   

Обратная связь: https://t.me/normtalking_bot    

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu      

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe     

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas       

https://t.me/normtalking   

Сотрудничество: [email protected]