In der aktuellen Podcastfolge habe ich mit Ernährungsberaterin und Apothekerin Antje Behrend über einen präventiv, gesunden Lebensstil gesprochen. Als Apothekerin sieht sie täglich wieviele Medikamente über den Tresen gehen, die vermieden werden könnten, wenn sich der jeweilige Lebensstil verändern würde. 

Antje teilt auch ihre tipps für einen gesunden Lebensstil und wie man diesen möglichst einfach erreichen kann.

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Im Podcast erwähnt:

Antje Behrendt:

Website Apotheke: www.mediosapotheke.de

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Alles Liebe

Deine Hannah