Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

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Wenn man zurückschaut, sieht man oft nur das, was man sehen möchte. Man erinnert sich nur an die schönen Dinge. Grade beim Alkohol ist das aber ein immenser Fehler und daher zeige ich dir in dieser Folge, wie ich damit umgehe und es auch dir rate.

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Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los. 
Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde. 
Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern. 
Du musst nicht alles alleine machen. 
Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!

Dein Dennis

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Ich hatte mega viel um die Ohren und hätte früher getrunken, um das zu überstehen. Ich habe aber genau das Gegenteil getan und erzähle in dieser Folge, wie es gelaufen ist. Spoiler: Ich bin zwar im Stress, aber mega happy :D

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Raus aus der Alkoholfalle – Ohne Willenskraft-Kampf zur Freiheit 

 Du willst endlich mit dem Trinken aufhören, aber scheiterst immer wieder? Kein Wunder – die meisten Methoden setzen auf reinen Verzicht und Willenskraft. Doch genau das führt oft zum Rückfall. 

 Alkoholsucht ist kein Disziplinproblem. Es geht nicht darum, sich den Rest des Lebens etwas zu verbieten, sondern darum, zu verstehen, warum du überhaupt trinkst – und diesen Kreislauf zu durchbrechen. 

 Ich spreche aus eigener Erfahrung: Vom Feierabendbier zum Exzess, vom Wodka bis zum Leberschaden – ich habe alle Stationen durchlebt und trotzdem den Absprung geschafft. Heute zeige ich dir einen Weg, der sich nicht nach Verzicht anfühlt, sondern nach Freiheit. 

 Wenn du glaubst, dass du ein Alkoholproblem hast und endlich aufhören willst, dann bleib dran. Lerne aus meinen Fehlern, erspare dir Umwege und entdecke eine neue, nachhaltige Methode, um dich aus der Sucht zu befreien – ohne ständigen Kampf gegen das „Nicht-Trinken-Dürfen“. 

 Du bist nicht allein – und du musst diesen Weg nicht alleine gehen. 

 Starte jetzt dein nüchternes, selbstbestimmtes Leben – ohne Angst vor Verzicht! 

 Dein Dennis 

#sober #nüchtern #alkohol #niewiederalkohol #alkoholproblem #alkoholiker #alkoholverzicht #sobriety #drymind #vollfrei #alkoholfrei #alkoholsucht #drymind  #alkoholsüchtig #alkoholproblem #trinker #trinken #soberme #zucleanfürdenscheiß #soberberlin #soberhamburg #coabhängigkeit #soberbewegungdeutschland #vollfrei #selbstliebe #health #gesundheit #sobermentoring #sobermentor #ohnealkohol

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Manche meinen, man sollte sich ablenken und einfach "beschäftigen". Ich hingegen sage: Geh an deinen Kern, komm klar und stell dich der Realität!

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Raus aus der Alkoholfalle – Ohne Willenskraft-Kampf zur Freiheit 

 Du willst endlich mit dem Trinken aufhören, aber scheiterst immer wieder? Kein Wunder – die meisten Methoden setzen auf reinen Verzicht und Willenskraft. Doch genau das führt oft zum Rückfall. 

 Alkoholsucht ist kein Disziplinproblem. Es geht nicht darum, sich den Rest des Lebens etwas zu verbieten, sondern darum, zu verstehen, warum du überhaupt trinkst – und diesen Kreislauf zu durchbrechen. 

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Mich bekam eine Angst-Attacke und kurz hatte ich wirklich Panik. Aber dann setzen meine Trigger sofort ein und fuhren mich schnell runter.
In dieser Folge geht es also darum, wie wichtig ein gutes Mindset, bereinigte Denkmuster und ein Unterbewusstsein unter eigener Kontrolle ist.

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Eigentlich war ich überrascht, dass so viele Frauen ein Alkoholproblem haben. Aber inzwischen macht es ziemlich viel Sinn. In dieser Folge gibt es meine Gedanken dazu.

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Ich hasse den Alkohol für sein Wesen und dafür, dass er einen so unfassbar passiv macht. Warum genau das gefährlich ist und was Du stattdessen in Deine Gedanken lassen solltest, gibt es in dieser Folge von "Nüchtern betrachtet".

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Ist bei Dir noch alles hab so wild? Kannst Du noch jederzeit aufhören? Redest Du Dir selber ein, noch alles im Griff zu haben? Stimmt das auch oder suchst Du nur Ausreden und zeigst dabei vielleicht auf andere, um Dich selber besser zu fühlen? 

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Es gibt die Phase VOR dem Aufhören und die Phase NACH dem Aufhören. Ich erkläre Dir, warum Du schon bewiesen hast, dass Du aufhören kannst und es gibt einen tollen Gastbeitrag der "Dame" aus meinem Buch. Vielen Dank dafür auch an dieser Stelle!

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Ich wurde oft gefragt, wie es mir denn heute so geht! In dieser Folge gebe ich dir ein Update, fast ein Jahr danach, und erkläre dir auch, warum es so bleiben wird.

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Herzlich willkommen und hereinspaziert! Los geht es mit "Nüchtern betrachtet - Der "Nie-wieder-Alkohol" Podcast!
Ich, Dennis, stelle mich erst mal vor, gebe Dir hier und da schon mal ein bisschen meine Sichtweise mit auf den Weg und erzähle, was ich mit diesem Alkoholsucht-Podcast vorhabe.

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