Hoy respondo a dudas sobre combinar deportes, celulitis y estrías en mujeres, cómo evitar la ansiedad y el estrés, cómo cocinar los huevos para aprovechar al máximo sus nutrientes y más.

Ansiedad. Hábitos para una mente más fuerte

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast

¿Quieres entrenar mejor?

Empieza aquí: ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista