Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast episodes

  • 050 Der Tag an dem ich entschieden habe, nie wieder zu trinken

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    Ende August 2019 habe ich entschieden, nie wieder zu trinken. Wie dieser Tag ablief und welches Glück ich hatte, erfährst du in dieser Folge!

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    20 min
  • 049 Du brauchst einen guten Grund, wenn du aufhören willst zu trinken

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    Wenn du aufhören willst, brauchst du einen guten Grund, sonst wird es meistens nichts.
    Wieso vegetarisches Essen und meine Fingernägel etwas mit guten und richtigen Überzeugungen zu tun haben, das bespreche ich in dieser neuen Folge.

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    14 min
  • 048 Druck von außen...

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    Trinkst du, weil dich was bedrückt? Weil alles zu viel ist? Weil du Ruhe brauchst und abschalten musst? Dann liegt dein Problem vielleicht gar nicht so sehr nur beim Alkohol, sondern viel mehr auch in anderen Bereichen...

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    15 min
  • 047 Ich habe Rotwein geschmeckt...

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    Ich habe jemanden geküsst und dabei Rotwein geschmeckt. In dieser Folge spreche ich darüber, wie das war, was das bedeutet hat und wieso es viel Arbeit war.

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    14 min
  • 046 Du musst ein anderer Mensch werden

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    Um wirklich ein anderes Leben zu führen, musst du auch ein anderer Mensch werden.
    Ich werde oft gefragt, wieso es bei mir so "gut" klappt und wieso das nicht bei allen so ist. Ich versuche ich an einer Antwort, fernab der Lobhudelei und gebe dir einen Hinweis und eine Leseempfehlung, wie es auch bei dir hinhauen kann.

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    9 min
  • 045 Beziehung und Alkohol

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    Ich bin absolut kein Ratgeber für gute Beziehungen, aber ich kenne ein paar Fallstricke in Verbindung mit Alkohol. In dieser Folge gebe ich dir ein, zwei Denkanstöße mit und hoffe, dass du deine eigenen Muster besser erkennen kannst.

    Der Link zur Co-Abhängigkeits-Expertin Julia Maria Kessler:
    https://www.juliamariakessler.de/
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    15 min
  • 044 Alkohol im Altag

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    Erst beim Christstollen und dann auch beim Zähneputzen: Der Alk kam mir im Alltag näher, als eigentlich geplant. Was genau passiert ist und was eben auch nicht passiert ist, gibt´s in dieser neuen Folge :)

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  • 043 Klare Ziele ohne Alkohol (Meine Pläne für 2021)

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    Ich möchte noch aktiver und ready sein, also plane ich mich und meine Entwicklung für 2021.
    Was ich vorhabe und was das für mit deinem Alkohol zu tun hat, erkläre ich in dieser neuen Folge.
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    13 min
  • 042 Das war mein Jahr 2020

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    Ich blicke auf die positiven Aspekte des nüchternen Jahrs und war erstaunt, wie wenig mich der Alkohol generell gejuckt hat...
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    14 min
  • 041 Durchhänger zwischen den Tagen

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    Manche sind besser über die Weihnachtstage gekommen, andere weniger. Und Silvester steht auch noch vor der Tür! Wie am besten damit umgehen? In dieser Folge gehe ich ein wenig darauf ein, berichte von meinem Weihnachten und wir sprechen über Lebensphasen.
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    16 min

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Alkoholsucht, Alkoholprobleme, Entzug und das Thema Aufhören: Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen!
Ich selber habe genug getrunken für mindestens zwei Leben, bin heute…

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