Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

By Ursula KittnerSociety & Culture
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Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner episodes

  • 012 – Aufschieberitis? Kennste bestimmt!
    Was Du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen! Schon unsere Oma hat uns doch früher mit diesem Spruch belehrt, wir kennen das also von klein auf! Leichter gesagt, als getan - etwa jeder Fünfte leidet Experten zufolge unter Prokrastination ("Vertagung", Aufschieben). Was häufig als Faulheit abgetan wird, kann sich zur regelrechten Krankheit entwickeln ...
    22 min
  • 011 – Wann wenn nicht jetzt?
    Wann wenn nicht jetzt?
    Warum Dinge für später aufzuheben der größte Unsinn ist.
    Ich gebe Dir gleich die erste Aufgabe mit auf den Weg ... Bei welchen Dingen denkst Du "das mach ich später" im Sinne von Dinge sammeln, aufbewahren um sie irgendwann später zu tun? ...
    21 min
  • 010 – Finger weg von Ordnungssystemen!
    Warum Du die Finger von Ordnungssystemen lassen solltest!
    Ganz ehrlich! Ich habe ein Problem!
    Reihum sind die Regale allen Discountern voll von Ordnungssystemen. Alle Jahre wieder! Und das nicht nur einmal, sondern mehrmals im Jahr. Ich weiß, sie sind eine große Verlockung, bei dem Gedanken, das Chaos endlich in den Griff zu bekommen. Aber letztendlich oft nur der letzte Versuch, Ordnung ins Chaos zu bringen ...
    17 min
  • 009 – Hasst Du Papierkram auch so sehr?
    Papierkram adé! Ich zeige Dir den Weg durch Deinen Papierdschungel!
    Das erstmal vorweg :-)
    Die 1. wird bei diesem Wort schon nervös, dem 2. entfährt ein Aufstöhner, bei der 3. regt sich das schlechte Gewissen, der 4. denkt an die Steuererklärung und den bösen Brief des Finanzamtes, die 5. fragt sich, wo noch mal der Kassenzettel ist von der Hose, die sie umtauschen wollte, der 6. sucht schon seit Tagen den Brief vom Vermieter und die 7. sucht das Bahnticket, was wegen Frühbucherpreis schon vor 92 Tagen gebucht wurde … vielleicht denkst Du auch “ja, das müsste ich unbedingt mal wieder machen?“
    34 min
  • 008 – Kommt bei Dir auch manchmal der Alltag in die Quere?
    Ja, so kanns gehen! Zack, da ist der Alltag!
    Eigentlich war mein Ziel, jede Woche eine Episode zu produzieren, damit Du regelmäßig mittwochs Ordnung auf die Ohren bekommst. Ich produziere nicht wochenlang vor, sondern beginne immer montags an meinem Bürotag und verpasse der Episode dann Dienstag oder spätestens Mittwoch Vormittag den letzten Schliff. Aber manchmal kommt es anders ...
    7 min
  • 007 – In wichtiger Mission unterwegs
    Ja, das bin ich. In wichtiger Mission unterwegs. :-)
    Eine der Fragen, die mir am häufigsten gestellt wird ist, wie ich auf die Idee gekommen bin. Und weißt Du was, das kann ich Dir gar nicht mal genau sagen ...
    18 min
  • 006 – Wohin nur mit all dem Zeug?
    Ausmisten und Gutes Tun - Spenden macht glücklich!
    Mein heutiges Thema ist: Wohin mit all dem Zeug?
    Denn diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Dem Großteil der Menschen fällt es viel leichter sich von Dingen zu trennen, wenn sie wissen, dass andere Menschen mit den Dingen noch etwas anfangen können. Anderen etwas Gutes zu tun und "zu geben" macht uns nämlich selbst glücklich ...
    18 min
  • Wohin mit dem Zeug? Ausmisten – Gutes Tun!
    Tue Gutes – Spenden macht glücklich!

    Das Thema meiner heutigen Episode ist: Wohin mit all dem Zeug? Ausmisten und Gutes tun!

    Denn diese Frage taucht immer wieder auf. Dem Großteil der Menschen fällt es viel leichter sich von Dingen zu trennen, wenn sie wissen, dass andere Menschen mit den Dingen noch etwas anfangen können. Anderen etwas Gutes zu tun und “zu geben” macht uns selbst glücklich. Auch kleine Hilfen bringen positive Veränderungen mit sich und bescheren hilfsbedürftigen Menschen dankbare Augenblicke. Und das beflügelt uns am Ende nachhaltig und erlaubt auch uns selbst nochmal einen anderen, sinnstiftenden Blick auf unser eigenes Leben.

