Powerful Me - Lebe dein Potenzial

By Juliana Käfer - Lifecoach & BusinessmentorinSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Relationships

Powerful Me - Lebe dein Potenzial episodes

January 10#296 Von schüchtern zu sichtbar: Corinna Hintenberger über Mut, Marke & Selbstwert
Wie du dich zeigst, ohne dich zu verlieren - und warum Freude ein Erfolgsfaktor ist
Ein ehrliches, energiegeladenes Gespräch mit Corinna Hintenberger – über den Weg von „bloß nicht auffallen“ zu sichtbar, klar und erfolgreich. Wenn du dich manchmal klein hältst, obwohl du mehr willst: Diese Folge ist für dich.
Das erwartet dich:
Von schüchtern zu sichtbar: Warum „anders sein“ ein Vorteil ist
Sichtbarkeit = Bewertungsangst? Wie du trotzdem rausgehst
Warum die besten nicht gewinnen – sondern die Sichtbarsten
Positionierung leicht erklärt: Thema + Gefühl + Haltung
Zielgruppe & Preise: Warum „nur geben“ dich klein hält
Selbstzweifelmonster dürfen mitfahren – aber du lenkst
Jahreswechsel-Reflexion: Fokus-Wort, Planung & echte Auszeit
Links zu Corinna:
https://corinnahintenberger.at/
https://www.instagram.com/corinna.hintenberger/
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Das Top-Event des Jahres: POWERDAY STEYR am 7.3.2026: https://julianakaefer.at/powerday
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1 hr
January 01 #295 Starte, bevor du bereit bist: Helge Payer über Mut, Intuition & Spiritualität
Trau deinen Impulsen: Warum der nächste Schritt nie „perfekt“ ist
Ein sehr persönliches Gespräch mit Helge Payer über das, was du nicht im Außen siehst: die Zweifel vor dem nächsten Schritt, das Ringen um Selbstvertrauen – und warum du oft erst durchs Tun bereit wirst.
Das kannst du erwarten:
🔹 Warum du oft vor dem Bereitsein starten musst
🔹 Wie du aufhörst, deinen Wert vom Außen abhängig zu machen
🔹 Authentisch bleiben, statt es allen recht zu machen
🔹 Intuition & Spiritualität
🔹 Energie durch Stille, Natur und klare Prinzipien
🔹 Disziplin, Rückschläge & bei dir bleiben, wenn es wackelt
Helge Payer auf Instagram: https://www.instagram.com/helgepayer/
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48 min
December 31, 2025 #294 Jahreswechsel-Meditation: Klarheit, Frieden, Neubeginn
Altes abschließen – Raum für das Neue schaffen
In dieser besonderen Meditation begleite ich dich auf einer Reise, um das vergangene Jahr liebevoll abzuschließen, Belastendes loszulassen und voller Klarheit und Zuversicht in das neue Jahr zu starten. Gemeinsam reflektieren wir das, was war, schaffen Raum für Vergebung und richten unseren Blick auf die Möglichkeiten und Chancen, die vor uns liegen.
Tauche ein in einen Moment der Ruhe und lass dich von dieser Reise vom Alten ins Neue inspirieren. Egal, ob du loslassen, dich neu ausrichten oder einfach einen kraftvollen Jahreswechsel erleben möchtest – diese Meditation schenkt dir Klarheit, Leichtigkeit und neue Energie.
Was dich erwartet:
✨ Reflexion des vergangenen Jahres
✨ Loslassen von Belastendem mit einer Visualisierung
✨ Vergebung für dich und andere
✨ Ausrichtung auf deine Wünsche und Ziele für das neue Jahr
Ich wünsche dir einen friedlichen Jahreswechsel und ein kraftvolles, erfülltes neues Jahr!
Rock dein Ding – ich glaub an dich!
Alles Liebe, deine Juliana
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22 min
December 17, 2025 #293 Business Leaders Philipp Maderthaner - Erfolg ist kein Zufall: Exzellenz, Energie & klare Kante
Warum Fortschritt nie aus Bequemlichkeit entsteht
Real Talk mit Philipp Maderthaner: Wie du Menschen begeisterst, warum Mittelmaß keine Option ist und wie du deine Energie langfristig steuerst. Dazu: seine Sicht auf KI, Freiheit und Personal Branding – plus sein effizientestes Content-Modell.
Links zu Philipp:
Instagram: https://www.instagram.com/philippmaderthaner/
Website: https://philippmaderthaner.com/
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46 min
November 24, 2025#292 Wie du dich neu programmierst – für Erfolg, Erfüllung & innere Freiheit I Andreas Ackermann
Erfolg beginnt im Unterbewusstsein
Vom Alpbuben zum Multiunternehmer: Andreas „Acki“ Ackermann teilt seine unglaubliche Lebensgeschichte – von schwierigen Kindheitsjahren bis zu einem Leben in Fülle, Freiheit und Bewusstsein.
Das erwartet dich:
Warum Entscheidungen dein Leben verändern können
Wie du dein Unterbewusstsein wirklich neu programmierst
Was Erfolg mit Energie – und nicht mit harter Arbeit – zu tun hat
Links zu Acki:
https://www.feelen.com/
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Kostenfreier Workshop: Die FEMALE ENERGY REVOLUTION: https://go.julianakaefer.at/
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51 min
November 20, 2025#291 Wie du zu jemandem wirst, der immer Energie hat
Energie ist kein Zufall - sie ist ein System
Wie wirst du zu jemandem, der auch an vollen Tagen voller Energie ist? Nicht durch mehr Koffein oder Disziplin – sondern durch eine neue Identität.
In dieser Folge erfährst du:
Warum deine Identität der stärkste Energiehebel ist
Wie Gedanken → Gefühle → Entscheidungen → Ergebnisse → Identität ein Loop ergeben
