Performer Autrement

Le MorningNote Show : Épisode 089 - Les 4 qualités importantes pour naviguer dans le nouveau monde, inspiré du livre "Devenir remarquable" de Valentin Decker

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Hello :) Aujourd'hui on aborde un nouveau bouquin, le très bon livre de Valentin Decker, Devenir Remarquable à l'ère numérique.

Je te parle des problèmes de cohérence entre le système éducatif et notre révolution numérique, puis on aborde les 4 qualités importantes à développer au 21ème siècle :

- la résilience,

- la connaissance de soi,

- la responsabilité,

- la volonté de progresser.

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📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/devenir-remarquable-valentin-decker/

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Quelques citations supplémentaires :

Albert Einstein : « il ne suffit pas d’apprendre à l’homme une spécialité. Car il devient ainsi une machine utilisable, mais non une personnalité. Il importe qu’il acquière un sentiment de ce que qui vaut la peine d’être entrepris, de ce qui est beau, moralement droit. »

Seth Godin : « Tant que l’on continuera d’accepter les tests standardisés, la peur de la science, le non-apprentissage de ce qu’est le leadership, et pire encore, que l’impératif bureaucratique de l’école transforme l’école elle même en usine, nous sommes en grand danger. »

Idriss Aberkane : « Ce sont des gens fièrement scolarisés, persuadés de leur valeur individuelle, qui ont commis sans broncher les plus faramineuses atrocités sur terre, preuve que l’excellence scolaire échoue à sélectionner la bonté et l’humanité. »

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Le MorningNote Show : Épisode 088 - Pourquoi on devrait arrêter de faire des suppositions ?, inspiré du livre "Les 4 accords Toltèques" de Donc Miguel Ruiz

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on parle du troisième accord toltèque de Don Miguel Ruiz, ne jamais faire de suppositions. On aborde le pourquoi et le comment en trois minutes ! :)

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📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre "Les 4 accords Toltèques" de Donc Miguel Ruiz : http://bit.ly/4ATdmr

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Le MorningNote Show : Épisode 087 - Pourquoi ne jamais prendre une remarque personnellement ? (deux raisons), Inspiré de Marc-Aurèle et Don Miguel Ruiz

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on parle du fait ne jamais prendre une remarque personnellement, avec l'aide de Marc-Aurèle et des accords Toltèques de Don Miguel Ruiz.

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📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre "Pensées pour moi-même" de Marc-Aurèle : http://bit.ly/Pensees-MA

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Le MorningNote Show : Épisode 086 - Comment réagir face à la critique ? Optimiser sa vie, ça veut dire quoi ? 

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Dans cette vidéo aujourd'hui, je reviens sur une newsletter que j'ai envoyé en début de semaine, où je parle de sujets qui me tiennent à coeur : 

- Comment réagir face à la critique,

- Non, je ne suis pas là pour te plaire,

- Ça veut dire quoi optimiser sa vie ? 

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Le MorningNote Show : Épisode 085 - L'importance de se créer une petite routine de nuit

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, je te partage un nouvel extrait de "Mieux Dormir, Dés ce soir", le plan d'action en 7 étapes.

Fin de la promo de lancement dans 4h ! (à 23h !) :

Ça se passe ici : --> http://bit.ly/GiaMieuxDormir

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Le MorningNote Show : Épisode 084 - Les médocs pour dormir, faut qu'on en parle !

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Hello !

Aujourd'hui, je te parle d'un sujet qui me tient à coeur.

Quand on a un problème, on pense souvent le régler en y mettant un patch. On le résout sur le très court terme (avec un médicament par exemple), mais on ne traite jamais la cause.

Cette mauvaise habitude m'insupporte, car le problème en question ne peut jamais être résolu avec un patch.

On discute de ça en 5 petites minutes.

🎥 --> La vidéo Mieux Dormir, Dés ce soir : https://youtu.be/kS_LGETtUtU

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Le MorningNote Show : Épisode 083 - Pourquoi gérer son sommeil comme son compte bancaire ? (et comment ?!), inspiré du livre "Power Sleep" de James Maas.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on discute du fait de gérer son sommeil comme on gère son argent.

🎥 --> La vidéo Mieux Dormir, Dés ce soir : https://youtu.be/kS_LGETtUtU

📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/power-sleep-james-maas/

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Le MorningNote Show : Épisode 082 - Les caractéristiques d'une chambre optimisée.

--> Démarrer la formation : http://bit.ly/GiaMieuxDormir

--> La vidéo Mieux Dormir, Dés ce soir : https://youtu.be/kS_LGETtUtU

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Le MorningNote Show : Épisode 081 - Un plan d'action en 7 étapes pour mieux dormir, dés ce soir !

--> Démarrer la formation : http://bit.ly/GiaMieuxDormir

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Le MorningNote Show : Épisode 080 - Les 4 règles d'or du sommeil, inspiré du livre "Power Sleep" de James Maas.

Une idée💡, chaque matin pendant un an. 

Aujourd'hui, on parle des 4 règles d'or du sommeil de James Maas, un expert de la Cornell University. On aborde notamment la notion fondamentale de dette de sommeil !

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📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre ici : http://giannibergandi.com/power-sleep-james-maas/

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