Abspecken kann jeder!

Podcast 028: so stärkst du deine Willenskraft!


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Eines müssen wir als Abspecker wirklich mal festhalten: Es ist nicht immer leicht und es wird auch ein enormes Durchhaltevermögen von uns abverlangt!

Herausforderungen, die uns auf dem Weg begegnen,
Versuchungen, die immer wieder verlockend sind,
alte Muster & Gewohnheiten, die uns gern mal erneut heimsuchen,
und und und...

Und genau da kommt sie ins Spiel: die Willenskraft!

Wir brauchen sie um dauerhaft erfolgreich zu sein und um uns gegen die o.g. Widerstände durchsetzen zu können.

Ich bin mir sicher, dass du auf deinem Abspeck-Weg alle Ausprägungen der Willenskraft kennengelernt hast.

Deine Unbesiegbarkeit, wenn sie in vollem Umfang zur Verfügung steht aber sicher auch die vermeintliche Schwäche, wenn sie aufgebraucht ist.

In der heutigen Podcast-Episode schauen wir 2 mal gemeinsam darauf, wie du deine Willenskraft gezielt stärken kannst.

Lass mir, wie gewohnt, gern ein Feedback in den Kommentaren da!

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Abspecken kann jeder!By Dirk Diefenbach

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