โรงหมอ

ด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนในยุคปัจจุบัน มักจะนั่งทำงานในที่ร่มและไม่ค่อยรับแสงแดด ส่งผลให้ร่างกายมักจะขาดวิตามินดี ซึ่งมีความสำคัญต่อกระดูก ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้

หลายคนก็คงใช้เวลาในวันหยุดฉลองเทศกาลแห่งความสุขกันอย่างเต็มที่ จนบางครั้งอาจจะหลงลืมไปว่าที่เราพยายามรักษาสุขภาพกันมาตลอดทั้งปี อาจจะมาพังเอาแค่ช่วงเทศกาลที่มีวันหยุดเพียงไม่กี่วันนี้ได้ ดังนั้นจะปาร์ตี้หรือเลี้ยงฉลองในช่วงเทศกาลอย่างไรให้ร่างไม่พัง มีคำแนะนำมาฝาก

 สัตว์เลี้ยงชนิดพิเศษ ที่หลายคนมักจะนึกถึงมักจะเป็นสัตว์แปลก ๆ หายาก มีถิ่นกำเนิดจากต่างประเทศกันใช่ไหม แต่แท้จริงแล้ว สัตว์เลี้ยงที่ไม่ใช่สุนัข แมว ล้วนแต่เป็นสัตว์เลี้ยงชนิดพิเศษทั้งนั้น ได้แก่ กระต่าย ซึ่งหลายคนมักจะเข้าใจผิดในการเลี้ยง จริง ๆ แล้ว กระต่ายควรให้กิน หญ้า เป็นอาหารหลักคิดเป็น 80% ของอาหารทั้งหมด ส่วนอาหารเม็ดและผักสดนั้น แค่ 20% ของอาหารทั้งหมด นกที่เราเลี้ยง ก้ไม่ควรให้แต่เมล็ดทานตะวันเป็นอาหาร เพราะจะทำให้นกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

ปัจจุบันสื่อโซเชียลมีเดีย เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของมนุษย์อย่างมาก ทุกคนเข้าถึงสื่อโซเชียลมีเดียได้ง่ายขึ้น บางทีใช้มากเกินไปก็เกิดโทษได้ ดังนั้น เราจึงควรใช้สื่อโซเชียลมีเดียอย่างมีความสุข แบบเหมาะสมจะดีกว่า นักจิตวิทยาจะมาบอกว่า ความสุขจาการใช้โซเชียลมีเดีย มีอะไรบ้าง

คนที่ใส่กางเกงในซ้ำ หากเป็นคนปกติที่ไม่มีปัญหาโรคภัยอื่น ๆ อาจไม่ส่งผลกระทบถึงปัญหาภายในร่างกายได้ ยกเว้นแต่ว่าจะมีรอยขีดข่วน แผล หรือผื่นเกิดขึ้นที่ผิวหนังจากการสะสมของแบคทีเรีย เช่น เอสเชอริเชีย โคไล , สแตฟฟิโลคอคคัส หรือ สเตรปโตคอกคัส เชื้อแบคทีเรียตังกล่าว อาจเติบโตจนเราไม่สามารถควบคุมได้ ตั้งแต่การเกิดกลิ่น ผื่นคัน การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ หากเชื้อโรคเข้าสู่กระแสเลือด มีความเสี่ยงเสียชีวิตได้

จะสามารถสร้างวินัยให้ลูกตั้งแต่ยังเล็กอย่างไรดี หลายคนอาจจะกังวลว่ายังเล็กเกินไปที่จะฝึกวินัยหรือเปล่า แท้จริงแล้ว ลูกเล็กสามารถที่จะเรียนรู้การฝึกระเบียบ สร้างวินัยให้กับตัวเองได้ ถ้าพ่อแม่ปล่อยผ่าน การจะสอนหรือเข้มงวดเมื่อลูกโต จะยาก เพราะจะดื้อและต่อต้านได้ หลักการสร้างวินัยเชิงบวก นั้น ควรกำหนดกติกาหรือข้อตกลงให้ชัดเจน ควรใช้การสอนแทนการสั่ง ชื่นชมเมื่อลูกทำตามข้อตกลง ใช้วิธีการสั่งสอนโดยไม่ใช้ความรุนแรง

ในทางกฎหมายผู้ที่สูยเสียดวงตาไปหรือมีตาฝ่อเพียง 1 ข้าง ไม่นับว่าเป็นคนพิการ ถ้ายังมีดวงตาอีกข้างที่ยังมองเห็นได้ปกติอยู่และยังคง สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติเหมือนคนทั่วไป ซึ่งการใส่ดวงตาเทียมจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้ผู้ป่วยสามารถดำรงชีวิตอย่างมีคุณภาพต่อไป 

“กระดูกคอเสื่อม” เกิดได้กับทุกคน สาเหตุที่พบมากเกิดจากความเสื่อมของกระดูกที่ถูกใช้งานในชีวิตประจำวันไปเรื่อยๆ พบได้ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป และพบมากในผู้สูงอายุ ซึ่งกระดูกกดทับเส้นประสาท สามารถเกิดได้ทุกจุด ตั้งแต่ฐานกะโหลก กระดูกคอจนถึงกระดูกก้นกบ ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อสะโพก ข้อศอก นอกจากนี้ ยังมีท่าทางและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอื่นๆ ที่เราทำร้าย “คอ” ตัวเองไม่รู้ตัว

“มะเร็งลำไส้” หนึ่งในโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทยมาแล้วนับไม่ถ้วน โดยในแต่ละปีนั้นมีผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งชนิดนี้เพิ่มมากขึ้นกว่าร้อยคน ถือเป็นหนึ่งในชนิดของมะเร็งที่คนไทยเป็นมากที่สุดโรคหนึ่ง  อาหารอะไรที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ และอาหารชนิดใดที่ควรกิน

ข้อดีของการพาสัตว์เลี้ยงบริจาคเลือดนั้น สัตว์เลี้ยงจะได้รับการตรวจสุขภาพจากสัตวแพทย์อย่างละเอียดและไม่เสียค่าใช้จ่าย ร่างกายของสัตว์ มีการหมุนเวียน เปลี่ยนถ่ายเลือดใหม่เป็นประจำทุก 3 เดือน ถือเป็นการทำบุญ 2 ต่อ ทั้งตัวสัตว์เองที่ได้ต่อชีวิตและต่อลมหายใจให้แก่เพื่อนสัตว์ที่กำลังเจ็บป่วยและต่อเจ้าของสัตว์เอง ก็ได้ชื่อว่าเป้นสะพานบุญในการเชื่อมต่อการทำความดีนั้นอีกด้วย