Performer Autrement

Le MorningNote Show : Épisode 149 - Vouloir étudier une journée entière est une bêtise, inspiré du livre "How to become a straight-A student" de Cal Newport

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

On consacre cette semaine de la rentrée aux études, et notamment, pour commencer, au fait que vouloir étudier ou réviser de nombreuses heures sur des journées entières est une véritable bêtise. On parle de l'équation de la productivité et d'essayer de faire plus en moins de temps, grâce à une intensité de concentration plus importante.

M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/how-to-become-a-straight-a-student-cal-newport/

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 148 - Bien finir 2018

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

C'est la rentrée aujourd'hui, on aborde cette idée que c'est une période très excitante, avec 119 jours restant avant le 31 décembre. 119 jours pour avancer vers nos objectifs, et finir l'année en beauté, plutôt que d'attendre le premier janvier suivant et se fixer des résolutions que l'on enterrera après trois semaines.

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 147 - Le progrès commence par l'ignorance, inspiré du livre "Sapiens" de Yuval Noah Harari.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on aborde ensemble l'idée que la révolution scientifique est avant tout une révolution de l'ignorance. On voit surtout pourquoi on doit adopter cette mentalité là dans notre propre vie si on veut évoluer !

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 146 - Nous vivons dans une double réalité - Sapiens, inspiré du livre "Sapiens" de Yuval Noah Harari.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Depuis que nous avons appris le langage, et donc introduit différents mythes et histoires, nous vivons dans une réalité double. Une partie physique, réelle, et une partie, majoritaire, complètement imaginaire. Je t'explique pourquoi il est important de prendre du recul sur nos croyances dans cet épisode.

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 145 - Pourquoi l'homme vit dans la peur et dans le stress | Sapiens

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

On attaque le livre Sapiens de Yuval Noah Harari, avec un petit point sur l'évolution humaine, et notamment pourquoi et comment nous vivons avec la peur et le stress au quotidien (une petite histoire de dictature humaine)

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 144 - Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on voit ensemble 4 idées majeures du livre Le pouvoir Du moment Présent d'Eckhart Tolle, directement inspiré de ma MorningNote que tu peux télécharger un peu plus bas dans la description. Premier épisode en format récap "résumé de livre".  

M'aider à créer du contenu sur mesure en répondant à ce petit formulaire : http://bit.ly/QuestionsGia

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/le-pouvoir-du-moment-present-eckhart-tolle/

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 143 - 3 possibilités si une situation t’es trop inconfortable, inspiré du livre "Le pouvoir du moment présent", d'Eckhart Tolle

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/le-pouvoir-du-moment-present-eckhart-tolle/

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 142 - Comment se débarrasser des émotions négatives, inspiré du livre "Le pouvoir du moment présent", d'Eckhart Tolle

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui (toujours malade désolé, donc toujours en audio), on essaye de voir comment se débarrasser des émotions négatives telles que l’anxiété, le stress, l’inquiétude, la culpabilité, le regret, la tristesse, ou l’amertume.

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/le-pouvoir-du-moment-present-eckhart-tolle/

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 141 - La voix dans ma tête est une s*lope, inspiré du livre "Le pouvoir du moment présent", d'Eckhart Tolle

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on parle de cette petite voix qui te détruit en continue, et on voit comment la gérer !!

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/le-pouvoir-du-moment-present-eckhart-tolle/

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le MorningNote Show : Épisode 140 - Accepter le présent comme s'il était choisi, inspiré du livre "Le pouvoir du moment présent", d'Eckhart Tolle

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on parle du pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle, une petite série de 4 épisodes avec 4 idées qui nous aident à mieux gérer le "maintenant" !

🎥 Si tu préfères consommer ce contenu en video, je publie chaque matin, à la même heure, une video sur youtube ici : http://bit.ly/ChaineYoutubeGB

📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/le-pouvoir-du-moment-present-eckhart-tolle/

📚 Inscris-toi à ma Newsletter et reçois toutes mes MorningNotes ici : http://bit.ly/AllMNotes

👨🏻‍💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : http://bit.ly/groupeFBGia

💡 Mes formations : http://bit.ly/FormationsGB

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.