Du Liebe 💖,

Fühlst du manchmal, dass sich in deinem Körper etwas verändert – ohne dass du genau greifen kannst, was es ist?

Dann ist diese Folge für dich. 💛

Heute sprechen wir darüber, woran du wirklich erkennst, dass du in der Perimenopause bist – lange bevor klassische Beschwerden auftreten.

ch nehme dich mit durch die 10 wichtigsten Anzeichen, die dein Körper dir sendet, und erkläre dir, warum diese Phase nichts Bedrohliches, sondern ein Weckruf für deine Gesundheit ist.

In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge erfährst du:

✨ die ersten subtilen Signale, die fast jede Frau übersieht
✨ warum Zyklusveränderungen, Schlafstörungen, emotionale Intensität & Bauchfett hormonelle Ursachen haben
✨ was hinter Östrogen-Schwankungen, Progesteron-Dips, Migräne und Mini-Hitzewallungen steckt
✨ und was du JETZT tun kannst, um deinen Körper zu unterstützen

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Ich freu mich riesig darauf, dich kennenzulernen! 💕

🎧 Hör unbedingt rein, teile sie mit einer Frau und hilf ihr damit! 🩷

Falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast – jetzt ist der perfekte Moment. 🎧💫

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

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Vielen Dank fürs Zuhören!

Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

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