Programa MIA

Hay algo que me ha acompañado a lo largo de mi vida: la exigencia, el control y la perfección. Y cuando me olvido de mí y conecto con el miedo, se activa.

Por suerte y tras mucho trabajo recorrido, cada día me conozco más y tengo a mi Mary Poppins a raya.

Y de aquí este episodio autobiográfico, para decirte que no eres una amargada, simplemente puede que te sientas frustrada porque no te estás dando lo que necesitas. Y ESO TIENE SOLUCIÓN.

Si quieres elevar tu atractivo y lograr pasear por la calle sonriente y sintiéndote bella, tienes que escucharme.

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Con todo mi cariño y experiencias acumuladas,

Sandra

Si aunque quieras vivir el tema pareja con calma, no hay manera y quieres soltar esa ansiedad por encontrar a alguien, tienes que ver este vídeo.

Te planteo 5 claves fundamentales para quitarte esa ansia por que aparezca esa persona y VIVIR MEJOR.

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Si quieres descubrir cuál es tu estilo afectivo, qué errores estás cometiendo cuando te vinculas y qué necesitas trabajar, responde el test y en unos minutos recibirás nuestro feedback a tu mail.

Con todo mi amor y experiencias,

Sandra

En este episodio te traigo la verdad sobre la condición humana.

Fuera individualismo, autosuficiencia, autonomía extrema y falacias del estilo.

Nos hemos "creído" este discurso para sentirnos poderosos y creernos que tenemos el control. Pero no es verdad. ¿Y sabes lo peor?

Que nos estamos haciendo daño. Y mucho.

En este episodio te cuento mis pensamientos más profundos y las claves para reconciliarte con tu vulnerabilidad y hacer de tu vida un lugar más seguro y pleno.

Accede a toda la información sobre NUESTRA TERAPIA y agenda tu ENTREVISTA DE ORIENTACIÓN aquí: https://programamia.com/elprograma/

Con todo mi amor,

Sandra

¿Tiene hijos, tú no y no sabes si lo vuestro puede funcionar?

Ni te debes quedar con alguien solo porque no tenga hijos ni debes descartar a nadie porque sí los tenga.

En este episodio te hablo de las señales que te harán saber si NO hay espacio para ti en su vida y que averigües si de verdad es viable y vale la pena.

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Con cariño,

Sandra

Qué bonito ha sido compartir este episodio con Gloria, una mujer real que ha pasado por nuestra terapia y que nos regala su historia.

Gracias por tanto Gloria... Nos has dejado unas semillas potentísimas para reconciliarnos con nuestra dulzura y soltar la dureza de la presión por producir y hacer.

¿De qué hablamos?

De cuando te vuelves tan operativa y enfocada en cumplir con tus cosas del día a día que a la que paras, te das cuenta de que vives sin ilusión, por debajo de tus posibilidades, sin conectar con el placer de la vida y desconectada de ti y de lo que te hace vibrar.

Si has pasado por una época turbia y necesitas volver a recuperar tu seguridad, motivación, fluidez y dulzura, no se me ocurre mejor manera de empezar a arrancar que escuchándonos.

Y si quieres generar un cambio como el de ella, RESERVA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN con una de nosotras para que veamos tu caso a fondo y ver juntas si nuestra terapia es lo que ahora necesitas.

Deseando que te nutra tanto como a nosotras.

Con cariño,

Sandra

¿Cómo pretendes que alguien entre si no dejas hueco?

Si la autosuficiencia te sobra e intuyes que necesitas soltarla y dejar que te quieran, tienes que escuchar este episodio.

Y si quieres que veamos tu caso a fondo, contarte más sobre nuestra terapia y ver juntas si es lo que necesitas, puedes agendar tu ENTREVISTA DE VALORACIÓN con nosotras aquí:

Con todo mi amor y experiencias,

Sandra

Si ha llegado a tu vida un candidato "perfecto" pero no acabas de sentir lo que deberías y no sabes si necesitas aprender a querer de otro modo o si, simple y llanamente, esa persona no es para ti, tienes que escucharme.

Me ha encantado grabarlo. Espero que también a ti el escucharme.

TEST GRATIS

Descubre qué errores estás cometiendo en pareja y qué necesitas reajustar para que tus relaciones se alineen a lo que quieres.

Con todo mi cariño y convicción,

Sandra

Cuando sientes que te están mareando, que te hacen dudar mucho de ti y que estás gastando mucha más cantidad de energía de la que deberías con ese alguien, tienes que escucharme.

Te cuento 5 señales evidentes de que esa persona te está manipulando y que he experimentado en mi propia piel. Más real y directo, imposible.

*Aplicable a parejas, familiares, amigos y compis de vida.

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Con todo mi cariño y experiencias,

Sandra

Si ya no sabes si es que vives con demasiada ansiedad esa relación o es que efectivamente, el otro, no está abierto emocionalmente a avanzar contigo, tienes que escuchar este episodio.

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Cómo atraer las relaciones que mereces 

Con amor y ganas de que te ayude,

Sandra

Hay contacto cero, sí.

Pero la distancia física no implica que emocionalmente esa persona haya desaparecido a nivel emocional.

Si te preguntas cómo se debe sentir, vengo a decirte que no eres ninguna cría. Sería anormal que no se te pasara por la cabeza cómo lo está viviendo el otro.

Y por eso vengo con este episodio constructivo, para que puedas resolver aquellas dudas que a día de hoy te acechan.

Siento la calidad de la grabación, no sé qué pasó que hubo interferencias. Y como todo lo que digo me salió del corazón y a bocajarro, decidí no volverlo a grabar (nunca hubiera sido lo mismo).

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Ojalá te ayude. De corazón,

Sandra