Wie du aufhörst, dich ausgeliefert zu fühlen – und wieder in deine Power kommst
Workshop-Tipp: Melde dich jetzt zur kostenlosen Female Energy Revolution am 8. & 9. Dezember 2025 an.
Dort zeige ich dir das 5 Energy Keys System und die Energy Leadership Levels, mit denen du deine Energie bewusst steuern kannst – egal, was im Außen passiert.
Link zur Anmeldung: https://go.julianakaefer.at/
LIFE POWER SEMINAR:
https://julianakaefer.at/life-power
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26 min
November 17, 2025#290 Erfolg, Familie, Sicherheit – und trotzdem fehlt was? - Klara Meusburger
Wie Klara ihr Next Level gefunden hat
„War’s das jetzt?“ – genau das hat sich Klara Meusburger gefragt, obwohl sie eigentlich alles erreicht hatte.
In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Mut fand, ihr Leben neu zu gestalten – körperlich, mental und beruflich.
Du erfährst:
Warum Sicherheit oft Stillstand bedeutet
Wie du wieder in deine Energie und Selbstwirksamkeit kommst
Was passiert, wenn du dir erlaubst, mehr zu wollen
Ein ehrliches Gespräch über Mut, Veränderung und den Moment, in dem du beginnst, dein Leben aktiv zu gestalten.
Links zu Klara:
https://www.instagram.com/klara.emotions.events/
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LIFE POWER SEMINAR November 2025:
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50 min
November 13, 2025 #289 - Toxische Beziehungen, Burnout & Panikattacken – und wie du dich daraus befreist I Nicole Maria Mack
Du kannst dich aus allem befreien
In dieser Folge spreche ich mit Nicole Maria Mack über Themen, die viele Frauen betreffen – aber über die kaum jemand ehrlich spricht: toxische Beziehungen, Burnout, emotionale Abhängigkeit und Panikattacken.
Nicole teilt ihre eigene Geschichte – vom völligen Zusammenbruch bis zur Selbstermächtigung – und zeigt, wie Heilung und Selbstwert wirklich beginnen.
Darum gehts:
- Woran du erkennst, dass eine Beziehung toxisch ist
- Warum du keine Schuld trägst – aber Verantwortung übernehmen darfst
- Wie du emotionale Abhängigkeit durch Bewusstsein auflöst
- Frühwarnzeichen für Erschöpfung & Burnout
- Tools bei Panikattacken und wie du dich selbst wieder erdest
- Warum gesunde Beziehungen immer mit dir selbst beginnen
Diese Folge ist ein Reminder: Du bist niemals ohnmächtig – du hast immer eine Wahl.
Links zu Nicole:
https://www.institut-mack.at/
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LIFE POWER SEMINAR November 2025:
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45 min
November 10, 2025 #288 6 unsichtbare Energieräuber, die dich ausbremsen
Warum Energiemanagement wichtiger ist als Zeitmanagement
Energie ist kein Zufall – sie ist ein System. In dieser Folge spreche ich über 6 häufige Energieräuber, die ich in meiner Coaching-Arbeit immer wieder sehe – gerade bei Frauen, die im Außen stark wirken, aber innerlich müde werden.
Du erfährst, warum du dich trotz Erfolg oft erschöpft fühlst, was dich wirklich Energie kostet – und wie du wieder in deine Kraft kommst.
Die Female Energy Revolution hat bereits stattgefunden – aber: Hier geht’s zum Aufzeichnungspaket des Workshops: https://vip.julianakaefer.at/danke-energy-x
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44 min
September 29, 2025 #287 Female Leadership: Sichtbar, souverän, wirksam I Sandra Manich
Leadership der neuen Ära: Klar führen, menschlich bleiben
Leadership neu denken: weg von Kontrolle, hin zu Klarheit, Vertrauen und echter Wirkung. In diesem Gespräch mit Sandra Manich geht es um moderne Führung, Energie als Erfolgsfaktor und mutiges Female Empowerment.
✨ Das nimmst du aus dieser Folge mit:
Warum Kontrolle lähmt – und wie Vertrauen Motivation & Performance freisetzt
Konkrete Tools für mehr Balance: von Mikro-Pausen bis zur „Release“-Übung
Energie als Multiplikator für Wirkung, Präsenz und Einfluss
Resilienz jenseits von „einfach durchhalten“
Sichtbarkeit und Selbstvertrauen ohne Ego-Show
Event-Tipp
Die Female Leadership & Balance Days (Ende November, Wachau): exklusive Tage für Leaderinnen – Jetzt Early-Bird sichern
Links zu Sandra:
www.betterlifecoach.at
www.betterbusinesscoach.at
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sandra-manich-708696b4/
Instagram https://www.instagram.com/sandramanichcoach_speaker/
Image-Reel Female Leadership & Balance Days: https://youtu.be/xXoKLwlEwW0?si=1YOVpOCHn0cXiNk3
FEMALE LEADERSHIP & BALANCE RETREAT: https://julianakaefer.at/wachaudays
Links zu Juliana:
Kostenfreier Workshop: Die FEMALE ENERGY REVOLUTION: https://vip.julianakaefer.at/?utm_source=podcast287
LIFE POWER SEMINAR November 2025:
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42 min

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Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie du Schritt für Schritt neue Gewohnheiten in deinen Alltag einbauen und so dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Es erwarten dich praktisches Wissen, Mentalübungen, Meditationen und meine besten Tipps für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Komm in deine Power und werde zur besten Version, die du sein kannst.