Performer Autrement

Le MorningNote Show : Épisode n°409 - How to fail at almost everything and still win big de Scott Adams (en 5 idées simples)

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Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues de l'excellent livre de "How to fail at almost everything and still win big" de Scott Adams.

Les 5 idées sont :

1. Se fixer des objectifs VS. Se créer des systèmes
2. Quel est le prix de ton succès
3. L'astuce pour maximiser sa productivité
4. Le pire moyen d'installer une nouvelle habitude
5. Transformer le succès en habitude

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Le MorningNote Show : Épisode n°408 - Leadershift de John Maxwell (en 5 idées simples)

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Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues du nouveau livre de John Maxwell, Leadershift.

Les 5 idées sont :

1. Embrasser des "changements de leadership"
2. Un leader fait briller les autres,
3. La régularité du leader : ne jamais s'arrêter de grimper,
4. Du grimpeur d'échelle au constructeur d'échelle,
5. De la direction à la connexion.

Lien vers l'épisode n°400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son Leadership : https://youtu.be/LdZixSH0J0s

Lien vers l'épisode n°375 - Extreme Ownership (responsabilité absolue) de Jocko Willink et Leif Babin (en 5 idées simples) : https://youtu.be/HUM9RoOywd0

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Le MorningNote Show : Épisode n°407 - Everything is Figureoutable de Marie Forléo (en 5 idées simples)

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Dans cet épisode, on aborde ensemble 5 idées que j'ai retenues du livre Everything is Figureoutable de Marie Forléo.

Lien vers l'épisode n°405 - Non, la peur n'est pas notre ennemie : https://youtu.be/DuHpxXzhRhc

Lien vers l'épisode n°406 - Les croyances : scripts cachés qui dirigent toute notre vie : https://youtu.be/bsMDjdm4LrE

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Le MorningNote Show : Épisode n°406 - Les croyances : scripts cachés qui dirigent toute notre vie

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Dans cet épisode, on parle de croyances.

D'ou viennent-elles, de quelles sont leurs influences sur notre vie, et de l'importance de les challenger !

Lien vers l'épisode n°388 : "Croire en Soi : Comment se convaincre de réussir" : https://youtu.be/-z3QbtEqKXg

Lien vers l'épisode n°396 : "Pourquoi nous échouons dans notre quête vers le bonheur ?" : https://youtu.be/Ba2a4nhnslg

Expérience sur l'effet Placebo dans la chirurgie avec Bruce Moseley :

https://www.sciencedaily.com/releases/2002/07/020712075415.htm

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Le MorningNote Show : Épisode n°405 - Non, la peur n'est pas notre ennemie

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Aujourd'hui, nous parlons de gestion de la peur.

La peur est l'un des mots les plus mal interprétés de notre vocabulaire. Nous l'associons immédiatement à un ressenti négatif, alors qu'elle peut-être un incroyable allier.

Vaincre la peur, vaincre ses peurs, cela commence par changer l'interprétation que l'on en a !

Lien vers l'épisode n°384 - Comment vaincre ses peurs en moins d'une minute : https://youtu.be/qXMYJd8iL0o

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Le MorningNote Show : Épisode n°404 - Je n'ai pas le temps : l'excuse du siècle !

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Dans cet épisode, on parle d'excuse, notamment de comment arrêter de se trouver des excuses en permanence, en particulier lorsqu'il s'agit du temps.

"Je n'ai pas le temps" est sans doute celle que l'on utilise le plus.

On parle de responsabilité, de choix, et de stratégies pour reprendre le contrôle sur la façon dont on dépense notre temps !

Étude citée dans l'épisode : https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139004

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Le MorningNote Show : Épisode n°403 - Étudier la vie optimale / Psychologie Vs. Eudaimonology

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Dans cet épisode, nous faisons quelques réflexions sur le bonheur, avec un angle philosophique :

Qu'est-ce que représentait le bonheur, le Eudaimonia pour Socrate, Platon et Aristote.

On parle également de vivre avec vertu, des quatre vertus fondamentales de Platon et du Stoïcisme, et de la différence entre la psychologie et la psychologie positive

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Le MorningNote Show : Épisode n°402 - Comment je prépare mon année 2020 ? / Processus créatif d’écriture quotidien

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ATTENTION : je t'invite à visionner l'épisode sur Youtube, je filme ma prise de note sur mon bureau. Ça se passe juste ici : https://youtu.be/lUVSC3LqoR4

Dans cet épisode (légèrement) différent des autres, je t'invite à mon bureau, à la fin d'une session d'écriture réalisée en fin d'année 2019, dont l'objectif était de réfléchir à l'année 2020.

On parcourt ensemble comment je m'y prend, quelques pépites que je tenais à te partager (partir de l'identité, finir ce que je commence, régularité plutôt que l'intensité), ...

Et on termine avec un exercice d'écriture très simple que tu peux faire chaque matin, et qui peut avoir un énorme impact sur ton année !

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Le MorningNote Show : Épisode n°401 - Combien de mois te reste t-il à vivre ? (Sur l'urgence d'agir...)

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Lorsqu'on parle de durée de vie, raisonner en mois plutôt qu'en années provoque souvent une prise de conscience importante sur la brièveté de la vie.

On discute ensemble :

- Du temps qu'il nous reste à vivre ?

- De l'urgence et la nécessité d'agir vite,

- De pensées stoïciennes sur la brièveté de la vie avec Sénèque.

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Le MorningNote Show : Épisode n°400 - Masterclass / 10 idées pour Développer son Leadership

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Pour fêter l'épisode n°400, j'ai décidé de t'offrir un module de ma formation "Optimise ta vie : la Collection", centré autour de 10 idées pour développer son Leadership dans la vie.

Prépare un carnet, un stylo, et on creuse ensemble en profondeur nos 10 points de focus !

Les 10 idées en question sont :

• Leader de sa propre vie,
• Cultiver son propre leadership dans la solitude,
• Crédibilité et les 2 règles majeures du leadership,
• Avoir une vision / Créer de l'espoir,
• Développer une extrême responsabilité,
• Créer des leaders, et non pas des followers,
• Amour et Leadership,
• Le Leadership iconoclaste,
• Développer un leadership charismatique,
• Humilité, qualité première d'un nouveau leader.

Si tu souhaites rejoindre la formation "Optimise ta vie : la Collection", et ainsi débloquer :

• L'intégralité des 10 modules (Travail sur l'optimisme, la connaissance de soi, les objectifs, l'autodiscipline, le passage à l'action, l'énergie, l'apprentissage, les relations aux autres et à l'argent),
• Des cartes ultra-détaillées de chaque module pour simplifier le passage à l'action,
• Des challenges pour passer de la théorie, à la pratique, à la maîtrise.

J'ai activé un coupon de réduction d'une valeur de 60%, disponible uniquement avec ce lien :

https://optimise.giannibergandi.com/optimise-ta-vie-la-collection?coupon=COUPON60LEADERSHIP

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