Performer Autrement

Le MorningNote Show : Épisode 079 - En 150 ans, on a perdu 33% de notre temps de sommeil, inspiré du livre "Power Sleep" de James Maas.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on parle d'une statistique un peu choquante, en l'espace de 150 ans, nous avons perdu un tiers de notre temps de sommeil. On essaye de comprendre pourquoi en faisant une brève histoire de la lumière !

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Le MorningNote Show : Épisode Le MorningNote Show : Épisode 078 - Est-ce si important de dormir plus ?, inspiré du livre "Why We Sleep" de Matthew Walker

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Aujourd'hui, on parle d'adn, de rythmes circadiens et des conséquences que peuvent avoir une privation de sommeil sur le long terme.

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Le MorningNote Show : Épisode 077 - L'addiction aux technologies, faut qu'on en parle !

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Le MorningNote Show : Épisode 076 - Comment Trouver Son Pourquoi ?

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Salut ! Aujourd'hui, je t'apporte quelques réflexions personnelles en revenant sur mon parcours vers la définition de mon pourquoi, de mon why, avec notamment deux idées pour partir à la recherche de celui-ci.

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Le MorningNote Show : Épisode 075 - Le pouvoir du Pourquoi et le cercle d'or de Simon Sinek, inspiré du livre "Start With Why" de Simon Sinek

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Aujourd'hui, je t'introduis gentiment le livre Start With Why de Simon Sinek, avec ces deux façons d'influencer le comportement : la manipulation, et l'inspiration.

Je prends l'exemple de Dell et d'Apple pour te montrer la différence.

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Le MorningNote Show : Épisode 074 - Les deux façons d'influencer le Comportement Humain, inspiré du livre "Start With Why" de Simon Sinek

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Le MorningNote Show : Épisode 073 - Comment un Minuscule Ajustement peut te Rapprocher de ton Objectif Final ?, inspiré du livre "L'effet cumulé" de Darren Hardy

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Si on dévie la trajectoire d'un avion au départ de Los Angeles pour New York d'un petit pourcent, l'avion passera à 240 km de sa cible.

Aujourd'hui, on discute du fait qu'une toute petite habitude peut avoir de grandes conséquences sur la réussite de ton objectif principal !

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Le MorningNote Show : Épisode 072 - Comment avoir de la chance ? inspiré du livre "l'effet cumulé" de Darren Hardy.

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Le MorningNote Show : Épisode 071 - Faire une énorme différence avec presque rien, inspiré du livre "l'effet cumulé" de Darren Hardy.

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Le MorningNote Show : Épisode 070 - Apprendre de ses erreurs - Retrouver notre âme d’enfant ?

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