Leslie Jäger nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre persönliche Reise. Sie erzählt ehrlich und offen von einer Kindheit, die von Süchten und emotionaler Unsicherheit geprägt war, bis hin zu den schweren Momenten, in denen sie als Erwachsene an ihre Grenzen stieß.

Sie gibt uns Einblick darin, wie sie diese Schmerzen und Krisen durchlebt und letztlich in innere Stärke verwandelt hat. Wir sprechen darüber, wie sie gelernt hat, aus tiefen Wunden Resilienz zu entwickeln und wie du das Gleiche tun kannst.

Leslie öffnet auch das Kapitel über ihre persönliche Reise mit Geld, wie sie alte Glaubenssätze und Ängste rund um Finanzen überwunden hat. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, sich bewusst mit Geld und finanziellem Wohlstand auseinanderzusetzen, um nicht nur emotional, sondern auch finanziell unabhängig und stark zu werden.

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In dieser Episode erfährst du, welche drei entscheidenden Schlüssel du brauchst, um deinen persönlichen Durchbruch zu erreichen – sei es in deinem Beruf, deiner Gesundheit oder deinem gesamten Leben. Es geht um die Kraft, die hinter deinen Entscheidungen steckt, und wie du deine Strategie, die Geschichten, die du dir selbst erzählst, und deinen inneren Zustand (State) nutzen kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten.

Lass dich inspirieren, deine limitierenden Glaubenssätze abzulegen und den Fokus auf das zu lenken, was du wirklich erreichen willst. Diese Folge ist ein Aufruf zum Handeln: Nutze das Wissen, das du hast, setze es um und beobachte, wie sich dein Leben verändert.

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Dr. Marc Reinbach, der Visionär hinter Intumind, gibt uns in dieser Folge einen tiefen Einblick in seine persönliche und berufliche Reise. Von der Frustration im Medizinstudium bis zur Gründung eines Unternehmens mit der Mission, präventive Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Marc teilt seine bewegende Geschichte, wie er und seine Mitgründerin Mareike Awe die Idee entwickelten, Menschen durch intuitive Ernährung und mentales Training zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.

In dieser Folge spricht Marc offen über die Herausforderungen und Durchbrüche, die das Unternehmen durchlief, einschließlich der emotionalen Trennung von seiner Mitgründerin und wie er sich und sein Team neu ausgerichtet hat. Er beschreibt, wie wichtig es ist, eine starke Vision und ein engagiertes Team zu haben, um durch schwierige Zeiten zu navigieren.

Du erfährst, warum Fokus und kontinuierliche Verbesserung Schlüssel zu ihrem Erfolg waren und wie sie es geschafft haben, über 270.000 Menschen zu helfen.

Marc teilt auch seine persönlichen Routinen und mentalen Strategien, die ihm helfen, in herausfordernden Zeiten resilient zu bleiben. Diese Folge ist ein 'Must hear' :-)

Links zu Marc:

Neuer Podcast: https://www.intumind.de/podcasts

Selbsttest: https://www.intumind.de/gratis/selbsttest

Wunderfrühstück: https://www.intumind.de/gratis/fruehstueck

Linked-In: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-reinbach/

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Erlebe eine tiefe Entspannung und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht mit dieser besonderen Meditation. In dieser geführten Reise nimmst du deinen Körper bewusst wahr, um Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Schritt für Schritt entspannst du jeden Bereich deines Körpers, von Kopf bis Fuß, und kommst so wieder in Verbindung mit dir selbst. Diese Meditation lädt dich ein, stolz auf deinen Körper zu sein, ihm bewusst deine Dankbarkeit zu zeigen und zu erkennen, wie wertvoll und unterstützend er für dein Leben ist. Gönn dir diese Auszeit und fühle, wie du mehr Ruhe, Klarheit und inneren Frieden findest.

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Melanie Siefert liebt Sonne, Strand und Meer und verbringt den Winter gerne im Warmen. Sie tanzt leidenschaftlich gern und liebt das Musical Mamma Mia. Die waschechte Berlinerin hat über 20 Jahre Erfahrung mit Bühne, Events, Moderation und Entertainment. Als Moderatorin stand sie bereits vor über 400.000 Menschen auf den Bühnen dieser Welt und ist bekannt von der Greator-Bühne sowie dem Tobias Beck Podcast. Seit 2020 teilt sie ihr Wissen in ihrem Premium-Online-Programm "EVENTMODERATION ON POINT" und zeigt, wie man Step by Step auf die große Bühne kommt. Erfahre, wie Melanie ihre Karriere aufgebaut hat und wie auch du deine Moderationsfähigkeiten entwickeln kannst.