    Zuerst stelle ich Dir ein paar Initiativen vor, wo ich ausgemistete Sachen hinbringe:

    vision:teilen = Visionen teilen

    Das ist eine franziskanische Initiative gegen Armut und Not e. V. Sie betreibt z. B. den Düsseldorfer Gutenachtbus, das ist eine mobile Hilfe für obdachlose Menschen. Hier werden immer Kleidung und Schuhe, sowie gerade in der kälteren Jahreszeit, warme Sachen, Regenjacken, Decken und Schlafsäcke gesucht. Die Abgabe von Gebrauchtwaren ist dort eine große Hilfe.

    Über gut erhaltene Damenkleidung und modische Accessoires freut sich die “Schatztruhe”, ein Secondhand-Laden, dessen Erlöse aus dem Verkauf zu 100 Prozent in die Sozialprojekte von vision:teilen fließen.

    http://vision-teilen.org/home.html

    Cash & Raus

    Cash & Raus ist ein Beschäftigungs- und Arbeitsprojekt. Dort wird arbeitslosen Menschen Beschäftigung und Qualifizierung geboten, um eine Reintegration in die Arbeitswelt zu erreichen. Als teilstationäre Einrichtung gem. § 67 SGB XII wird darüber hinaus Menschen mit besonderen sozialen Schwierigkeiten eine gezielte Förderung geboten. Die Mitarbeiter holen kostenlos Möbelspenden der Bevölkerung ab oder führen Haushaltsauflösungen oder Entrümpelungen durch. Diese Waren werden in den Wirtschaftskreislauf zurück geführt.

    In Düsseldorf gibt es 4 Ladenlokale, dort kann dann in gemütlicher Atmosphäre im eichhaltigen Angebot an Gebrauchtmöbeln, Hausrat und Trödel gestöbern.
    SKM – Katholischer Verband für soziale Dienste in Deutschland Bundesverband e. V.
    Den SKM gibt es auch in Köln.
    SKM bundesweit

    nebenan.de

    Diese Plattform gibt es inzwischen in 10 deutschen Städten. Hier kannst Du Dein Hab und Gut im eigenen Stadtteil verschenken. Mein alter Flurspiegel hängt z. B. inzwischen auf der anderen Straßenseite.

    Diakonie

    Die Diakonie als evangelischer Träger ist bundesweit vertreten. In Düsseldorf ist das Fairhaus eine Anlaufstelle.

    In München gibt es Diakonia, das ist ein evangelischer Sozialbetrieb, der 8 Läden betreibt, wo Sachspenden angenommen werden.

    Caritas

    Auch die Caritas, als katholischer Träger, unterhält Sozialkaufhäuser, z. B. in

    Augsburg, Halle, Starnberg,

    18 min
  • 005 – Wenn Du mit diesen Tipps startest, kann nichts schiefgehen!

    Heute zeige ich Dir die ersten, praktischen Schritte in Dein aufgeräumtes und gebe Dir Tipps. Los gehts!

    Trenne Dich von überflüssigen Dingen. Aber wie findest Du denn jetzt raus, was überflüssig ist?

    • Müll, Verpackungsmaterial und Altpapier
    • Defekte Dinge und veraltetes (Bügeleisen)
    • Abgenutzte Dinge
    • Halbfertiges, z. B. Bastelarbeiten
    • Und natürlich alles, was Dir persönlich zu viel ist (Kleidung, Bücher)


    Wenn Du Dir wünschst, dass sich in Deinem Leben etwas verändern soll, zum positiven, dann solltest Du sofort damit beginnen auszumisten und ungeliebtes aus Deinem Haus zu schaffen. Arbeite an Deiner inneren Einstellung zur Ordnung.

    Nur wenn Du Deine Einstellung änderst, wird sich auch an Deinen Gewohnheiten etwas verändern. Andersherum bedeutet das, Deine Gewohnheit des nicht Aufräumens, des nicht alles dorthin zurückräumen wo es herkommt, wird sich nicht verändern, wenn Du nicht Deine Einstellung dazu änderst!

    Denn wenn Du Deine Einstellung änderst, kommt Bewegung in die Sache, und damit auch in Dein Leben. Du wirst die Veränderung nicht mehr missen wollen, das kann ich Dir mit ziemlicher Sicherheit versprechen!


