โรงหมอ

แม้ว่าการทำอาหารกินเองที่บ้าน จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคนที่อยากจะดูแลสุขภาพตัวเอง หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก แต่สำหรับบางคนที่ต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบในทุกวัน การเตรียมอาหารเองที่บ้านทุกวันก็ดูจะเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลย ทำให้บางวันที่รีบมาก ๆ เราต้องฝากท้องไว้นอกบ้านอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นการเลือกกินอาหารนอกบ้านจึงเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่ง แต่เราจะเลือกอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

สัตว์เลี้ยงเป็นส่วนหนึ่งที่บ่มเพาะนิสัยอ่อนโยนให้แก่เด็ก เด็กที่เติบโตในบ้านที่มีสัตว์เลี้ยงจะมีความอ่อนโยน ให้ความสำคัญกับการอยู่เป็นครอบครัวและไม่รู้สึกว้าเหว่ นับเป็นโอกาสฝึกให้เด็กมีวินัยในการรักษาความสะอาด และมีความรับผิดชอบเมื่อโตขึ้นด้วย

เคนมผง ชื่อของยาเสพติดชนิดใหม่ที่มีส่วนผสมของสารเสพติดที่เป็นที่รู้จักกันอยู่แล้ว โดยมีส่วนผสมยาเสพติดประเภท ยาเค หรือ เคตามีน (ketamine) เป็นสารในกลุ่มหลอนประสาท ผู้ใช้ยาเคจะเกิดอาการต่อจิตประสาท ทำให้การรับรู้ตนผิดปกติไป ในผู้ใช้บางรายจะเกิดอาการประสาทหลอนได้ในช่วงที่เป็นพิษจากสาร  อันตรายของฤทธิ์ยาเคมีความรุนแรงอยู่แล้ว แต่ยังพบผู้ค้ายาเสพติด ปลอมปนสารชนิดอื่นลงไป ซึ่งอาจทำให้สารหลักออกฤทธิ์เพิ่มขึ้นหรือลดลง โดยมีความเชื่อว่าจะทำให้เกิดความรู้สึกอารมณ์แตกต่างไปจากเดิม จึงมีการเติมสารหลอนประสาทชนิดอื่นลงไปอีก ทำให้ยิ่งมีฤทธิ์หลอนประสาทที่รุนแรงยิ่งขึ้น และเพิ่มความอันตรายยิ่งขึ้น

ส้วมสาธารณะ มีความสำคัญจำเป็นอย่างมากต่อการขับถ่ายที่ถูกสุขลักษณะของมนุษย์เมื่อออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน แต่ส้วมสาธารณะมีความเสี่ยงจากการับสัมผัสเชื้อโรคที่ออกมาจากสารคัดหลั่งในร่างกาย ซึ่งอาจปนเปื้อนอยู่พื้นผิวสัมผัสหรืออากาศภายในห้องส้วมจนส่งผลต่อการติดเชื้อและเกิดโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง บิด ไทฟอยด์ ไวรัสตับอักเสบชนิดเอ พยาธิหรือไข่พยาธิที่อยู่ในอุจจาระเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นหากจะต้องใช้ห้องน้ำหรือส้วมสาธารณะ ต้องปฏิบัติอย่างไร

อาจจะไม่ผิดที่คนเราจะไปแอบรักคนมีเจ้าของ แต่ผิดแน่ถ้าไม่ยอมตัดใจ ไม่ว่าเขาจะเป็นแค่แฟนกันหรือแต่งงานกันแล้ว ขอแนะนำให้ตัดใจจากคนมีเจ้าของเสียดีกว่า อาจจะยากแต่ก็ต้องทำ แล้วจะทำอย่างไรให้ออกจากเหตุการณ์แอบรักคนมีเจ้าของได้

