Por dentro da Terapia

Será que terapia de casal é lavar roupa suja na frente de terceiros? Aqui você vai aprender como funciona a terapia de casal, baseado na TCC e se ela é pra você!

Se os comentário que você faz na internet fossem expostos, você se sentiria bem? Teria orgulho, ou se sentiria envergonhado?

Quem é você nas redes sociais, quando ninguém está vendo?

Esse episódio é pra você, que está cansado e mesmo assim se sente culpado em descansar.

Chega de acreditar que precisamos ser produtivos o tempo todo para nos sentir valorizados e até mesmo amados!

Você sabe de fato o que é autoestima e como cultivá-la? Quais pontos você poderia melhorar e construir uma relação mais saudável com você mesmo?

Uma das abordagens mais faladas quando o assunto é terapia, então bora desmistificar alguns conceitos e entender de fato como funciona a famosa TCC, ou melhor, Terapia Cognitivo-Comportamental?

Se você se perguntou o que deve falar nesse momento inicial da psicoterapia, ficou com dúvidas ou até mesmo angústias, esse vídeo é pra você!

Nem todo mundo se sente confortável em falar tudo no primeiro momento do price terapêutico e por isso vamos entendendo o tempo de cada paciente 💖

Por mais desafiador que seja esse momento, tornamos leve!