Pia og psyken

Happy Pride! til hver og én som har en legning.

Vi er alle litt forstyrra, men noen ganger blir personlighetstrekk så ekstreme at man vil bli diagnostisert med en personlighetsforstyrrelse. Kort fortalt handler dette om relasjonen med seg selv, og med andre. Man kan for eksempel streve med identitetsfølelsen og lure på om man i det hele tatt har en kjerne, være så unnvikende at man knapt er i bildet, eller ha et overdrevet behov for oppmerksomhet. Det er mange varianter, store variasjoner og ulike grader. Vi forsøker å tegne opp et kart sammen med vår gjest, som blant annet har jobbet på personlighets- poliklinikken på Ullevål sykehus.

Vi fortsetter samtalen rundt musikken, hvordan den påvirker oss, og hvordan den kan hjelpe oss å finne veien innover.

Det er umulig å favne denne episoden med ord, så velger bare å sitere H. C. Andersen: "Hvor ord svikter, taler musikken". Hør episoden først, og så kan du sette på spillelista - Pia og psyken med Erik og Simen - på Spotify.

Vi fortsetter samtalen med filmdronningen, og nå er det filmens påvirkning på psyken vi snakker mest om. I tillegg sneier vi innom tematikk som hva slags type film du bør se på første date, hva du ALDRI må se sammen med foreldrene dine, og hvordan filmer og tv- serier bygger din identitet.

(Det er for øvrig i denne episoden Simen får snakke ut om Fleksnes, ikke i den forrigsom jeg kom i skade for å skrive. Simens essay er publisert i maiutgaven av Tidsskriftet for psykologforeningen.)

Psyken har fått kjørt seg på film og TV opp gjennom tidene, fra den tyske ekspresjonismen i svart/hvitt, og frem til titler som Frances, Fleksnes fataliteter, Silence of the lambs og Sopranos. Vi snakker oss gjennom en rekke verk som har gjort inntrykk på oss, også morsomme, underholdende og rørende filmer som Singing in the rain, The long kiss goodnight og Good Will Hunting.

Åndedrettet grenser mellom det ubevisste, automatiske systemet i kroppen, og det bevisste. Det automatiske kan du ikke gjøre noe med, men du kan gjøre noe med det bevisste, altså pusten. Fridykking er en psykologisk hobby som kan være en motgift mot en stressende hverdag.

Vår gjest har jobbet som fotojournalist i 30 år, og når han trenger en omstart drar han blant annet til Lutvann og fotograferer under vann.

Vi er mange som stiller spørsmål i jobbene vi gjør; journalister, psykologer, finansanalytikere, leger og ikke minst politifolk er alle avhengige av å få ut best mulig informasjon av mennesker de snakker med. Det ligger i den menneskelige natur å ta snarveier for å komme til målet fortest mulig, men profesjonelle må metodisk gjøre det de kan for unngå å gå i alle de farlige fellene som ligger der og venter.

Vi snakker om boken 'Den profesjonelle samtalen - En forskningsbasert intervjumetodikk for alle som stiller spørsmål', som vår gjest har skrevet sammen med politioverbetjent Geir- Egil Løken og journalist Svein Tore Bergestuen.

Hva menes med et såkalt 'fantastisk' liv? Vår gjest fløy høyt som mental coach for toppidrettsutøvere og næringslivstopper, så smalt han i bakken så det sang, og endte på rehab etter lang tids pillemisbruk. Her forteller han om reisen fra en ensom barndom og frem til avgjørelsen om å blottlegge sjela i boka 'Mental rehab, fem steg til en fantastisk hverdag'.

Vi drasser ikke bare rundt på våre egne traumer, forfedrenes traumer forplanter seg også nedover i generasjoner. Vår gjest er tilknyttet IBUP, Institutt for barne- og ungdomspsykoterapi, som videreutdanner psykologer og leger. Vi snakker blant annet om 'Ghosts in the nursery', og hva et barn faktisk trenger for å vokse seg sunt og sterkt.