Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos sumergimos en una historia que revela que, muchas veces, lo que vemos no es la realidad. A través de la fábula de la furia y la tristeza, descubrimos cómo las emociones se disfrazan y cómo detrás de una persona enojada puede esconderse un corazón herido. Además, escucharemos el valiente testimonio de Victoria, una mujer que enfrentó violencia, traición y dolor, pero que hoy comparte un mensaje poderoso de amor propio y resiliencia. Y para cerrar, la terapeuta Vero Marcos nos recuerda que todos usamos máscaras, pero solo al quitarlas logramos conexiones auténticas.

El carisma no es un don, es una habilidad que todos podemos desarrollar. Hoy te mostramos el camino para transformar tu manera de conectar con los demás proyectando: seguridad, magnetismo y autenticidad. 

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La respuesta parece obvia, pero... ¿qué debes resolver antes de tomar la decisión? Escucha lo que el Dr. César Lozano recomendó. 

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¡Domingo de reflexión y poder emocional en Por el Placer de Vivir!, el Dr. César Lozano abre el episodio con los 5 escalones de la inteligencia emocional: reconocer tus emociones, trabajarlas, saber qué te motiva, detectar lo que sienten otros y, finalmente, alcanzar la calma sin engancharte. Luego, junto al terapeuta Rodolfo Michel, profundizan en cómo gestionar enojo, celos, envidia y resentimiento antes de que el cortisol te pase factura. Con ejemplos claros, humor y consejos prácticos, aprenderás a respetar lo que otros piensan, motivarte desde adentro y vivir con más equilibrio.

¿Ya estás cansado de las broncas y sientes que te restan energía? En este episodio, hablamos con la experta en resolución de conflictos, Claudia Franco, para entender cómo darles resolución a esos incómodos problemas.

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¡Este episodio de Por el Placer de Vivir es un curso express para domar tu enojo y blindar tu corazón!, el Dr. César Lozano arranca con tips infalibles para bajar “tres rayitas” a tu coraje, respiración profunda, frases de calma, visualización y hasta yoga. Luego, junto a la escritora Rayo Guzmán, destapan a los “cuatro enemigos del corazón”: culpa, enojo, avaricia y celos, explicando cómo el sentimiento de “me debes” los alimenta y roba tu paz. Entre risas, reflexiones y hasta alertas sobre la privacidad digital, descubrirás que tu felicidad depende de soltar esas deudas invisibles.

¡Prepárate para un episodio que va del drama familiar al detox total!, en Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano arranca con un mensaje contundente para padres e hijos: respeto y límites no están pasados de moda, aunque la “generación de cristal” diga lo contrario. Después el programa da un giro saludable con Rebeca Solano, quien revela los secretos del ayuno líquido: smoothies verdes, sopas cremosas y caldo de huesos que prometen energía, abdomen plano y hasta mejor humor. Un episodio que mezcla amor propio, disciplina y bienestar, ¡todo en un mismo menú!.

¿Cuál es la diferencia entre un pesimista realista y un pesimista ultranegativo? ¿Hay alguna línea invisible? En este episodio hablamos de los pensamientos negativos, los limitantes y los reales. 

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Donde hubo fuego, cenizas quedan... reza el adagio popular. ¿Qué tan recomendable es volver con tu ex? Escucha lo que el Dr. César Lozano recomendó. 

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Hoy en Por el Placer de Vivir vas a descubrir cómo dejar de ser de cristal y convertirte en acero, el Dr. César Lozano y Adriana Macías conversan sobre resiliencia, responsabilidad y humor como claves para enfrentar la vida sin quebrarte. Entre anécdotas entrañables, como un café que cambió la perspectiva de Adriana y consejos poderosos, aprenderás a no tomarte todo personal, soltar el peso de las opiniones ajenas y abrir el “equipaje” del sentido del humor. Un episodio que te enseña a transformarte sin perder tu esencia y a reírte en el camino.