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Le MorningNote Show : Épisode 219 - Comment mettre son cortex préfrontal au repos ? inspiré du livre "How to fail at almost everything and still win big" de Scott Adams.
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle de l'idée d'automatiser un maximum de décision dans le but de mettre son cortex préfrontal, le manager de notre cerveau, au repos !
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Le MorningNote Show : Épisode 218 - Héros Vs. Victime / Acteur Vs. Spectateur
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle du simple choix que l'on peut faire entre être acteur de sa vie, ou spectateur de sa vie...
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Le MorningNote Show : Épisode 217 - L’immense fossé entre la vision et la décision.
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, un épisode important sur ce qui nous manque pour atteindre nos objectifs.
Si tu veux écouter l'épisode "Comment identifier ses passions, ses talents, et vivre une vie pleine de sens ?", ça se passe juste ici :
https://youtu.be/iwbvBTigMEU, ou dans l'épisode n°214 de ce podcast !
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Le MorningNote Show : Épisode 216 - 5 idées pour t’aider à cultiver plus de sens dans ta vie
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle de 5 idées pour vivre une vie qui a plus de sens !
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Le MorningNote Show : Épisode 215 - L’obstacle n°1 qui nous empêche de vivre une vie pleine de sens
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle de l'obstacle numéro 1 qui nous empêche de trouver quelque chose qui nous convient, quelque chose qui selon nous a une réelle utilité, apporte vraiment de la valeur aux gens et qui fait que l’on sait pourquoi on se lève chaque matin.
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Le MorningNote Show : Épisode 214 - Comment identifier ses valeurs, ses passions, ses talents, et vivre une vie pleine de sens ?
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
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Le MorningNote Show : Épisode 213 - Est-ce qu’aujourd’hui a fait une différence dans ma vie ? inspiré du livre "Born for this" de Chris Guillebeau.
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, je te partage deux exercices pratiques pour t'aider à en découvrir un peu plus sur toi, et sur ton avenir, autour du thème "comment ajouter plus de sens dans notre quotidien" ?
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Le MorningNote Show : Épisode 212 - Avoir un plan B, c’est être faible ? Réflexions sur l’antifragilité, inspiré du livre "Born for this" de Chris Guillebeau.
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on réfléchit ensemble sur certaines notions importantes de l'antifragilité. On se pose la question de savoir si anticiper l'échec potentiel est une bonne ou mauvaise chose.
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Le MorningNote Show : Épisode 211 - Carrière épanouissante : comment gagner au loto des métiers ? inspiré du livre "Born for this" de Chris Guillebeau.
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle du fameux trio Joie / Argent / Flow de Chris Guillebeau, ou comment gagner au loto d’un point de vue professionnel. Comment se construire une carrière ou un métier qui va nous faire rêver et qui nous épanouie ?
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Le MorningNote Show : Épisode 210 - Quand est-ce qu’on arrête les conneries ? inspiré du livre "The Happiness of Pursuit" de Chris Guillebeau.
Une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle des révélations d'une femme s'occupant de personnes en fin de vie. On voit l'impact que ça peut avoir sur la notre. En deux mots, quand on va mourir, il n'y a plus de place pour le bullshit. Pourquoi on laisse une place si importante à certaines choses insignifiantes dans notre quotidien ?
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Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500.
Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir…
Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).
Ces stratégies les ont rendus excellents.
Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens.
Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand.
Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite.
Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.
Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.
Bienvenue !
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