«Подкаст Лайфхакера»

Используйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся.

С помощью этих советов, вы меньше чем через две недели вы будете общаться с окружающими на качественно новом уровне и станете человеком, с которым приятно и спокойно.

Простые советы, которые помогут обезопасить себя во время новогодних праздников.

На протяжении целого месяца, начиная с корпоративов, и заканчивая концом зимних каникул, наш организм подвержен множеству опасностей: от отравлений (алкогольных и пищевых) до переохлаждения и переломов конечностей. Поэтому в новом выпуске мы решили сделать для вас небольшую памятку, как вести себя на праздниках. Расскажем вам:

— как не допустить переедания и пищевого отравления;

— как избежать похмелья;

— что делать при ожогах и обморожении;

— как уберечься от травм;

— как оказать первую помощь и когда стоит обратиться за консультацией ко врачу.

Чтобы проконсультироваться со специалистом онлайн из любой точки мира и в любое время, воспользуйтесь сервисом SmartMed от МТС и сети клиник МЕДСИ. Просто скачайте приложение, пройдите регистрацию, и вам будут доступны более 25 врачей разных специальностей, в том числе, и узкопрофильные специалисты. Например, эндокринолог или невролог. Связаться с доктором можно любым способом: по видеосвязи, телефону или в чате. Всем нашим слушателям SmartMed дарит промокод ЛАЙФХАКЕР на первую бесплатную консультацию с врачом.

Ссылка на сервис: https://www.smartmed.pro/#/promo/lajfhaker

Наверняка вы знакомы с идеей о существовании вторых половинок. А возможно, и сами верите, что где‑то в мире есть человек, предназначенный вам судьбой. На этой романтической концепции строятся сюжеты множества книг и фильмов. Она же лежит в фундаменте различных телешоу и приложений для знакомств, где люди ищут себе пару.

Однако миф о второй половине не просто красивая и безобидная сказка. И если принимать его всерьёз, он может навредить вашим отношениям.

Хотите, чтобы вам было проще общаться с людьми? Научитесь выражать свои эмоции и заряжать ими окружающих. Коуч Татьяна Ежова предлагает брать пример с профессиональных актёров. Как именно — слушайте в подкасте.

Подстраивайтесь друг под друга и не забывайте о вежливости, чтобы сделать совместное пребывание максимально комфортным.

Вместо путёвки в профессию вы получаете устаревшие знания, лишние предметы и скуку смертную.

Иногда нам приходится в чём-то убеждать окружающих, будь то коллеги, начальник или вторая половинка. Психологи рассказали, как сделать это используя научный подход.

Не важно, с кем вы отмечаете Новый год: с семьёй, друзьями, любимым человеком или в одиночестве. Рассказываем вам весёлые и полезные занятия, которые сделают праздник незабываемым.

Харизма — не врождённый дар, её вполне можно прокачать. Рассказываем, как это делать в новом выпуске подкаста.