Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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Wie wird es sich anfühlen, wenn du endgültig vom Alkohol losgekommen bist? Und wie kann dir genau dieses Gefühl helfen, eben genau diesen Moment überhaupt erst zu erreichen?
Darum geht es in dieser Folge!

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Wie kannst du mit deiner aktuellen Situation zufrieden sein? Was eigener Anspruch mit der Alkoholsucht zu tun hat, darüber spreche ich in dieser Folge.


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Manche zählen die Tage und Stunden, die sie nüchtern sind, manche planen erst noch aufzuhören. Ich halte beides für fragwürdig. Warum? Das erkläre ich dir in dieser Folge!

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Von ausgebrochenen Zähnen, bis hin zu leeren Kleiderschränken und einem noch immer veränderten Hautbild: In dieser Folge gehe ich mal auf meine körperlichen Folgen meiner Alkoholsucht ein. Lass es dir bitte eine Warnung sein :)

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Du willst alkoholfreies Bier oder alkoholfreien Wein trinken? Oder fragst dich, ob das okay ist? In dieser Folge antworte ich da noch mal erneut drauf und gebe dir hoffentlich ein paar Gedanken mit auf den Weg.

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Wie geht man als Angehöriger damit um, wenn ein lieber Mensch zu viel trinkt? Was macht man, wenn es die Beziehung belastet? Was ist zu tun, bevor es zu einer Co-Abhängigkeit wird?  Diese Fragen versuche ich in dieser Folge aufzugreifen!
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Nach privaten Problemen und einigen Umstellungen im Hintergrund, geht es hier mit neuer Ausrichtung weiter. Außerdem gibt es ein wenig Realtalk zum Thema Feedback.
Viel Spaß :)
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Was ich von den Anonymen Alkoholikern halte und wie ich zu deren 12 Schritte Plan stehe, darüber spreche ich in dieser Folge. Bitte unbedingt GANZ hören. Danke :D
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Ich werde oft drauf angesprochen, dass ich ja öffentlich mit meiner Sucht umgehe. Ich empfinde es heute als reine Freiheit und erkläre dir, warum ich dieses alte Versteckspiel so irre leid bin!

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In dem du dir vorstellst, wie du im Idealfall sein möchtest, kannst du aufarbeiten, was dich dazu führt, dass du jetzt noch trinkst. Mit diesem Gedanken kannst du dir selber eine Hilfestellung bieten und dich dazu noch motivieren.

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