โรงหมอ

โรคอัลไซเมอร์ เป็นความบกพร่องในการทำหน้าที่ของสมองในกลุ่มโรคสมองเสื่อม อาการที่เด่นชัดคือ ความบกพร่องในกระบวนการทางความคิด ความจำ หลงวัน เวลา สถานที่ และแม้กระทั่งลืมคนใกล้ชิดหรือผู้ดูแล ความสามารถทางสติปัญญาลดลง เรียนรู้ได้ช้าลง ในด้านการรับรู้ก็จะเปลี่ยนไป ความสนใจและสมาธิลดลง การโต้ตอบและความสามารถในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมก็ถดถอยลง ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างถูกวิธี เราจะดูแลอย่างไร และตัวของผู้ดูแลต้องจัดการความคิดและอารมณ์อย่างไร

ริดสีดวงทวาร เป็นโรคที่พบได้บ่อยและทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบการขับถ่าย เป็นภาวะที่หลอดเลือดดำบริเวณทวารหนักมีการโป่งพอง บวม เมื่อถ่ายอุจจาระอาจมีเลือดไหลออกมาจากทวารหรือเคลือบอุจจาระออกมาในขณะถ่ายอุจจาระหรือหลังจากถ่ายอุจจาระได้ เนื่องจากอุจจาระเกิดการเสียดสีกับเส้นเลือดตรงก้อนเนื้อริดสีดวงที่โป่งพอง ทำให้มีอาการเจ็บปวดเมื่อขับถ่าย ดังนั้นอาหารอะไรที่ควรกินเพื่อป้องกันการเกิดริดสีดวงหรือควรเลี่ยงอาหารประเภทใดที่เป็นตัวกระตุ้น

ก่อนจะใช้ชีวิตกับใครสักคน ต้องดูอะไรบ้างนั้น มีคำตอบมาให้ เพราะหลายคนมักฟังเสียงหัวใจหรือตัดสินใจตามความรู้สึกเพียงอย่างเดียว ไม่ได้สังเกตอีกหลาย ๆ อย่าง ที่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกอะไรบางอย่าง ทำให้เราตัดสินใจผิดพลาดได้ ดังนั้นเราจึงควรดูว่าเขาหรือเธอมีความรับผิดชอบมากแค่ไหน ข้อนี้สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะเราต้องการคนที่สามารถดูแลตัวเองและคนอื่นได้ ไม่ใช่คนที่มาเป็นภาระ สร้างความลำบากให้ หรือแม้กระทั้งเป้าหมายชีวิตของคุณกับเขาตรงกันหรือไม่ เพราะในเรื่องนี้จะมีความคาดหวังซ่อนอยู่นั่นเอง และยังมีอีกหลายปัจจัยที่คุณต้องฟัง

ผู้สูงอายุหลายท่านทุ่มเทเวลาในวัยหนุ่มสาวให้กับการทำงานอย่างเต็มที่ เพื่อความสุขสบายในบั้นปลายชีวิตเมื่อถึงวัยเกษียณมีเวลาให้กับตัวเองมากขึ้นก็กลับกังวลที่จะเดินทางท่องเที่ยวด้วยเหตุผลเรื่องวัย ดังนั้น เพื่อให้ผู้สูงวัยสามารถท่องเที่ยวได้อย่างไร้กังวล มีข้อปฏิบัติอะไรบ้าง

การป่วยบ่อยครั้งเป็นสัญญาณหนึ่งที่อาจเตือนว่าภูมิคุ้มกันในร่างกายกำลังอ่อนแอ เพราะระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายคนเรานั้น ทำหน้าที่ป้องกันเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายไม่ให้เข้ามาทำอันตรายต่อร่างกาย แม้กระทั่งการหลังการออกกำลังกายหนัก ๆ ก็ทำให้เราป่วยได้ง่ายเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น  การเตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อรับมือกับสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามาสู่ร่างกายของเราจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ หลายคนจึงหันมากินอาหารเสริมภูมิต้านทานจำพวกวิตามินต่าง ๆ อาหารเหล่านี้จำเป็นต่อร่างกายมากน้อยเพียงใด

การเลือกกินอาหารที่เป็นประโยชน์เป็นเทรนด์ที่คนรุ่นใหม่เริ่มให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก อย่างอาหารที่มีคุณประโยชน์มาก หรือซุปเปอร์ฟู๊ด เช่น น้ำนมจากพืช มีโปรตีนและคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ท้องผูก บำรุงระบบย่อยอาหาร และปกป้องหัวใจ  / แหล่งโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงผม ผิว และเล็บให้มีสุขภาพดี ลดคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มะเร็งเต้านม ยังมีอาหารอีกหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ปัญหาที่กวนใจในการอาศัยร่วมกันในสังคม คือ การที่เพื่อนบ้านไม่ดูแลสัตว์เลี้ยง จนรบกวนหรือสร้างความเสียหายกับบ้านใกล้เรือนเคียง เช่น สัตว์เลี้ยงไปขับถ่ายบริเวณบ้านเพื่อนบ้าน สุนัขกัดคนเดินผ่าน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย อย่าลืมว่า สัตว์เลี้ยงของเราอาจไม่ใช่สัตว์เลี้ยงที่น่ารักสำหรับทุกคน ดังนั้น เราจึงควรดูแลสัตว์เลี้ยงในบ้านของเราให้ดี หมั่นดูแลเอาใจใส่ไม่ให้ไปรบกวนเพื่อนบ้าน ทั้งเสียง กลิ่น ความสะอาดและการดูแลไม่ให้ไปรบกวนผู้อื่น ยังมีวิธีการรับมือกับปัญหาเหล่านี้อย่างไรได้อีกบ้าง

ความหงุดหงิดเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อเราพบกับเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราอยากให้มันเป็น และแน่นอนความหงุดหงิดจะทำให้สถานการณ์ที่คุณเจออยู่แล้วในชีวิตดูแย่ลงไปอีก เรามีคำแนะนำในการขจัดความหงุดหงิดให้ลองนำไปปฏิบัติ ติดตามได้ในโรงหมอ

ปอด เป็นด่านแรกที่ได้รับสารพิษจากควันบุหรี่มากที่สุดเมื่อเทียบกับอวัยวะอื่น ๆ ทำให้เกิดโรคได้มากมาย ทั้งมะเร็งปอด ที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้น ๆ และนับว่าเป็นโรคที่อันตราย เนื่องจากผู้ป่วยโรคมะเร็งปอดมักจะไม่แสดงอาการ รู้ตัวอีกที่ก็พบว่าเป็นระยะแพร่กระจาย ลุกลามกินเนื้อปอดจนสายเกินแก้ ยังรวมไปถึงโรคอื่น ๆ กับปอดที่เกิดจากบุหรี่อีกด้วย