โรคเท้าเหม็นเป็นรู เป็นโรคที่เรียกตามลักษณะผิวหนังที่มีลักษณะเป็นหลุมเปื่อยยุ่ย ร่วมกับมีกลิ่น พบมากในอาชีพที่ต้องสวมใส่รองเท้าชนิดที่อับ เช่น รองเท้าหุ้มส้น รองเท้าบูท สวมใส่ติดต่อกันเป็นเวลานาน ร่วมกับเหงื่อและความเปียกชื้นจนก่อให้เกิดแบคทีเรียเปลี่ยนสภาพเป็นเกิดกลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์ขึ้น โรคนี้จึงมักพบในบางอาชีพ เช่น บุคคลากรในเครื่องแบบกลุ่มทหาร นักวิ่ง นักกีฬา เกษตรกร ชาวประมง ตลอดจนผู้ที่ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรม

การนั่งไขว่ห้าง ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ อย่านั่ง ถึงนั่งแล้วจะได้สรีระรูปตัวเอส (s) ดึงดูดสายตาชวนให้เหลียวมอง แต่สังเกตสักนิดว่า เวลาเรานั่งไขว่ห้างนาน ๆ เท้าอาจจะเริ่มชาจนต้องสลับข้าง เพราะเลือดเดินไม่สะดวก เวลานั่งตัวก็จะตะแคงบิดมาอีกด้านหนึ่ง ยิ่งถ้านั่งเป็นประจำน้ำหนักตัวก็จะทิ้งไปด้านเดียว กระดูกก็จะถูกบิด หรือทำให้หลังเสียโดยไม่รู้ตัว ได้

เคยไหมที่รู้อยู่แล้วว่าอาหารบางอย่างที่เรากิน ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เพราะอาหารเหล่านั้นอร่อย กินเพลิน ๆ หยุดไม่ได้ นั่นเอง ทำให้เราเผลอทำร้ายสุขภาพเราเอง เช่น เครื่องดื่มหวาน ๆ อุดมน้ำตาล โดยเฉพาะน้ำอัดลม พิซซ่า มีแคลลอรีสูงมาก กินไปชิ้นเดียวก็ให้พลังงานเกินที่เราใช้ทั้งวัน เหล่านี้มีผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างไร

โรคตับอ่อนอักเสบ เป็นการอักเสบในส่วนของตับอ่อน อวัยวะเล็ก ๆ ที่ทำหน้าที่ในการสร้างน้ำย่อยและฮอร์โมนให้กับร่างกายของน้องหมา ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้น้องหมาของเราป่วยเป็นโรคนี้ คือ พันธุ์ น้ำหนักตัว อาหารที่กิน รวมถึงโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ  ที่ส่งผลทำให้น้องหมาป่วยเป็นโรคตับอ่อนอักเสบได้ ส่วนอาการมีหลากหลายและไม่จำเพาะ เช่น ซึม เบื่ออาหาร อาเจียน ปวดช่องท้องส่วนหน้าอย่างรุนแรง ท้องเสีย อ่อนแรง และมีภาวะขาดน้ำ

คำดูถูก เป็นคำแย่ๆ บางคนไปจับจดกับข้อความที่ว่าเขาดูถูกเรามา เช่น ไม่มีทางทำได้หรอก แกมันก็ได้เท่านี้แหละ หรือคนมาบอกว่าเราไม่เก่งเราไม่ดีต่างๆ นานา คำพวกนี้ที่ดูเหมือนแย่ แต่มันอาจจะไม่แย่อย่างที่เราคิดก็ได้นะ บางครั้งมันอาจจะเป็นคำเตือน คำสอน คำติติง ที่ไม่ได้เจตนาไม่ดี แต่อยู่ที่เราว่ารับรู้คำเหล่านั้นอย่างไร ต้องใช้ปัญญาของเราพินิจพิเคราะห์เช่นกัน อาจจะมีความหวังดีซ่อนอยู่ หรือมีประโยชน์บางอย่างให้เราได้ทบทวนตนเองอยู่บ้างก็เป็นได้