Performer Autrement

Le MorningNote Show : Épisode 139 - L'immense braquage du digital

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, je te parle du prix à payer pour utiliser la technologie, avec les 6 domaines qui nous sont volés progressivement au quotidien. Un épisode important que je te partage dans une forme pas optimale :)

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Le MorningNote Show : Épisode 138 - L'origine de l'addiction

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Le MorningNote Show : Épisode 137 - 1h par jour = 4 années de notre vie (supprime cet App !)

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Le MorningNote Show : Épisode 136 - Non, Facebook n'est pas gratuit (et voici pourquoi)

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui on parle des technologies gratuites qui nous entoure. Je te montre qu'en réalité, on paye un tarif premium excessivement élevé pour les utiliser...

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Le MorningNote Show : Épisode 135 - Est-ce que les jeux-video sont dangereux ? inspiré du livre "Bored and Brilliant" de Manoush Zomorodi

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui on parle de jeux vidéos sur les app smartphones. Sont-ils destructeurs ? Peut-on en tirer du positif, comme du divertissement ou de la décompression ? On en parle, toujours avec Zomorodi !

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Le MorningNote Show : Épisode 134 - L'appli indispensable si tu veux réduire ton addiction au smartphone, inspiré du livre "Bored and Brilliant" de Manoush Zomorodi

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui on parle de la première étape du challenge Bored and Brilliant, qui consiste à prendre conscience de notre utilisation abusive.

Deux app indispensables :

• sur Iphone : Moment : https://inthemoment.io
• sur Android : Break-Free : http://www.breakfree-app.com/index.html

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Le MorningNote Show : Épisode 133 - Les 4 secrets cachés de l'ennui, inspiré du livre Bored And Brilliant de Manoush Zomorodi.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui on conclut sur l'ennui avec le profil héro/martyr, et les 4 secrets cachés de l'ennui !

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Le MorningNote Show : Épisode 132 - La science de la rêvasserie : Les 3 types d’ennui (et lequel est le plus important), inspiré du livre Bored And Brilliant de Manoush Zomorodi.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui on parle des trois types de rêvasserie, d'ennui, auquel on peut faire face. Les deux premiers sont destructeurs, le troisième, c'est de l'or !!

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Le MorningNote Show : Épisode 131 - S’ennuyer, c’est important, voici pourquoi - inspiré du livre Bored And Brilliant de Manoush Zomorodi

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, je t'explique ce qu'est le mode par défaut, le super ordinateur que l'on active dans les périodes où l'on rêvasse, où l'on s'ennui !

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Le MorningNote Show : Épisode 130 - Et si on redonnait de la valeur à l’ennui ?

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on attaque un nouveau thème ensemble, on va parler pendant les prochains jours de l'ennui, de ses vertus, et de déconnexion digitale !

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