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Dans cette nouvelle vidéo je suis avec  @LesChroniquesdelaDouleur  pour vous parler d'un débat et d'un gros désacod que l'on a avec certains coachs sur les réseaux ! Dites moi ce que vous en pensez !!

0:00 - Introduction

2:55 - La compréhension de la douleur

5:30 - La dangerosité du squat ?

8:05 - Le cas des haltérophile

10:10 - Squat et hernie discale.

12:28 - La "bonne" technique

18:02 - Les fins d'amplitude

21:29 - Conclusion

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Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼‍♀️ et ostéopathe 👨🏻‍⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS.

Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans.

Tu trouveras donc sur ma chaîne de la théorie sur le corps grâce au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadé qu’il faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de manière drôle et sérieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacités de notre corps !

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