😔 "Was stimmt eigentlich nicht mit mir?"

Du sitzt abends auf dem Sofa, isst „wie ferngesteuert“, plünderst den Kühlschrank und jede Schublade während du genau weißt, dass du das eigentlich nicht willst.

Und während du isst, denkst du schon: „Warum mache ich das jetzt schon wieder?“ 😣

Diese Podcast-Folge ist kein „Tritt in den Hintern“, sondern: Ein ehrlicher Drücker.❤️

🎧 Ich teile mit dir:

🔹 Warum sich viele beim emotionalen Essen selbst nicht verstehen und was dahintersteckt.

Wenn du schon lange beim Abnehmen mit dir kämpfst… hör diese Folge.

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