In dieser Folge erfährst du:

Links zu Melanie Siefert:

Melanie´s Doku über ihren Weg : https://vimeo.com/950157920

Instagram: https://www.instagram.com/melanie.siefert/

Website : https://melaniesiefert.de/

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Christian Hackl ist Sportwissenschaftler, Ausbildner an der Bundessportakademie, Elite Personal Trainer und ehemaliger Olympiateilnehmer. Juliana und Christian lernten sich vor sechs Jahren bei einer Trainerausbildung kennen und teilen eine Mission: Menschen für Sport zu begeistern, um sie gesünder, glücklicher und leistungsfähiger zu machen.

In dieser Folge sprechen die beiden über die vielen positiven Auswirkungen von Sport auf Körper und Geist.

Die Themen reichen von den Vorteilen eines ausgewogenen Trainingsmix aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining über die richtige Motivation und Zielsetzung bis hin zur Entfaltung des eigenen Potentials. Auch das Champions-Mindset und die Bedeutung von Disziplin und harter Arbeit für langfristigen Erfolg werden thematisiert.

Christian teilt seine Erfahrungen aus dem Leistungssport und gibt praktische Tipps, wie man Sport und Bewegung erfolgreich in den Alltag integrieren kann. Freut euch auf Impulse, Motivation und Inspiration für ein aktives und erfülltes Leben!

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Erfahre durch inspirierende Geschichten aus meinem Coaching-Alltag, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ob du dich selbst besser führen, deine Energie maximieren oder lernen möchtest, bewusst „Ja“ zu dir selbst zu sagen – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine wahre Power leben kannst!

Podcastlinks aus dem Empfehlungen in dieser Folge:

Statemanagement Tool 1 - Physiologie: https://youtu.be/GLIfHhVwqYw?si=UxC63JWLCOMuNWY0

Statemanagement Tool 2 - Wie du sofort deinen mentalen Zustand ändern kannst: https://youtu.be/XM7xqp_LjYY?si=2KTZkNUUUjx7W4My

Statemanagement Tool 3 - Die Macht der Worte: https://youtu.be/KRpdouPANM4?si=MCLL7QZ1IuFQYc33

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Sie ist die Expertin für Online-Sichtbarkeit und Reichweite. Gestartet als One-Woman-Show vor über zehn Jahren, hat sie heute ein mehrfach siebenstelliges Online-Business aufgebaut und berät (angehende) Online-Unternehmerinnen dabei, ihre Online-Produkte erfolgreich zu verkaufen. Katrin gelingt es wie kaum einer anderen, ihren Kunden auf Augenhöhe zu begegnen und ihnen hands-on Tipps sowie Strategien an die Hand zu geben, damit diese genauso erfolgreich werden können, wie sie selbst.

Links zu Katrin Hill:

Podcast: http://www.katrinhill.com/podcast

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Als ehemalige Investment Bankerin, Investorin und Aktienmentorin mit mehr als 17 Jahren Erfahrung an der Börse verbindet Jana Misar in ihrer Arbeit praktisches Investment Know-how mit authentischer Spiritualität. Sie hat für multinationale Unternehmen ein Transaktionsvolumen in Milliardenhöhe an den Anleihemärkten platziert und war mehrere Jahre als Vorstandsassistentin eines Bankvorstands tätig, bevor sie ihre lukrative Position gekündigt hat, um ein eigenes Soul Business, die Female Investor Academy, aufzubauen. In ihrer Akademie unterstützt sie Frauen dabei mit Aktien und Börsenstrategien finanzielle Freiheit aufzubauen. Darum gehts in dieser Folge:

Links zu Jana Misar:

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Diese geführte 5-Minuten-Meditation hilft dir, dein volles Potenzial zu entfalten und innere Stärke freizusetzen. Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen und lasse dich von der Visualisierung in einen Zustand des Selbstvertrauens und der Klarheit führen. Ideal für eine kurze Auszeit vom Alltag, um dich auf neue Herausforderungen vorzubereiten und deine mentale Stärke zu aktivieren.

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