  • Die 3 wichtigsten Grundregeln:

    1. Jedes Ding braucht seinen Platz
    2. Dinge die zusammengehörten, zusammen aufbewahren
    3. Behalte nur, was Dich glücklich macht


    Du willst Dir Hilfe holen?

    Aber bitte nur von einer neutralen Person. Nahe Angehörige sind oft "zu nah dran". Da hagelt es dann "das kannst Du doch nicht wegwerfen" und Vorwürfe a là "warum hast Du das nicht schon längst weggeworfen". Tu Dir das nicht an, das blockiert Dich bloß. Und wenn Du es doch probieren möchtest, dann gib vorher klare Anweisungen und bitte die helfende Hand, sich mit persönlichen Kommentaren zurück zu halten.

    Ich möchte noch mal betonen, dass es mir gar nicht darum geht, dass alles clean ist. Es geht darum, dass Ordnung schaffen zwar durchaus anstrengend ist, aber Ordnung halten gar nicht so sehr. Auf Dauer kostet es sogar weniger Energie, als die andauernde und total nervende Unordnung!


    Welche Tipps kannst Du für Dich mitnehmen? Was probierst Du aus?

    In der nächsten Episode stelle ich Dir verschiedene Möglichkeiten vor, wo Du Deine Sachen weitergeben kannst, wenn sie noch viel zu schade sind für die Mülltonne. Das ist nämlich etwas, was mir auch persönlich sehr wichtig ist. Außerdem, fällt es oft leichter sich zu trennen, wenn man weiß, dass an den ausrangierten Sachen noch jemand anderes Spaß hat.


    Du wünschst Dir Unterstützung, weil Du weißt, dass sie Dich Deinem Ziel deutlich schneller und mit mehr Fokus, Klarheit & Leichtigkeit näherbringt? Hier findest Du meine aktuellen Angebote:
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    Wenn Du Dir individuelle Unterstützung wünschst, schreib mir gerne eine Nachricht.

     

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    25 min
  • 004 – Ich wünschte, Du wärst heute dabei gewesen …

    WOW - was war das heute für eine Energie!

    Der heutige Tag war so bereichernd und inspirierend! Zu sehen, wie meine Kundin loslegt und ein Tempo anschlägt, dass selbst ich nur noch sprachlos daneben stehe, war einfach toll. Das ist mir in 4 Jahren meines Ordnungs-Expertinnen-Daseins noch nicht passiert!

    Heute konnte ich gar nicht so schnell gucken, wie sie die Teile in ihrem "Frauenzimmer", ihrem Hauswirtschaftsraum, aussortierte. Mal abgesehen davon, dass ich alles in große Tragetaschen packen musste und nach und nach die Taschen zum Auto getragen habe. Denn das mache ich auch manchmal: ich nehme die Sachen mit und bringe sie zu sozialen Einrichtungen.

    Und weißt Du, warum das bei ihr so fix ging?
    Weil sie sich vorher entschieden hatte.


    So einfach ist das, bevor Du so eine Ordnungaktion startest, ist das wichtigste, eine ganz klare Entscheidung zu treffen. Und bei der Aktion im Kopf zu bleiben und sich die 3 Fragen immer wieder zu stellen.

    Willst Du auch endlich ins Tun kommen? Dann lies hier die berühmten drei Fragen:ür Dich, die Du Dir bei jedem Teil, was Du in die Hand nimmst, stellen solltest:

    1. Wie lange liegt es schon dort?
    2. Wann hast Du es zuletzt benutzt?
    3. Stell Dir die Situation vor, wann und wo Du es das nächste Mal benutzen wirst.


    Diese Fragen können Dir sehr gut dabei helfen, auszumisten. Oft kommt der Gedanke, es einfach behalten zu wollen, aber indem Du Dich damit auseinander setzt und versuchst, Dich in die Situation zu versetzen, relativiert sich vieles und die Trennung fällt Dir leichter. Probier es doch einfach mal aus.

    Was denkst Du darüber? Wofür kannst Du Dich heute noch entscheiden und womit kannst Du heute noch starten? Schreib mir doch gerne, wie es Dir damit geht und was für Erfahrungen Du damit machst.


    Du wünschst Dir Unterstützung, weil Du weißt, dass sie Dich Deinem Ziel deutlich schneller und mit mehr Fokus, Klarheit & Leichtigkeit näherbringt? Hier findest Du meine aktuellen Angebote:
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    Entscheide Dich heute!

    18 min

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Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps…

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