Nutritionisten Anki Sundin gästar podden för en djupgående diskussion om mättade fettsyror och dess hälsoeffekter. Vi tacklar vanliga frågor och kritik mot att förtära mättat fett utifrån ett food matrix-perspektiv.

Om mättat fett & food matrix – med Anki Sundin

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

Share Om mättat fett & food matrix – med Anki Sundin

Sign up to save your podcasts

Om mättat fett & food matrix – med Anki Sundin

Om mättat fett & food matrix – med Anki Sundin

More shows like Smartare Fitness Podden

Spring med Petra & CO

Tyngre Radio

Framgångspodden

Prestera Mera by Umara

Johannes Hansen Podcast

Tyngre Träningssnack

Lyckopodden

Hälsa för ohälsosamma

Hälsorevolutionen

Hälsoveckan by Tyngre

Not Fanny Anymore

En Tyngre Podd!

SportHälsa snackar kost och träning!

Träning Utan Trams

Viktmedicinpodden